jest w trasie promoujacej jego strony netowe. żyje z tego. a to on ma koleżankę, on ma załątwić badania - wiec jak tora jestes taki mądry to moze ty coś pomożesz? bo tylko potrafisz narzekać?
[...] jesteś rozdrażniony i nerwowy, a może dokuczają Ci nieprzyjemne skurcze mięśniowe? Najprawdopodobniej brakuje Ci magnezu! Czy zdajesz sobie sprawę jak istotny dla Twojego organizmu jest ten minerał? Czy wiesz, że bez odpowiedniej ilości magnezu Twoje ciało nie może sprawnie funkcjonować? Pierwiastek ten bierze udział w blisko 300 [...]
[...] zdrowych dostosowanych do tych planów, czy pełnoziarniste mufinki słodzone cukrem brązowym sa zdrowe?.. hmmm.. zapytaj pierwszego spotkanego cukrzyka co sie dzieje z jego "cukrem" po spożyciu czegoś takiego. No nie, nie ma równicy czy zjadłaś cukier brązowy czy cukier biały wpływ na insulinę jest zawsze ten sam. a co do miodu, to jak juz [...]
[...] Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; Chela - Cynk płyny: woda Już nie pierwszy raz w sumie mogłabym nie zjadać ostatniego posiłku (chociaż oczywiście po jego zjedzeniu nabrałam więcej ochoty niż przed). /SFD/Images/2016/3/5/84760df2a3c54736abdb602dd45174d3.jpg Lekkie DOMSy klatki. PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. [...]
SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2 – po 3 miesiącach brania robię miesiąc przerwy, w ogóle zastanawiam się nad zasadnością jego brania i też pozostałych supli, jakoś nie czuję ich działania, ale też nie wiem, jak niby miałabym to czuć :-?; Chela - Cynk płyny: woda, wywar z serc, trochę wywaru z gotowania goleni [...]
[...] nie ogarnęłam, a poza tym wieczorem postanowiłam dojeść, żeby nie kończyć na <1700kcal. Postanowiłam wrócić do nabiału, jako że nie zauważyłam spektakularnych efektów jego odstawienia... (mozzarellę jadłam poprzednio 28.01.16r., ale po drodze jeszcze kilka razy odżywkę, więc w sumie nie było to takie totalne wykluczenie) I mimo jedzenia [...]
[...] bez początkowych 2 powtórzeń, albo, o zgrozo, pomyliłam się w liczeniu. Jako że miałam czas, pomierzyłam się wcześniej (piątek), żeby było przed nowym rozkładem, a nie po jego 2 dniach (niedziela). /SFD/Images/2016/4/23/d400f6c8dca04e188a55ff0b760ab1de.jpg PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 3l), trochę wody z [...]
[...] płyny: woda (ok. 2l), woda z gotowania cukinii Jeszcze się nie nauczyłam rozkładać kcal i mi tak zostają na koniec dnia @-) I przy tych węglach wpada więcej białka nie z jego głównych źródeł, o czym też zapominam. Jak widać powinnam na razie dokładniej to planować. Olej kokosowy zapachowy też mi nie podszedł :-( Także będę go uwzględniać [...]
[...] obciązenia, każdy trening można zmodyfikować tak aby pasował pod stan zdrowotny i możliwości ale trochę trzeba w tym pogłówkować - wbrew pozorom każda zmiana położenia obciążenia w danym ćwiczeniu zmienia jego specyfikę i to na co ono działa - wykroki z obciążeniem nad głową, na barkach czy w łapkach mają inne pole rażenia na nasze ciało .....
[...] zmodyfikować tak aby pasował pod stan zdrowotny i możliwości ale trochę trzeba w tym pogłówkować - wbrew pozorom każda zmiana położenia obciążenia w danym ćwiczeniu zmienia jego specyfikę i to na co ono działa - wykroki z obciążeniem nad głową, na barkach czy w łapkach mają inne pole rażenia na nasze ciało ..... Dokładnie Crewliq :) trening z [...]
