[...] na regeneracje a takze skrócić dlugosc snu :) jesli chcesz dowiedziec sie wiecej o tym to poszukaj badań naukowych na temat snu, np. takich w których oprzeprowadzano pelne jego monitorowanie ... a poza tym jesli komuś wygodnie to spi jak kamień, jesli nie to sie ciagle budzi - i to nie chodzi tylko o materac bo nawet zbyt wysoka temperatura [...]
[...] z dawnych lat, to mówiono w literaturze fachowej : kulturystyka = zero alkoholu, a to jest stała, choć niewielka relatywnie dawka i to niedługo po tereningu z uwagi na jego porę.... Cholercia, niestety nie mogę trenowac wczesniej bo sa pewne obowiązki... tak to juz bywa. A ten alkoholowy proceder faktycznie pomaga na dolegliwości [...]
[...] na bicie podwójnego lewego,że ja to miałbym problem bogactwa na jaki postawić,ale ludziom ktos wmówił,że BOX(ang. pudełko) poszedł do przodu i nie szukaja różnych sposobów jego bicia we wcześniejszych epokach. Najważniejszym moim zdaniem ciosem na takiego kolosa jak Fury przy jego ustawieniu są ciosy na korpus,ale jak już mówiłem Kliczko je [...]
Rozreguluje sobie uklad hormonalny, ale to jego sprawa. Nie wbijajcie tu kolesiowi poczucia winy, glupota jest niewyleczalna, nie z tego to z innego zrodla by sobie zalawil. Moze nic mu nie bedzie, moze do konca zycie bedzie sobie w brode plul - ale to jego decyzja i jego odpowiedzialnosc, jego zasrane zycie. Jak sobie je spieprzy - to na wlasny [...]
o spoko widać, że temat Reema ucichł i dobrze :-) zobaczymy co z nim zrobią teraz narazie już wszystko zostało powiedziane. Co do Shoguna to też jestem ciekaw - jego ofc nie wyrzucą, ale czy może rozważy przejście do 185, ale w sumie tam cardio już byłoby jeszcze gorsze %-) chyba najlepszą opcją dla niego jest pozostanie w 205. Ja nigdy nikogo na [...]
[...] o dzialaniu p/nowotworowym i p/miazdzycowym) niz surowe. A w koncentracie sa tylko i wylacznie pomidory (najlepiej wybierac te pakowane w sloiczki a nie w puszki) no a jeszcze jego przyswajanie wzrasta w obecnosci tluszczu wiec zestawienie z tlustym miesem jest jak najbardziej OK Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-10-17 15:55:00
[...] More options. Interesuje nas Logcard lub Memory. Wciskamy przycisk znajdujący się obok tego napisu. Kursorem najeżdżamy na interesującą nas datę, i ćwiczenie. Po jego wybraniu wciskamy przycisk znajdujący się obok ikonki ze znakiem lupy. Ukazują się interesujące nas dane. Wartości w których są pokazane ( watty, czas/500 m., kal,) [...]
Nie sądzę. Myślę, że Rich głupi nie jest i doskonale zdaje sobie sprawę, że absolutnym faworytem będzie CroCop, bo jest po prostu dużo lepszym fighterem. Jedyny atut Sylvii to jego zasięg, poza tym w każdym bodaj elemencie Mirko dominuje, więc to tylko taka gadka, żeby pokazać, że wspiera kumpla
[...] ja jeden zmienilem o nim zdanie i nie ja jeden przestalem mu kibicowac, najwyrazniej przegial pale. Zmieniony przez - grind w dniu 3/7/2017 1:27:18 AM 100% racji. Ch** z jego dorobkiem, argument po chvju, że "masz go szanować, masz być jego fanem, bo tyle osiągnął". Grind tu nie przeczy że jest bdb fighterem i legendą tylko, że zachowuje się [...]
