osobiście uważam że każdy suplement powinien być rozliczony w momencie jego odstawienia, jeżeli chodzi o bcaa w moim przypadku świetnie się sprawdza w wydajności treningowej, regeneracji oraz samopoczucia; oczywiście nie mówię o bcaa które kosztuje 50zł i jest w nim pies zmielony z budą tylko o dobrym bcaa które kosztuje 200-250zł za puszkę; nikt [...]
ADRIANUS88 - zdroworozsądkowy powód podałem powyżej. Oczywoscie jego przyjęcie nie jest obowiązkowe, ale mysle ze warto poruszać się w zasięgu zdroworozsądlkowych konwencji. A swoją drogą kwestia zalecanego dziennego spozycia chyba w istocie jest czyms innym niz Ci sie wydaje. Sportowiec je bialka wiecej - bo jego dzienne zapotrzebowanie jest [...]
JoJ miał niesamowitą klatkę...była ogromna podczas jego najlepszej formy.Ale "estetyczna" to ona nie byłakwestia gustu... tak jak Don,bardzo mi się podoba jego klatka,ta separacja,pocięcie i szerokość w pozach bocznych...jak dla mnie ideał Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-09-06 13:26:10
Widzialem, regularnie sledze jego dziennik, moc nieziemska Jego zaleta zapewne bedzie niskie spalanie, moj ojciec ma 307 tez Hdi tylko 1,6 a nie 1,4 to w trasie pali 4,5 litra, wiec ten powinien ze 4 palic. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-03-09 19:58:10
Nie do końca rozumiem sens Twojego pytania. Wykonane było USG palca i jego opis. Lekarz na jego podstawie określił co może być z pałacem, a co można wykluczyć. Następnie Ty pytasz nas, czy badanie wyszło w prawidłowy sposób? Skąd my mamy to wiedzieć. Byłeś u lekarza i na podstawie jego opinii sugeruję dalej postępować, a nie na podstawie tego, co [...]
[...] wyszło, tak się zjarałem i wkręciłem sobie taką fazę, że myślałem, że mój kumpel chce mnie zabić! Gdy szliśmy koło siebie ciągle się bałem i patrzałem na wprost siebie na jego cień, aby obserwować jego ruchy, bałem się jak c_h_u_j. Później poszliśmy do kościoła na zebranie (mamy mieć bierzmowanie, ale nici z tego chyba , bo nie chodzimy na [...]
Ja się nie naśmiewam z jego ćwiczeń. Sam nie jestem lepszy, 5 lat już ćwiczę, a wyglądam gorzej niż on. Raczej chodzi mi o te jego filmiki gdzie się hartuje 5kostkami lodu itp.
i tu ma racje, podoba mi sie to ze lafay wie ze jego trening jest tylko zamiennikiem w domowych warunkach i otym glosno mowi; ale "wade" twierdzi ze jego ksiazka jest najlepsza na swiecie daje prawdziwa sile; sa w niej fragmenty w ktorych pisze ze robiac przysiad na jednej nodze (wazymy np 80kg) to ze sztanga wezmiemy 160kg.. co jest absolutna [...]
nie chce oceniać czy taka forma ćwiczenia i w takiej kolejności jak ją robisz z czymś się kłóci czy nie,bo to plan autorstwa Ronniego,jego zamysł ćwiczeń,jego dobór i on bierze na klate wszystke pochwały oraz skargi. PS: Co to jest dla Ciebie szeroki rozstaw stóp przy wycisku żołnierskim? Bo nie wiem jak się odnieść do kwestii stabilności w tym [...]
[...] Amerykański olbrzym Bob Sapp walczący w MMA i K-1 powoli staje się pośmiewiskiem całego świata sportów walki. Nie można mniej lapidarnie podsumować ostatniego weekendu w jego wykonaniu i z tym związanych odwiedzin Europy. Czego takiego dokonał Bob Sapp, że zasłużył na tak surową ocenę? Otóż w pogoni za pieniędzmi wziął dwie walki w ciągu [...]
