Skwituje w kilku slowach: Nie mow ze split jest zly, kiedy za jego obraz bierzesz tylko 12,10,8 klata+bic, Plecy+tric, Nogi+barki - jesli nie poznales danego systemu doglebnie to nie masz podstaw by mowic ze split to gowno na ktorym: - nie urosniesz - przetrenujesz sie - zajedziesz CUN - nabedziesz kontuzji i milion innych rzeczy, ktore defacto [...]
Skwituje w kilku slowach: Nie mow ze split jest zly, kiedy za jego obraz bierzesz tylko 12,10,8 klata+bic, Plecy+tric, Nogi+barki - jesli nie poznales danego systemu doglebnie to nie masz podstaw by mowic ze split to gowno na ktorym: - nie urosniesz - przetrenujesz sie - zajedziesz CUN - nabedziesz kontuzji Chłopie, to nie moje fanaberie, ale [...]
[...] postawy itp moze sie nawet okazac ze osoba bedzie silniejsza w przysiadzie z wezszym ulozeniem stop, ale przykurcz bedzie hamowal jej progres, wiec poczatek musi zaczac od jego zniwelowania - slowem przez kilka lat moze robic przysiady SUMO by potem momentalnie wrocic dla siebie do najmocniejszej pozycji i w przeciagu roku zrobic monstrualny [...]
[...] metody z gornej polki zadzalaly w sposob optymalny na niego....natomiast stary wyga nie zastosuje prostych metod,na ktorych zjadl zeby-bo juz dawno przestaly dzialac na jego organizm wymuszajac adaptacje,czyli wzrost sily i masy. kolejna sprawa. slaby(tragiczny!) poziom wiedzy oraz ogolna dezinformacja dookola. z czego to wynika? przede [...]
[...] no bez jaj. U mnie trening pleców, to MC, podciąganie, wiosło i jakaś izolacja, a nie 4-5 ćwiczeń na maszynach i wielka pompa. FBW jest bardzo fajnym treningiem i jestem jego wielkim zwolennikiem, ale z jednym wyjątkiem, po pewnym czasie nie da się robić siadów, mc, ławy 3x w tyg (u mnie poręcze z ciężarem) na jednej sesji i trzeba zacząć [...]
[...] stać się wielokrotnym mistrzem świata. Ma wszelkie niezbędne składniki, aby tego dokonać – powiedział siedmiokrotny mistrz świata o szansach Vettela na pójście w jego ślady. Schumacher dodał jednak, że porównywanie kariery jego i Vettela jest pozbawione sensu: Sam nigdy nie chciałem być przyrównywany do kogokolwiek innego, ponieważ [...]
Michael Schumacher popiera Sebastiana Vettela w jego tegorocznej walce o mistrzostwo i powiedział swojemu rodakowi, aby pamiętał, że walka nie skończy się, dopóki są szanse na sukces. Vettel, który zdominował ostatni wyścig w Japonii, traci aktualnie 16 punktów do Jensona Buttona, podczas gdy do zdobycia jest tylko 20. Siedmiokrotny mistrz świata [...]
[...] nadmiaru tłuszczu, a także zbyt małej aktywności fizycznej. Przeprowadzone w Polsce badania epidemiologiczne wskazują, że co drugi dorosły Polak ma nadwagę lub jest otyły, a jego dieta charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. Warto przypomnieć, że nie każdy tłuszcz jest szkodliwy. Tłuszcze zawierają bowiem różne rodzaje kwasów [...]
[...] kwaśne), DFD może znacznie ograniczyć lub całkowicie wykluczyć przydatność takiego mięsa dla celów przetwórczych. Przy normalnie zachodzących zmianach poubojowych mięsa jego odczyn (pH) ulega zakwaszeniu po ok. 24 godzinach z poziomu 6,9-7,1 do 5,4-5,8. W przypadku mięśni DFD ma miejsce zaburzenie procesu glikolizy czego konsekwencją jest [...]
[...] trunku może obniżać ryzyko chorób układu krążenia związanych z miażdżycą naczyń, stanami zapalnymi w stawach oraz schorzeniami autoagresywnymi. Coraz częściej mówi się też o jego przeciwnowotworowym działaniu. Te prozdrowotne własności wino zawdzięcza zawartemu w nim w dużych ilościach związkowi o nazwie resveratrol. Resveratrol jest roślinnym [...]
