Czyli jednak heheh :) Super 13 miejsce hahahhahah! :) Fullb. duzo krzyczal i jego idol wlasnie pokazal co potrafi :) Dziwi mnie, ze mimo tego co pokazuje Gregu od czasu do czasu na zawodach.. mimo to jego legenda wciaz trwa, szczegolnie w glowach poczatkujacych "kulturystow". Coz... smieszny czlowiek, z obrzydliwa sylwetka! Na jednej [...]
[...] skin-to-skin contact (to z angielska), gdzie nowonarodzone dziecko powinno leżeć na skórze matki- wtedy jej symbiotyczne bakterie przenoszą się na jej skórę, zagnieżdżają na jego i czym są? Najlepszą ochroną przed infekcjami, jaką matka natura stworzyła. Podobnie jak maź płodowa, która doskonale zabezpiecza skórę przed wysychniem. Niestety, jest [...]
1 miesjce - Konczal najbardziej podoba mi sie jego sylwetke , uda super,klatka,obserwuje jego sylwetke od dluzszego czasu i widac ze sie nie obija ! 2 miesjce - Muczkos94 gosc robi robote 94 rocznik a sylwetka mrzenie. Wielki lapy,szerokie plecy,dobre barki,niski BF i dobre nogi. 3.miejsce Apaweł idealna symetria i super sylwetka , jedynie lydki [...]
[...] uwagę wielu, ale ciągle zmieniający się rekord 27-letniego Ukraińca. Mozharov przystąpił do walki z rekordem 25 zwycięstw i 7 porażek. Jednak zanim wszedł do oktagonu, jego rekord zmienił się dwukrotnie, ostatecznie przed walką wynosił 19 zwycięstw i 12 porażek. [...]
[...] z umiarem. Jesli ktos nie ma problemow trawiennych po konsumpcji mleka - niech pije. Jednakze przypisywanie zbyt duzej wartosci odzywczej mleku krowiemu w kontekscie jego zastosowania w zywieniu czlowieka jest moim zdaniem nieporozumieniem. Zwlaszcza argumentacja autora wydaje się być wyjątkowo licha i naciagan. Wyjasnilem tą kwestię [...]
[...] jestem na bajki o cudownym białku. Aha, no i wycisnął już 143kg. Zważywszy, że nic w programie ćwiczeń nie zmienił *macha standardowe kilkadziesiąt serii na klatę), ostatnia jego progresja wyników o jakieś 15kg również jest tajemnicza. Oczywiście cały czas go podpuszczam czy nie koksi, ale nie daje się złamać. Następnym razem zaatakuję go [...]
[...] odważył się na uczenie chińczyków (tylko i wyłacznie!) z poza kasty - bylo to ewenementem w tamtych czasach jeśli chodzi o ten system. Sprawę skomplikował jeszcze fakt, że jego syn mial gdzieś Ving Tsun - dopiero po śmierci ojaca zaczoł ćwiczyć. Sytuacja ta spowodowala to że Yip Man nie pozostawił następcy. Efektem tego było to że prawie każdy [...]
Najwieksze wrażenie na mnie wywarł styl Baguazang i jego mistrzowie, inne style w chinach też czasem mają czym się pochwalić. To co ja trenuję jest faktycznie ciekawe - ale nie można się tego uczyć u nikogo w Polsce, a ja jak pisalem wiele razy nie uczę i nie mam takiego zamiaru - ledwo wystarcza mi czasu na swój własny trening nie mówiąc o [...]
[...] szkole. Szkoły Chow Gar są popularne naswicie i jest mnustwo odmian tego stylu rózniących się techniczne czasem bardzo znacznie. Nieznam ami tego Instruktora co tam uczy ani jego nauczyciela. Z tego co słyszalem o instruktorze tej szkoły to to że uczył się wcześniej u innego nauczyciela tego systemu (jęsli się nie mylę) więc miał podstawy by [...]
[...] to kupa? muay thai jest jedno, judo jest jedno, boks jest jeden, bjj jest też z grubsza jedno itd. dlaczego jest tyle kung fu? jeżeli chcemy trenować muay thai w samym jego sercu, to nie ma problemu - po prostu jedziemy do Tajladnii, wbijamy do jakiegoś kampu typu Fairtex i trenujemy muay thai. nikt nikomu łaski nie robi i nie przekazuje [...]