[...] przewidywać wyniki meczy. Jego niezwykły dar jest bezcenny dla Waltera Abramsa(Pacino) - czołowego specjalisty w dziedzinie zakładów sportowych. Walter przeistoczy się pod jego okiem w błyskotliwego gwiazdora telewizji i zasmakuje życia manhattańskiej elity. Mężczyzn połączy relacja ojciec - syn. Pozornie wszystko będzie się układać dobrze do [...]
Intensywność treningu powinna być dostosowana do : a/ możliwości ćwiczącego b/ jego celów treningowych Gdyby w treningu chodziło jedynie o poprawę (rozumiem że chodzi o przyspieszenie) metabolizmu to im wyższa intensywność treningu tym większy on ma wpływ na metabolizm. Nic tak nie przyspiesza metabolizmu jak trening siłowy - po pierwsze działa on [...]
[...] tego dlaczego uważam Schilta za wybitnego technika to odpowiem. Już po pierwszej walce w której zobaczyłem Schilta wiedziałem, że ten zawodnik będzie bardzo groźny. Pierwszą jego walkę zobaczyłem w turnieju eliminacyjnym. Po jego zwycięstwie w całym turnieju od razu uznałem go za głównego faworyta całych zawodów. I nie porównuj Schilta do Sappa i [...]
nom Schwindler widze, ze mamy podobne gusty.... Zlatan wymiata, C.Ronaldo juz mniej lubie, ale Jego rajdy sa oszalamiajace. Eto'o mimo iz jest napastnikiem nie jest tyowym lowca bramek, takich napastnikow lubie (nie tylko, ale przede wszystkim ) Ronaldinho - kazdy Jego drybling, kazda Jego bramka to prawdziwy majstersztyk.
Hari się za bardzo do MMA imo nie nadaje http://www.youtube.com/watch?v=6CP63CUM5Jg tu jego jedyny występ(mam nadzieje ze dobry link wkleiłem bo mi trochę komp szwankuje), ale np. chetnie bym obejżał jego walke np.z JDS na takich zasadach jak pierwszy fight Wanda z Crocopem taki ograniczony parter oj działo by się a w boksie chłopak może śmiało [...]
[...] to na świecie było HOLA HOLA, że nie można tak postępować bo ma inne poglądy polityczne niż Chavez. A tutaj nie pozwalają brać udział zaj***stemu zawodnikowi ze względu na jego poglądy czy tatuaże, łącząc go jednocześnie z wydarzeniami, które miały miejsce w Norwegii?? chvj im do jego poglądów i tego przez jakie okulary on patrzy na świat. [...]
Dremor źle się chyba wyraziłem albo nie zrozumiałeś. O Palikocie powiedziałem że to madry chłopak, ale nie utożsamiam się z jego poglądami. Podoba mi się parę jego pomysłów, ale też parę z nich kompletnie mi nie pasuje. Za to Cejrowski to mi się podoba właśnie jak mówi o Unii europejskiej.
Marian: zgadzam się - Leko był w słabej formie. ja nie kwestionuję też jego osiagnięć. tylko, że wynik mówi swoje. kolejne walki pokażą, co Karaev jest wart. ale obawiam się, że nawet jeśli wygrałby np. z Sefo przez k.o. uznałbys to za szczęscie, a nie za efekt jego umiejetności co do tego podawania łapy Karaeva, to tez nie bardzo ogarniam, [...]
[...] został już kilkukrotnie doceniony na zawodach. Miejcie do niego szacunek choćby przez to. Zawodowcem zapewne nie zostanie, ale w amatorce może wiele zdziałać. Co to jego wzrostu, to nie wiadomo, czy to nie jego wina, że jest niski. Niektórzy zbyt szybko zaczynają intensywne treningi na siłowni i nie osiągają swojego zaprogramowanego [...]
[...] mnie przepchnął. Nie było tak, że mnie trafił i przez to się wywróciłem. Na początku drugiej rundy Saulsberry padł na matę ringu po Twoim ciosie, który prześlizgnął się po jego czole. Kiedy sędzia ogłosił koniec walki, podszedłeś jeszcze do rywala. Co mu wtedy powiedziałeś? Żeby wstawał i nie udawał. Mimo korzystnej decyzji sędziego chciałeś [...]
Troy Alves