[...] "zdrowych" tętnicach znajdują się komórki mięśni gładkich (z ang. smooth muscle cells - w skrócie s.m.c.), stanowiące składniki ściany naczynia, głównie jego błony środkowej i wewnętrznej (ryc. 1). Komórki te mają zdolność tworzenia i gromadzenia estrów cholesterolu. Obecnie uważa się, iż miażdżyca powstaje w wyniku reakcji [...]
[...] serem. Mleko i produkty mleczne są najważniejszym źródłem wapnia w naszej diecie, są także dobrym źródłem wysokowartościowego białka i witamin z grupy B. - chude mięso lub jego białkowe zamienniki, które są dobrym źródłem białka a także witamin z grupy B i składników mineralnych. W Piramidzie, jako 1 porcję mięsa określono 100-150g chudego [...]
masz rację, że jest rakotwórcza, tylko, że jest to rak macicy i jego występowania wynika z działania estrogenów na organizm kobiet: "Podczas leczenia preparatem Nolvadex obserwowano zwiększenie częstości występowania raka błony śluzowej macicy i mięsaków macicy (głównie złośliwych guzów mieszanych mezodermalnych)." co do wątroby to: [...]
[...] sobie o moim starym artykule i osobom, które myślą o zastosowaniu nolvy na własną rękę, odradzam takiej próby. Dlatego, że jak widać nie daje to w praktyce efektów, i jego działanie wcale nie jest takie lajtowe i nie ogranicza się jedynie do blokowania receptorów estrogenowych, wpływa na prace całego układu hormonalnego i do tego mogą [...]
[...] czyli tak - głowę Overeema włożyć w ciało Demetriousa Johnsona i żeby mu wyj**ał Rothwell to będzie dużo większy efekt niż jakby to normalnie w ciało Overeema wyj**ał z jego głową - inaczej tego wytłumaczyć nie potrafię, ale wydaje mi się, że wiesz o tym dobrze tylko tak napisałeś bezmyślnie. Więc "koks" bezpośrednio nie ma przełożenia na [...]
Rajdowy mistrz świata Sebastien Loeb zaprzeczył, jakoby jego udział w testach GP2 w tym tygodniu na torze Jerez miał stanowić rozgrzewkę przed sugerowanym debiutem w Formule 1 podczas kończącego sezon 2009 Grand Prix Abu Zabi. Francuz wciąż ma nadzieję, że taki jednorazowy występ w grand prix będzie możliwy, ale zaznaczył, iż jego wczorajsza jazda [...]
[...] rzeźbach i freskach, opierając się na dokładnej znajomości anatomii, szukali i oddawali piękno ludzkiego ciała. Da Vinci starał się określić idealne proporcje ciała, a jego ustalenia i wnioski do dzisiaj nie straciły na aktualności. Wiek XIX był szczególnie sprzyjający dla sportów siłowych. Wielka popularnością cieszyły się w tym czasie [...]
[...] ponad 16 tysięcy fanów – zdrowie Jose Aldo oraz pozostałych zawodników zawsze jest na 1 miejscu – rozbieżności badań Jose Aldo spowodowały sporo niedomówień i plotek na jego temat – Travis Brown nie pojawi się na EXPO, ponieważ trzeba wyjaśnić sytuację w sprawie oskarżeń o stosowanie przemocy domowej – stawką tego finału Ultimate Fightera [...]
[...] knock-out (KO) b) wygrana przez techniczny knock-out (TKO) -sędzia przerywa walkę z powodu urazu zawodnika uniemożliwiającego mu uczestnictwo w dalszej walce lub z powodu jego braku chęci do kontynuowania walki. c) wyliczenie – zawodnik przegrywa gdy zostanie trzykrotnie wyliczony podczas jednej walki d) wygrana przez poddanie [...]
[...] są do walki fair-play, oraz do wykonywania poleceń sędziego. Nie stosowanie się do poleceń sędziego, skutkuje dyskwalifikacją! 7. Dyskwalifikacje zawodnika może spowodować jego niesportowe zachowanie (wulgarny język, obrażanie przeciwnika lub sędziego, krzyki wrzaski i inne głośne dźwięki) jak również niesportowe zachowanie jego trenera, [...]
Obiektywne spojrzenie [art]