[...] których adepci występują zazwyczaj w różnorakim obuwiu. Więc zebranie np. "stompa" na kolano lub na śródstopie może sprawę odczuć załatwić definitywnie. Wiem ze swojego doświadczenia ze siła przeciwnika i jego odporność na bodźce fizyczne ma duże znaczenie. Kiedyś walczyłem z gościem który miał odemnie niższy stopień i mniejsze [...]
[...] innych mistrzow reprezentujących tak style chińskie jak i inne. Trening ten pozwala sprawdzić i dostosowac techniki w walce wobec róznych przeciwników, a sparingi sa jego integralną częścią. Gdzie ty tu widzisz sparing traktowany marginalnie? PS Loot dostal propozycję od Wuxia odwiedzenia jego szkoły i teraz tylko od Loota zalezy czy [...]
Yang32, Przejdź na stronę pod adresem: http://tai-chi-chuan.pl/tai-chi-chuan.html Zapoznaj się z opisem książki Adama Topora. Przeczytaj opinie czytelników, którzy zdecydowali się skorzystać z jego wiedzy. Sam oceń czy warto skorzystać z jego wskazówek. Pozdrawiam, Tai-Chi-Chuan.pl
[...] przed smiercia. W Krakowie pomagało mu dwóch informatyków przy montowanu i naprawianiu zepsutego sprzetu komtputerowego. Posiadał on, takie wiele zanajomosci na terenie swojego wojewódstwa. MIeszkanie, w którym mieszkał Artur N.było wlasnoscia jego przyjaciela Roberta N. Robert planował otworzenie ze swoim wspolnikiem Mariuszem W. kilku skelpow [...]
Fajnie ze TINE czytasz:) A co ty qrwa mozesz mowic ze zasz takich co brali mete i nie maja praktycznie zadnych skutkow ubocznych. Dobrze by bylo ze po braniu odrazu widac jego dzialanie negatywne. Widzisz jego organizm od zewnatrz!!!!! KULTURYSTYKA jak sie nia zajmujesz albo uprawiasz to po jakiego HU...ja CI ten koks. U mnie sa takie ****y ze [...]
[...] Użytkownik o pseudonimie TheMaro, pisze tak: - Myślę, że Pudz może pokonać każdego, gdyby tylko dać mu odpowiedni plan. Zamiast boksu i zapasów, które oczywiście nie są jego mocną stroną, powinien wykonać następujące czynności: 1. Iść powoli w stronę przeciwnika (bez utraty energii), trzymając gardę po prostu tak, żeby nie można go było [...]
[...] treningu jkd. Conor stoi i walczy w pozycji bardziej przypomonającą tkd czy semi kontaktowe karate tzn: pietą na linii z pietą ( w długim dystansie) już wstawiałem breakdown jego pozycji walki wraz ze zdjęciami , a to nie jest pozycja z jkd, a kopniecia cwiczy z goscmi od tkd. Innymi słowy dla Conora i dla jego trenera Bruce Lee jest inspiracją, [...]
[...] :-) Jak widać poniżej mój cel został osiągnięty... Ludzie przestańcie śnić. Conor w LW nie ma przewagi warunków fizycznych, jest normalnym gościem... Już mini Mendes obnażył jego słabe strony, więc RDA pojedzie go jak dzieciaka. Moim zdaniem to nie bedzie nawet wyrównana walka, tylko ostra dominacja brazylijczyka... Mam wrażenie, że ludzie [...]
[...] spowolni o 10-15W w tym kasku jest krótki a kąt trzymania głowy nie różni się od tego jaki mam w drugim kasku tam też trzeba było lekko zadzierać głowę żeby wykorzystywać jego właściwości do maksimum ale nie jest to jakieś mocno unoszenie głowy wystarczy takie żeby widzieć trochę drogi przed sobą. Dzisiaj nagram filmik będzie widać jak to [...]
[...] zmuszony dokręcać na tych przełożeniach, zwiększenie kadencji nie wchodziło w grę bo bym tego nie utrzymał na wyższej ale i tak zwiększyłem o 1 obrót. Mam trenażer olejowy jego problemem jest to że jak olej się rozgrzewa to spada jego opór i trzeba to regulować biegami dlatego pomimo tego samego biegu nawet wyższej kadencji miałem niższą moc [...]
GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!
