jego

[...] celem, gdyż z oczywistego względu takie wskazanie zostanie wyeliminowane już prawdopodobnie na etapie śledztwa/dochodzenia." I poszkodowany może to zrobić bo jest to w jego interesie. I nie mija się to z jego celem którym jest ukarane sprawców i osób które mu nie pomogły. Może zostać wyeliminowane ale jak pokazuje praktyka najczęściej nie [...]

[...] przeciez ma wysokie ig naddales taki poziom cukrow prostych ze opona zaczela rosnac o wiele szybciej niz wczesniej.. natomiast ig gainera jest wysokie, bo nie pozwala na jego obnizenie technika produkcji maltodextryn...niestety im bardziej przetworzony produkt weglowodanowy, tym wieksze jego IG...zapewne istnieja techniki izolacji [...]

Tak,ale jakby robił porządne,pełne badania to miałby robione eeg, które mogłoby już pokazać zaburzenia pewne. Poza tym to dla jego własnego dobra,prawda? Jak ktoś sobie chce sam szkodzić,nie informując lekarza o ważnej chorobie, to jego problem. Poza tym oberwanie porządnego strzała na głowę nie jest tak często spotykane.

Tak to prawda. Jak by ktoś chciał numer telefonu do Krzyśka Węgrowskiego, który prowadzi te zajęcia, to mogę podać na maila. Nie chcę podawać jego tel. (bez jego zgody- a tej nie mam) na forum. A swoją drogą Krzysiek mówił mi że ma swoją stronę internetową, ale nie znam adresu a przez wyszukiwarkę w żaden sposób nie mogę jej znaleźć... Tą stronę [...]

Widzę, że bull się tutaj udziela, a nie mam z jego strony odzewu, więc pozwolę sobie spytać tu. Można wiedzieć na jakim etapie jest sprawa, o której mówiliśmy kilka dni temu na priv? :-D Btw. Izolat jaki smak i jak smakuje? Bo odpalam niedługo truskawe z activlabu i się szczerze mówiąc boję };-) I również wnoszę o wstawienie zdjęcia 150g płatków [...]

Troche mineło czasu ale myśle że nikt sie nie obrazi jak odświerze posta Miejsce zamieszkania: Sokołowo Podlaskie wzrost - 192 cm waga - 132 kg klatka piersiowa - 138 cm obwód bicepsu - 53 cm udo - 76 cm Tomek jest obecnie trzecim najsilniejszym człowiekiem w Polsce. Studiuje na IV roku Akademii Wychowania Fizycznego. Jest kawalerem, [...]

[...] dalej brak racka i siady robie na Smith, ale wchodzą miodnie. Trochę podpatrzylem jak Jay Cutler robił te fronty na Smith i bardzo fajnie się wkręciłem i w głowie te jego slynne "No pain" Z tyłu. Było no pain że w regresie mi się shake intra cofnął xD. Potem hacki na Smith też elegancko powoli schodzę lepsze czucie i regres znów fail bo [...]

[...] zdrowotności. Z supli została tylko baza 250 ew i chyba już raczej więcej nic nie będzie bo jednak tutaj ryzyko spore. W szpitalu przeczytałem cały dziennik Przema o tych jego przejściach, a jednocześnie były zawody w Sopocie to tak dało mi podtrzymanie że może i ja wrócę chociaż do takiego normalnego treningu. Duże wsparcie od Bartka za [...]

ja znam goscia ktory urzywa tylko takich srodkow jak oma, meta, antek, deca to na cykle ktore trwaja wiekszosc roku, w przerwach jak nie robi jego tzw cykli wali codziennie propka jednago szota farmaka jak to on twierdzi " ma zle samopoczucie jak nie wbija czegos" jego zdaniem wogole prop to nie steryd tylko to jest jak kreatyna w amp. [...]

dobry kierowca i tak wyjdzie na swoje przyklad : Vettel , w 2007 wybijał sie jako testowy w BMW , rewelacyjnie zadebiutowal zastepujac roberta po jego dzwonie w kanadzie wiec go w 2008 juz kupili na podstawowego do toro rosso , gdzie swietnie jezdzil w nienajlepszym przeciez bolidzie co spowodowalo jego przejscie do jeszcze lepszego redbula no i [...]

