Arebie - niechby i Milik miał Bursztynowego Słowika - jego na teraz rozlicza gra w Reprezentacji Polski, a nie bundesliga. Na razie mi to właściwie lata bo idziemy do przodu, ale jeśli przez niego przegramy kolejny mecz bo znowu zobaczy bramkę nie tam gdzie my wszyscy to będzie słabo. Sorki Xzaar za OT'a.
[...] brakiem przygotowania ( nie mowie o kontuzji, wypadku itp. ) mnie i tylko mnie subiektywnie drazni. Moze jestem wypaczony, bo wlasnie taki zawodnik w zeszlym roku w czasie mojego startu zmarl w zawodach w Poznaniu. Ksiedzem byl, wiec byc moze nie zostawil kobiety i dziecka, ale przeciez to czlowiek, mial mame, tate, moze rodzenstwo. dla niego to [...]
Arebie - niechby i Milik miał Bursztynowego Słowika - jego na teraz rozlicza gra w Reprezentacji Polski, a nie bundesliga. Na razie mi to właściwie lata bo idziemy do przodu, ale jeśli przez niego przegramy kolejny mecz bo znowu zobaczy bramkę nie tam gdzie my wszyscy to będzie słabo. Sorki Xzaar za OT'a. Powtórzę bo może nie doczytałeś.... Na [...]
[...] spojrzenie na sprawe bardziej ambitnego amatora, Macka Dowbora. Mam przyjemnosc znag go osobiscie i niezaleznie od wad wiem, ze akuratnie on mowi tak jak mysli, jak ja, wiec jego podejscie jakie by nie bylo merytorycznie, jest szczere, a rzecz tyczy tych samych co przywolane przeze mnie zawodow w Suszu: Maciej Dowbor: Na wstępie wyjaśniam, że [...]
[...] pobiegam na powaznie. Nie wiem jak zniose skumulowane Poznan i Gdynie i jak szybko bede mogl przejsc do intensywnego biegania. Maraton jest z początkiem pazdziernika i na jego podstawie bede liczyl plany na krotsze biegi, jeden z nich chcialbym zrobic na superkompensacji z maratonu, raczej 10k niz polowke. Na 10k podstawowe zalozenie jest [...]
[...] owal, samochodowy, wiec jeszcze z profilami na zakretach. Obiekt prywatny wlasciciela kilku salonow w Dusseldorfie, Maseratti, Ferrari, McLaren i Aston Martin - szczesliwie jego syn jest w klubie i ma "klucze" do bramy ;) Asfalt jest bardzo szybki i przyczepny, mocno nagumowany bo malo pada w ostatnich dniach a jezdza ludzie chyba codziennie.
Mamy 21 wiek i Suunto doskonale wie, kiedy sprzedaje sie kazdy egzemplarz jego produktu. W dniu pierwszej sprzedazy do klienta koncowego "uruchamia" sie zegar gwarancji a zaden dowod zakupu nigdy i do niczego nie jest potrzebny ;) Rejestracja produktu jest zalecana ale nie stanowi warunku gwarancyjnego ;) [...]
Dla mnie ten interfejs i jego możliwości to jeden z argumentów żeby taki zegarek jednak kupić. :-) Garmin też ma niezłe zaplecze do planowania treningów, ale Suunto wymiata.
[...] miesiac laby ! Przyjemnych lekkich zajec, czytania ksiazek, bialego wina i czerwonego miesa. Powoli bede tez wracal na silownie. Detale planu bede odkrywal gdy rozpoczne jego realizacje, zarys ogolny umowmy sie przedstawie za tydzien, dwa - poniewaz mam konto VIP na TP przysluguje mi ocena planu przez samego mistrza Friela wiec nie omieszkam [...]
Forma godna pozazdroszczenia! Podobno na brzuchu zbiera się kortyzol? Chyba nie ma realnego sposobu na jego zbicie przy dążeniu do osiągnięcia wysokiej formy startowej?
