SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • 8 lat przerwy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: +- 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: staram sie 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka mixów enan,prop,deka,wino,meta,tren 8. TRENING: 3x tyg dzielony 9. CEL CYKLU: przełamanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2017-07-23 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Meta - Do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Zdecydowanie do porostu włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam serdecznie Prosiłbym o ocenę mojego planowanego cyklu i pomoc w kilku sprawach a więc 1-10 prop 50mg e2d 3-8 meta 10mg ed na odblok nolva solo 10dni 40mg potem 20dni 20mg To będzie mój pierwszy kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-07-27 00:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 20 lat, jestem ektomorfikiem i ważę 60g przy 174cm wzrostu. Ćwiczę mniej więcej 2 lata z mniejszymi i większymi przerwami. Opiszę tutaj mój plan treningu (a raczej jego część i jak będziecie mieli jakieś porady to z chęcią je przeczytam ;)). Suplementy jakie używam to: Gainer, Białko i zamierzam również wkrótce sięgnąć po kreatyne(po roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-04-06 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 6-7 lat, ostatnio bez przerwy 3 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-09-05 07:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka teść prop

    Temat
    Doping

    Siema, nie mogę nigdzie znaleźć (szukałem głównie w internetowych aptekach) czy propa dostanę w aptece na receptę? A jeszcze lepiej jak ktoś wie, czy w stolicy. Póki co poznajdowałem tylko prolkę. Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2016-12-22 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2018-03-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Freak - jakie opinie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim, planuję zakup mass freak jednak wcześniej chciałbym się was zapytać jakie macie opinie na jego temat? Wiem, że stosunkowo jest to nowy supl jednak patrząc na skład napaja on nadzieją na dobry skok ;) Przewertowałem wyszukiwajkę jednak bez większego efektu..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14259 Data: 2011-04-04 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobry trening

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam problem ... mam prawie 18 lat w Grudniu skończę 18... chciałbym trenować z kolegą który w Styczniu następnego roku też skończy 18.... I jest problem, polega on na tym, że kolega jest o dużo lepszym zawodnikiem ode mnie, a ja chciałbym szybko podskoczyć w umiejętnościach i sile... i chcę trenować razem z nim... Mam 175 wzrostu i 70 kg wagi, mój [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-04-25 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyczynia się do poprawy funkcjonowania całego organizmu, poprawia stan włosów i paznokci, wykazuje właściwości antybakteryjne. Największą zaletą oleju kokosowego jest jego naturalne pochodzenie, dzięki czemu jest zdrowy i nietoksyczny. Składniki: 100% rafinowany olej kokosowy. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 90 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2015-11-02 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ENEN SOLO 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 23 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-04-28 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVAR RX + PCT RX

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanko, czy taki środek jak AVAR RX do Core Labs, który jest po prostu anavarem bardzo blokuje? Mogę go brać przez 45 dni po 20 mg dziennie wraz z hepatilem, następnie po cyklu wziąć taki PCT Rx od tego samego producenta i mieć spokój o zdrowie? Słyszałem, że po anavarze nie trzeba truć się clomidem i nolvą, więc nawet ten booster od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2015-03-17 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roślinnym Sweanson Anti-Stress Nutraceutical to jedyny w swoim rodzaju, naturalny suplement diety, który stanie się Twoim sprzymierzeńcem w walce z chronicznym stresem oraz jego skutkami - zmęczeniem oraz wzmożonym napięciem nerwowym. SKŁADNIKI: Aszwaganda, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2015-11-19 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu na 2k16

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42~ -klatka: 120~ -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche 6. DIETA: samuraj 2,7 k kcl -białko: 200~ -węglowodany: <100 -tłuszcz: 180~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pol roku enan potem rok z hakiem susta/enan z master wino npp bold clen 8. TRENING: 5/10/15+sw3-4x week [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-03-08 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz:t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niepełny na 1-3 meta 30 mg 4-6 meta 40 mg 8. TRENING: P&P 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2020-07-09 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio solo lub nie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie pewnie z 8lat 6. DIETA: pilnuje od zawsze tylko białka(2-2.5/kg) i kalorii - w zależności od okresu na plus lub w okolicy zera -białko: 2.5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w dalekiej przeszłości był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2022-04-04 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: MASA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2018-09-25 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecialo15000 HCG rozbite co dwa dni. Zostało mi jeszcze 5 tabsow Clomidu i dziś zrobiłem badania bo libido leży jak nigdy zero reakcji chęci NIC. Żona przyzwyczajona do mojego bycia ON gdzie rypanie było non stop a teraz kicha więc popatrzcie coś co można by zaproponować bez dalszego sięgania po sok. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-12-20 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna, lato bomba

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 55 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 500 piersi,5 jajek,twaróg 150 g + białko WPC -węglowodany: 300 ryżu, 100 g makaronu, chleb żytni, gainer -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4: 1 meta + wino, 2 cypio, tura, 3 sus, bold, meta, 4 w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2018-04-05 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. "Kofeina a cellulit"

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na zawsze. Większość reklamowanych kosmetyków i pigułek po prostu nie działa, a nawet te, które wykazują jakiś wpływ – nie usuwają problemu, a jedynie ograniczają widoczne jego skutki. Przejrzałem rozmaite publikacje naukowe szukając substancji skutecznej w walce z cellulitem i znalazłem tylko jeden składnik, który stosowany miejscowo może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-11-25 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ułożyłem sobie plan FBW i prosiłbym o jego sprawdzenie. Zależy mi głównie na sile i wytrzymałości ponieważ gram w piłkę nożną to to jest mi najbardziej potrzebne. ZESTAW A nogi: wypychanie cięzaru na suwnicy 3s wspiecia na palce w staniu 3s plecy: przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 3s grzbiety 3s klatka: wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-12-01 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)