[...] następnie okres budowania masy mięśniowej, a później - jeśli nie zależy Ci na redukcji - wchodzi się w trening tzw. przejściowy służący jednocześnie regeneracji organizmu i jego odpoczynku ale też wydobywaniu odpowiednich kształtów mięśni, leczeniu ewentualnych drobnych lub większych kontuzji, odpoczynkowi od suplementacji itd. A dalej koło [...]

[...] wymaga ostrego bicia by ją poczuć na drugi dzień. Co do wiosła możesz zrobić T-bar oczywiście, jest świetne dla grubości grzbietu. Szrugsy możesz włączyć do treningu barków by bardziej nadać im konturów. Wszakże czworoboczny to część grzbietu, ale jego szczyt nadaje pełnego obrazu barkom. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-02-02 20:51:12

[...] Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na sile niż mase 9. CEL CYKLU: sila/masa w tej kolejnosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

w przysiadzie bedzie sie działo zapowiedziało sie paru dobrych zawodników. co do dodatkowy konkursów to zalezy od sprzetu jaki bedzie do dyspozycji.wyciwiel bedzie próbowac pobic rekord musimy wymydslec jakas oprawe jego podejscia

[...] bo nie sztuka jest spasc sie do 100kg i cwiczyc jak popadnie oby szlo.Bo po czasie sam zobaczysz jakie skutki przynosi bezsensowny trening, liczne kontuzje, bole kregoslupa, itp itd. jest tego wiele.Wiec zamias wypisywac glupoty moglibyscie podejsc do jego pytania troche rozsadniej i podac lepsze rozwiazania niz tylko cwicz jedz i tyj.

[...] reprezentujacy ten styl walki wypadli dosc slabo. Dodam, ze widzialem 1 raz na zywo bjj, a po wypowiedziach Boruty myslem, ze Ci goscie zrownaja innych z ziemia, a w jego osobie denerwowala mnie stronniczosc i dyskryminacja innych styli walki. A wracajac do turnieju to bardzo pozytywnie zaprezentowali sie Rosjanie, ich walka w parterze [...]

[...] Weidera jest to że podczas tych ćwiczeń mocniej angażujemy mięśnie skośne brzucha , jest on również troszke łatwiejszy , gdyż szóstka po 20 dniu to męczarnie i mniej monotonny co z pewności jest jego zaletą. Czas trwania takiego treningu również jest mniejszy , wynosi tylko 8 minut , natomiast A6W w końcowych dniach nawet powyżej 30 minut.

[...] wzroscie ok 195 wazy 95 kg. na zawodach mr world byl,co prawda, poza pierwsza szostka w kategorii +173 +0 kg(zawodnik nie moze przekroczyc wagi wg wzoru: wzrost -100,w jego przypadku 195-100=95 kg)ale chodzac wsrod publicznosci przed zawodami i po-zwracal na siebie bardzo uwage i wiele osob podchodzilo do niego po autografy nie zwracajac [...]

Osobiście nie miałem nic do zarzucenia Marcinowi. Uważam, że jest jednym z lepszych speców w tej branży. Wiesz ilu jego zawodników stanęło na pudle na debiutach w Ostrów Mazowieckiej? Kontrowersyjne może być jego zachwalanie diety zgodnej z grupą krwi i to tyle. Biomechanika i anatomia na naprawdę wysokim poziomie, do tego cała masa wiedzy [...]

[...] ekscentryczna trwa 4 sekundy i natychmiast po niej następuje eksplozywna faza koncentryczna. Faza koncetryczna trwa X-czasu bo pomimo tego ze ruch następuje eksplozywnie jego ciężar powoduje to że nie porusza sie zbyt szybko i nie ma mozliwosci dokładnego wyznaczenia tego czasu. Rep Range: Obie fazy zarówno koncentryczna jak i ekscentryczna [...]