[...] FTP według tradycyjnego testu 20-minutowego wartość ta byłaby dużo wyższa). Jeśli goście z bikeradar.com mają rację, to przez prawie 6.5h Michał jechał na poziomie 60% swojego FTP, czyli niska druga strefa. Dowodzi to jak świetnie był on rozprowadzany przez cały wyścig! Nie tylko zachował bardzo dużo sił na końcówkę, ale został ustawiony przez [...]
[...] mam sobie odmawiać przyjemności, to wszystko co mną kieruje :-) dlatego też nie dogadałbym się z trenerem, zabiłby mi wszystko to co lubię o ile ja wcześniej nie zabiłbym jego :-) Jestem pewien, że statystycznie zrobisz w tej zimie większy progres ode mnie :-) PS. Jeszcze nie widziałeś jak Ron dokręca z górek :-) chwilowo się opamiętałem - [...]
[...] wykorzystaj ten czas lepiej jak juz chcesz wyjsc na scene". Moim zdaniem podobnie jest z Ron. Ma byc moze najwieksze z nas predyspozycje psychofizyczne, ale wiele godzin w jego treningu to "krew w piach". Na przyklad, gdyby zamiast maltretowania klaty przez godzine popracowal nad CORE czy skupil sie na cwiczeniach mobilnosciowych to zyskalby [...]
Kiedyś na trenera karate w Polsce zaatakowali w kilku jacyś bandyci . Ponoć w swojej obronie pobił ich i jednego zabił ( nie celowo tamci chcieli zabić jego ) wiecie kto miał bardziej przerabane . Tak trener bo potraktowali jego umiejętności walki jako rodzaj broni. Można to porównać do kogoś kto wybiegł z pałą do baseball lub siekierą . Także co [...]
[...] chlopie puknij. Fajnie ze masz jakiegos idola, fajnie ze akurat Brucea, ale nie robze zen skrzyzowania Batmana z Mechagodzilla. O Bruce wiem wiecej od Ciebie. Wiem takze o jego sparingpartnerach takich jak chociazby Joe Lewis z ktorym nigdy Bruce nie sparowal na full bo by mu Lewis (mistrz swiata kicku w wadze ciezkiej) krzywde zrobil. I w [...]
[...] i co chwila opowiadal jak sie z kims lali i wyraznie mu sie to podobalo. sam bylem swiadkiem kilku akcji, i uwierz mi ze naprawde sprawial wrazenie ze wtedy to jest jego hobby - jedno co trzeba przyznac ze zawsze lal samych smieci i meneli ktorym sie nalezalo bo zaczepieli jego albo innych - i zawsze mieli pecha. zatem twoje zalozenie ze [...]
[...] meczow a ten to poprostu porazka (wedlug mnie sklasyfikowali go za wysoko ale nie ma sie co dziwic bo osoby ktore wybieraja takiego delikwenta nie sa wstanie sledzic calego jego sezonu jedynie patrza na to co osiagnal i jego wybiurcze genialne mecze a Roni mial ich kilka to nie ma sie co dziwic.) Ja narazie w nim nie widze wielkiej gwiazdy [...]
[...] nagrode "piłkarza roku" więc jeśli ty lepiej sie znasz na piłce od Maradony i Pelego oraz FIFA to naprawde jestem pod wrażeniem. P.S. Może i Ronaldinho traci kilka piłek podczas meczów, ale ja wole ogladać jego Dryblingi jego wole walki, wole zwycięstwa i to, że poprostu chce grać jak najlepiej, niż piłkę jako prezentowała grecja na ME.
[...] nie ma to weźmie się za trening na rzeźbę no i chłopak jechał na rzeźbę. Później mówi, że próbował każdego treningu, żeby zobaczyć jaki mu daje najlepsze efekty chociaż w jego wypadku to na masę jak najbardziej zalecany bo gość jest chudziutki. 2) Kumpel co twierdzi, że się dobrze zna jak macha wspięcia na palce z obciążeniem to każe, żeby [...]
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
