jego

z całym szacunkiem, ale gdyby było tak jak piszecie to by nie zajmował czołowych miejsc. Ja osobiście wolę jego występy z powiewem pozowania z lat 90, niż całą resztę bez ładu i składu. Dex przynajmniej potrafi ot co

Kto by co nie mówił,że wciąż jest taki sam itp,itd.ale czy ktokolwiek inny kto tyle czasu jest w czołówce pro i ma zawsze formę na mega wysokim poziomie.Ode mnie wieki szacunek za całokształt mimo,że osobiście nie jestem jego wielkim fanem ale to mu się należy bezdyskusyjnie.

Dzięki wielkie. Ahmad Ashkanani, pooglądam trochę jego muskulaturę i to dopiero rzeznik przy takim wzroście, ciekawe ile na prawdę ma wzr. Wygląda na równe 160 cm a prezentuje się rewelacyjnie.

Witam Dexter Jackson urodził się 25 listopada 1969r. Jest on od wielu lat jednym z najlepszych kulturystów świata, reprezentuje IFBB. Jego największym osiągnięciem jest zdobyciu tytułu Mr. Olympia w 2008r, jednak Dexter nie spoczywa na laurach i cały czas walczy o obronienie tytułu. Na uwage zasługuje fakt, iż jest od aktywnym zawodnikiem od 1992 [...]

Powinien nie startować, bo fani oburzeni jego kontuzjowanym ramieniem. A tak na serio, podziwiam go, że przez tyle lat utrzymuje tak wysoką formę i zajmuje czołowe lokaty na zawodach.

[...] z tego , ale by przynajmniej zyskał w oczach widzów a nie udawał i rżnął głupa na scenie , że wszystko ok. Widać kasa najważniejsza a nie kulturystyka. Nie interesuje mnie jego wiek- sport to zajęcie dla ludzi najlepszych i docenianie za wiek to bzdura, liczy się tylko poziom sportowy a nie staż. ,,Moim zdaniem" zapomniałem dopisać do obu [...]

Dexter ogłosił, że tegoroczna Olympia będzie jego ostatnimi zawodami w jakich weźmie udział. /SFD/2020/2/20/9963a7b710dc4745ba62f41647bf4498.jpg

IP to nr po ktorym mozna zidentyfikowac danego uzytkownika a dokladnie jego komputer.

[...] rekami napodlodze i tulow pochyl nad ziemia mniej wiecej na wysokosc kolan. Dociaganie glowy wykonuj w tej samej pozycji poziomej. czyli czolem dotykasz srodka kolana a nie jego zewnetrznej strony. Czy w siadzie plaskim ze z wyprostowanymi i zlaczonymi nogami jestes w stanie zlapac sie za piety i oprzec czolo oraz polozyc glowe (skron) dowolna [...]

[...] Oczywiście powiedziałem trenerowy on mi wytłumaczył jakimś obcym językiem ,że za bardzo sie spinam i bolą mnie jakieś przewodniki? Raczej nie mogę liczyć na fachową radę z jego strony... dlatego prosze was o pomoc! Czy musze przerwać treningi?? stosować jakieś leki?? maści?? czy też da się to poprostu przeforsowac i z czasem to przejdzie?? Dla [...]

Według mnie ten plan na rozciąganie jest bardzo dobry zrobiłem se jego dzis i znakomicie sie czuję :)

[...] - jest on najsilniejszym z trzech inhibitorów aromatazy. Jedna tabletka 2,5 mg stosowana przez pewien czas może obniżyć poziom estrogenu o 78%. 2. Tamoxifen - dawkowanie jego uzależnione jest od indywidualnych potrzeb organizmu, rodzaju środka dopingującego, masy ciała, czy doświadczenia. Z reguł są to dawki od 20 do 40 mg. Wadą jego jest [...]

[...] lekarz podpisuje umowę z firmą farmaceutyczną i "ta" clucozamina nie jest dobra, bo to "suplement diety"(chociaż taka sama ale moja była kupiona bez jego recepty) a "ta" z jego recepty jest super. Poza tym jeden po długim namyśle mówił, że wszelkiego rodzaju galarety i Haribo są wskazane a inni twierdzili, że to [...]

[...] istnieje silna tendencja do unikania lub zapominania naszych kompleksów. Prawdopodobne w Twoim przypadku problemem jest kompleks małego penisa lub niedostatecznie duża jego wielkość. Penis, czyli prącie jest męskim narządem płciowym i kopulacyjnym u ssaków, jak również wielu gadów i ptaków. Odpowiada on również za wydalanie z naszego [...]

[...] sylwetki. Odgrywa ono również istotną rolę w zasadzie w każdej dyscyplinie sporu, bez względu na cel. Z tego też względu warto zwrócić uwagę nie tylko na ilości jego w naszej diecie, ale również jakości spożywanych źródeł i to kiedy je dostarczymy. Warto patrzeć na to, aby spożywać zalecane jego źródła w postaci: - mięsa (drób, [...]

Jeżeli chodzi o antypieniacz to jest to tak bardzo mocny środek w działaniu ( zbijanie piany ) że wystarczy jego naprawdę śladowe ilości w produkcie które raczej nie mają wpływu na jego jakość.

Długość gotowania mięsa zależy przede wszystkim od jego wielkości. Mięso pokrojone ma małe kawałki gotuje się znacznie szybciej niż mięso w jednym, większym kawałku. Różne części kurczaka wymagają również innego czasu gotowania. Najszybciej gotuje się chuda pierś kurczaka pozbawiona skóry i kości. Mięso z kością gotuje się zawsze dłużej. Całego [...]

[...] na ręce znajdują się w twoich rękach i przedramionach. Mocny uchwyt pomaga kontrolować ruch, czasami zmuszając uchwyt przeciwnika do luźniejszego lub odpychającego jego nadgarstek, aby zapewnić ci siłę niezbędną do przypięcia go. Moc dłoni i siła przedramienia są ze sobą powiązane, a mięśnie przedramion są kluczem do utrzymania łokcia w [...]

Ok napisz lepiej ile czasu kolega cwiczy, jego wymiary i ktory to bedzie jego cykl, bo 200 mety np. na pierwszy cykl w dodatku w polaczeniu z testosteronem to gruba przesada.100 tabletek spokojnie wystarczy i niech nie przekracza 200 mg tescia tygodniowo, chyba ze chce zrobic z siebie maskotke Michelina.Jabol5 ty tez wypelnij profil bo przez modow [...]

Przede wszystkim warto pamiętać o tym, że efekt tzw. pompy mięśniowej nie jest wyznacznikiem dobrego treningu i nie jest niezbędny w jego wykonywaniu. Przede wszystkim uzależniony jest od ilości powtórzeń w serii. Szczególnie na małe partie mięśniowe, jak biceps/triceps. Wystarczy zwiększyć ilość powtórzeń i pompa będzie. Kwestia tego, czy ma to [...]