[...] :-) Oj bo coś mi się wydaje, że tracisz grunt pod nogami @-) głęboki wdech i spokojnie. Nie ma innego sposobu jak na coś się zdecydować. Wybierz jednego lekarza i bądź pod jego stałą kontrolą. Mój lekarz jest fajny i ogarnięty, miałam trochę szczęścia. Prawda jest jednak taka, że sama sobie wybrałam metodę leczenia i powoli doszłam do tego jaka [...]
[...] straciłam... jeśli w ogóle kiedykolwiek stabilnie stałam @-) głęboki wdech i spokojnie. Nie ma innego sposobu jak na coś się zdecydować. Wybierz jednego lekarza i bądź pod jego stałą kontrolą. Mój lekarz jest fajny i ogarnięty, miałam trochę szczęścia. Prawda jest jednak taka, że sama sobie wybrałam metodę leczenia i powoli doszłam do tego jaka [...]
[...] ja używam jak mnie rozwala - jak dochodzę do równowagi odstawiam, w prawdzie podobno nie uzależnia ale działa podobnie jak kawa po pewnym czasie człowiek się uodparnia na dawkę, a jak masz problemy z kortyzolem (co jest dość prawdopodobne) to pomoże w walce z jego nadmiarem, ashwaghanda nie próbowałam więc nie wypowiem się ale różeniec polecam
[...] 5 fingersy :) w celu naprawy stópek i mięsiwa na nich.... wczoraj był fajny wykład o białeczku i jaka dieta najlepszy rekomp daje - wg prof Tiptona i badań wykonanych pod jego okiem wyszło że najlepsza dieta to taka co ma 1700 mg wapnia, wg nich chodzi o połączenie wapnia i białek serwatkowych dlatego nie na samym prochu można jechać bo tam [...]
[...] na kontrę typu te-guruma. Opis wykonania na lewą stronę Sytuacja wyjściowa taka, że stoisz przed przeciwnikiem, wysunąwszy lewą nogę w przód i trzymając lewą ręką jego prawy kołnierz judogi. On natomiast stoi naprzeciwko wysunąwszy swoją prawą nogę i trzymając cię prawą ręką wzdłuż twojej lewej za judogę gdzieś na ramieniu lub gdzieś [...]
[...] były czasy jak miał wychodzić) i mechanika skurywsyńsko fajna, że jest tam parę suuuper dziewczyn co się tylko z nimi wożą, jedna Azjatka z pochodzenia%-). Oczywiście tego jego kuzyna nikt z nas w życiu nie widział(choć jego matka wspomniała ze dwa razy że jest typ co się tak nazywa i mieszka tam), zawsze jak on do niego przyjeżdżał to nikogo z [...]
Ta, Zulu to prawdziwy mistrz Oto jego oficjalny rekord: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=1234 Pozdro ps:Fajnie sie jeden z jego przeciwnikow nazywal--> Kunta Kinte
[...] rozwiązany,ale są pewne kwestie o które sporo osób chciałoby zapytać,ale nie wiedzą czy można i jak się za to zabrać. Zapytam tutaj. Co z użytkownikiem Traktor71? Co z jego metodyką pracy, co z jego pomysłami na rozwiązywanie problemów,co z jego wiedzą? to wszystko pic? Człowiek poświęcił sporą część swojego prywatnego życia na pomoc [...]
[...] był ale duzo mniejszy niz chwile wczesniej) - zaskoczenie po raz drugi potem okazało sie ze człowiek był energoterapeutą i mówił ze juz tak 15 lat ludzi leczy (a taryfa to jego druga praca) ze potrafi nawet z nowotworu człowieka wyleczyc (w co najtrudniej mi uwierzyc)... pytam sie skad to sie bierze u niega ta energia... to mówił ze od BOGA... [...]
PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA
