[...] materiał Tyki ("Masa dla opornych") na dysk twardy i odszukałem takiego oto linka: http://www.*****************/masa_dla_opornych.html Jest tam słowo w słowo jego artykuł, nie wiem czy ktoś to skopiował, czy jak ale jeżeli komuś zależało na tym artykule to jest on dostępny. Pzdr. Zmieniony przez - George_19 w dniu 2007-04-01 [...]
Mateo , wiadomo ze ekto od innego ekto bedzie sie roznil a co za tym idzie jego zapotrzebowanie. Najlepiej wyprobowac to na drodze empirycznej. Ale zaczynalbym od 0,5g/kg masy.
Jackun chciałem podziękować Ci za porady odnośnie treningu. Jestem po pierwszym tygodniu jego stosowani (z lekkimi modyfikacjami) i czuję się bardzo dobrze. Treningi zajmują mi okolo 60 minut ale są wykonywane przy pelnym skupieniu i koncentracji. Mala ilość serii nie oznacza wcale małej intensywności treningu. Jeszcze raz dziekuję i chciałbym [...]
[...] go bezsilnosc, zal. Jak stan sie utrzymuje, traci wiare w sens dalszego egzystencji, potem moze depresja, jakies "dobarwianie" i "przejaskrawienie" swojego przypadku na tle innych, moze takze dargnac sie na wlasne zycie. Widac, ze droga, ktora wiedzie w slepa uliczke. 2. Frustracja, jak wszystko sie wali i nie jest tak jak [...]
http://www.wielkipenis.hg.pl/ Witaj! Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to jest to miejsce dla ciebie. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziesz mógł z łatwością pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu [...]
[...] itd no i również jakie miał osiągnięcia jako trener. ;-) Plus nie miałem w zamyśle pisać o..... "O JAK WIELKI I WSPANIAŁY BYŁ BRUCE LEE." tylko bardziej w kontekście jego sztuki walki Jeet Kune Do. ;-) Bardziej niż historykiem życia Lee(chociaż wiem, co nie co) jestem trenującym Jeet Kune Do. ;-) Innymi słowy bardziej interesuje mnie jego [...]
[...] przeszkadza mu to w komentowaniu sytuacji w dywizji średniej UFC. Kennedy w rozmowie z Steve Crowderem w podcaście Louder with Crowder powiedział, co sądzi o dywizji i kto jego zdaniem najlepiej reprezentowałby wagę średnią wśród zawodników z którymi walczył. Jedynym zawodnikiem, co do którego Kennedy ma pewne wątpliwości jest Ronaldo „Jacare” [...]
[...] lata oraz, że nie przygotowywał się odpowiednio na pojedynek, który odbył się na dużej wysokości. Czy ten ostatni argument może w jakikolwiek sposób umniejszać Werdumowi w jego zwycięstwie? Więcej Jon Jones przyznał, że jest uzależniony od marihuany, a nie od kokainy – możliwe, że pozwie komisję Jon Jones w ostatnim obszernym wywiadzie z [...]
Ale to na jego plus prawda. ;-) Nikt jego rywalom nie bronił być równie atletycznym i przygotowanym fizycznie. Plus nie chodzi tu o bronienie itp itd ale o to że top i czołówka docenia Bruce'a Lee i JKD, i np jak coś o tym wspomnę to się nie wiadomo po co i dlaczego uruchamia akcja, internetowych płaczków.
[...] informacji o zakończeniu kariery przez Carlosa Condita. Jeszcze nie tym razem. Wieści o tym, że Condit rozmyśla o odwieszeniu rękawic na kołku pojawiły się jeszcze przed jego ostatnią walką z Robbie Lawlerem na UFC 195. Po porażce w pięknej i emocjonującej walce, której stawką był pas wagi półśredniej, jeszcze bardziej wzmogły się spekulacje [...]
Jose Aldo vs. Frankie Edgar? Brazylijczyk twierdzi, że Amerykanin będzie jego kolejnym rywalem Scarface mówi o tym, z kim prawdopodobnie stoczy kolejną walkę. Jose Aldo (25-2, 7-1, #1 w rankingu UFC) na UFC 194 bardzo szybko został znokautowany przez Conora McGregora (19-2, 7-0 w UFC), teraz Brazylijczyk chce wrócić do klatki, ale nie chce przyjąć [...]
[...] Aldo vs Edgar o tymczasowy pas, czekając na rozstrzygnięcie walki o pas wagi lekkiej na UFC 197 między Conorem McGregorem i Rafaelem dos Anjos. Trener Aldo twierdzi, że jego podopieczny przez 4 lata prosił UFC o walkę w wadze lekkiej, ale jego prośby zostały odrzucone. Więcej oraz /SFD/Images/2016/1/16/76feaa6f72c9449fa539aa93d9aa1a09.jpg [...]
Zdaniem Dana White’a, rekonwalescencja Caina Velasqueza nie potrwa zbyt długo To pocieszająca wiadomość przypominając sobie o wcześniejszych kontuzjach Caina Velasqueza i jego nieobecności w Oktagonie. Wszyscy z niepokojem komentowali jego kolejny uraz, który wyeliminował go z walki z Fabricio Werdumem na UFC 196. Pojawiły się obawy, że kontuzja [...]
[...] ze wy za bardzo serionto traktujecie, mcgregor to swietny biznessman i skoro szczeka, ale za to mowi co robi to nie mam z tym problemu, bisping wiecej szczeka niz robi i jego charakter mnie bardziej wk***ia, mcgregor przed kamera to inny gosc i przed walka a inny po wygranej i przegranej, no akurat z przegrana to moze wkrotce sie dowiemy, ale [...]
Oświadczenie UFC i B.J. Penna w sprawie jego zawieszenia przed walką http://www.fight24.pl/oswiadczenie-ufc-i-b-j-penna-w-sprawie-jego-zawieszenia-przed-walka/ Czyżby konflikt i zemsta?
[...] walki wliczając ryzyko porażki i utraty tytułu. Zdaniem Bobby’ego Greena większość zawodników UFC chce tylko wygrywać walki zamiast dawać dobre pojedynki King o tym, co jego zdaniem jest problemem wielu zawodników. Kilka dni temu Bobby Green (23-6, 4-1 w UFC, #12 w rankingu UFC) rozmawiał z Arielem Helwanim w programie MMA Hour, Amerykanin [...]
[...] Coker jest zainteresowany Rorym MacDonaldem Szef Bellatora, Scott Coker w jednym z wywiadów po konferencji przed Bellator 158 wypowiedział się o rynku wolnych zawodników i jego zaletach dla MMA. „Musisz stoczyć swoje walki, ponieważ my też tutaj jesteśmy. Teraz jest więcej niż jedna organizacja, co jest dobre dla rynku, dla indywidualnych osób, [...]
[...] ale jest niemal pewne, że wróci na ring. Nie wiadomo na razie, kiedy to nastąpi, niemniej senior przekonuje, że nie trzeba będzie długo czekać na to, żeby zobaczyć jego i McGregora w ringu. - Nie znam daty, ale będzie to wkrótce - oznajmił. Na koniec podkreślił raz jeszcze, kontaminując przy okazji personalia McGregora, że jego syn [...]
[...] Conora 2 razy daje TSa w 170 %-) jesteś większym psychofanem Conora w takim razie niż ja xD McGregor skoro nie boi się wyzwań i chce rewanż z Diazem/walke z RDA to powinien zwakować pas 145-tzn UFC powinno na nim to wymusić. Szkoda jego zdrowia, on za dużo zbija, 155 to jego naturalna waga, ale w 145 z drugiej strony prezentował się zaj**iście.
Dieta masowa dla "opornych"