Zaczne od tego, ze tak na prawde nie przeszkadza mi jak ktos bierze sterydy... przeciez wszystko jest dla ludzi, przeciez to juz jego problem czy zaczna mu wypadac wlosy, badz nie bedzie mogl dogadac sie ze swoimi dawnymi znajomymi czy rodzina. Mozna rowiniez wspomniec o ginekomastii( w koncu w kazdym z nas jest cos z kobiety) i raku jader... [...]
wielu z was uwaza ze kox powoduje zaburzenia w psychice, zachowaniu, odczuwaniu piekna i jego spotrzeganiu. ok, nie twierdze ze tak nie jest. jednak nie wystepuje to u kazdego, ci ktorzy biora naprawde spore ilosci, moga sie zmienic, ich psychika ulegnie zmianie, jednak nie konciecznie... ale czy tylko sterydy to powoduja? zobaczcie na ludzi [...]
[...] slabej psychice okreslaja kiedy nastapi branie koksu.Jesli na przyklad chlopak bedzie trenowac na silowni gdzie panuje przyjazna atmosfera wiekszosc ludzi jest mniej wiecej jego postury i nikt nie ma aspiracji byc wiekszym od drugiego to szansa jest o wiele mniejsza na to ze wezmie koks niz wtedy gdy wejdzie do silowni gdzie wiekszosc bedzie [...]
[...] go tak bardzo, że do konca zycia był przykuty do łóżka. W momencie swej smierci 4.03.1950 , mierzył 234 cm. Jest to jedyny w historii medycyny człowiek, który w ciagu swojego zycia był zarówno karłem jak i olbrzymem. I to jest dopiero powtórny wzrost!!!!!!!! Wpływ rozciagniecia miesni na wzrost - co prawda nie ma dowodów, że wieksze [...]
Tutaj i tak salbo wyszedl, na zywo jest duzo wiekszy. Dodam ze w 2 gim mial bardziej zarosnieta klate niz niejeden stary chlop. Pierwszy po jego prawej stronie to jego o rok mlodszy brat, ale jak widac nie poszedl w jego slady.
I tak wrocicie do HST. jasne, bo tak naprawdę, w głębi serca wszyscy tęsknią z HST i właśnie jego poszukują. W swojej ignorancji błądzą po bezdrożach planów treningowych a jedynie klasyczny HST jest prawdziwym zbawieniem dla mięśni i wybawieniem dla przetrenowanego C.U.N. a tak na poważnie, mk92, dokładnie, lubimy ćwiczyć, lubimy różne [...]
[...] cyklu masowego została naszkicowana przez Dana Duchaine’a: Dan twierdził, iż 30g węglowodanów o wysokim IG na I.U. insuliny stanowiły wystarczającą ilość, którą jego sportowcy konsumowali w ciągu czterogodzinnego okresu stosownia HUMULINU-R. Tak więc kulturysta o wadze 90kg spożywałby co godzinę przez 4 kolejne godziny 100g [...]
delfi, e. Na szczęście i nieszczęście lodówka nie jest nowa ;-) Ktoś tam ma naprawić... No ale jego wina, bo dostaliśmy dwie lodówki. Jedna od mojej koleżanki a druga od jego kolegi. Ta od koleżanki działała na 100% a ta od jego kolegi, która się zjarała, to tylko z kolegi zapewnień (a ma zwyczaj kłamać). I się uparł, że bierzemy tę od kolegi [...]
[...] wl doświadczen i moich kolegow zdecydowanie podam 1 czynnik który oddziela przyswjalnosc wykorzystanie ...... bialka. jest to fakt stosowania saa. kiedy zawodnik stosuje saa jego zapotrzebowanie na bialka wzrasta ( jest w wiekszoci doby w stanie anaboliczynym, trenuje mocniej wiec mocniej uszkadza wl miesniowe, wiecej spi a to uruchamia [...]
"Myślę że sprawa ma proste wyjaśnienie, Jóżwiak dostał informacje że istnieje podejrzenie że w KNP przepisują stare podpisy, więc jego ludzie zgłosili to do OKW, a ta po dokładniejszej kontroli odrzuciła część podpisów. Napisał o tym do Holochera, co oczywiście inni odebrali za informacje ,,zwalczania Korwina'' . Teorie o że niby były podrzucane [...]
UFC Fight Night 26: Shogun vs. Sonnen - wyniki gali.
