jego

Jawor - wycinasz fragment zdania zamiast odnieść się do jego całości i sensu. Też jestem absolwentem podstawówki i to tylko jedynie 7 klasowej.

Jawor - wycinasz fragment zdania zamiast odnieść się do jego całości i sensu. Też jestem absolwentem podstawówki i to tylko jedynie 7 klasowej. Panie Janku spodziewałem się takiej odpowiedzi

[...] swoimi refleksjami. Teraz po kilku dniach od oglądnięcia filmu stwierdzam, że poddaliśmy się trochę wpływowi wpisu mastiego uprzedzającego edycję filmu i odbieraliśmy go pod jego mimowolną sugestią. Była to opowieść o byłej mistrzyni kulturystyki, jej drodze sportowej ze wspomnieniami jej życia poza sportowego. Potrafi żyć przy świeczkach i w [...]

[...] klaty. Stierdziłem ,że nadaje się na jakieś mistrzostwa w wyciskaniu tym stylem-a on odpowiedział,że takich nie ma. I chyba wtedy dotarło do niego co za pośmiewisko zrobił z tego podstawowego ćwiczenia. :),bo sam się zaczął śmiać :) Ale przyszedł jego kolega i znów robi to samo-teraz obaj się śmialiśmy a kolejny Niemiec nie wiedział z czego :)

podobało mi se jak Pan Jan siegał po krązek ale coś nie wyszło i z uśmiechem zrobił bez |-)Krążek był za ciężki na moje paluszki i musiałem zrezygnować z jego podniesienia :-). Czasem potrafię się uśmiechnąć gdy mi coś nie pójdzie tak jakbym to chciał (klnę gdy poniosę jakąś szkodę).

biedronka ma jaja ? @-)Nie ma mastiego to pospamujemy w jego dzienniku :-) Jaja z Biedronki - klasa L po prostu samo zdrowie z chowu najtańszego. Moja żona dostaje od sąsiadek jaja od kur z wolnego wybiegu i nie widzi różnic smakowych. A tu moja ostatnia próba zmierzenia się z treningiem Pudziana (wczoraj była w moim dzienniku) [...]

[...] jestem ,czy pakerzy z Niemiec i Holandii sie przyłączą do tej zabawy ? Na zdjęciu Vesley Vissers-zwany holenderskim Arnoldem-zrobiłem z nim wywiad i jest trochę filmów i zdjeć z jego pokazowego treningu https://www.youtube.com/watch?v=sXXzhVlooQs https://www.youtube.com/watch?v=ZfFreBujMSk /SFD/2019/3/29/6e37fc12317342f9bc882ce02983f62e.jpg

Dziś barki ,nogi ale przedtem muszę się pokazać u mojego "sponsora" i trochę się namęczyć :) Może dziś będzie ten trójboista i może namówię go do wypróbowania ćw konkursowych albo nagram jego fragmenty treningu. By go bardziej zmotywować-wezme jakiś suplement z mojego zestawu Iron Horse,który ze sobą przywiozłem. Jakaś przedtreningówka będzie dla [...]

[...] kosztów. Łądownik wraz z paliwem ważył ok 600 kg. Ale tak ogólnie co w tym ciekawego? Pokazuje to ,że dziś właściwie każdy kraj mógłby zbudować swój ladownik i zlecić jego umieszczienie w przestrzeni kosmicznej . Jak byłby duzy i czy miałby także jakiś pojazd zdolny do podróżowania po Ksieżycu-to już zależy od zasobności finansowej [...]

[...] ruch lotniczy prowadzono z betonowej wieży kontrolnej. Był kontroler ruchu lotniczego (Flugleiter), który był połączony drogą radiową z pilotami na lotnisku lub w jego pobliżu. W wieży pomagało mu kilka osób z wydziału łącznikowego Luftwaffe i na polu mała grupa w pobliżu samochodu startowego. Przyległy duży bunkier (Befehlsbunker) [...]

[...] posta :-). Tomek wg mnie się trochę spóźnił z tym pojazdem do sędziów w kontekście Piechowiaka ;-D. Jaja to były jak bez nóg zdobył MP, a teraz to już nie było tak widoczne jego promowanie chociaż pewnie jakby miał ciut lepszą formę to by wygrał ;-D. Od ostatniej olympii widać odwrót od kwadratowych sylwetek a promowanie bardziej tych [...]

Zapytaj też RedAlert'a świeżo upieczonego sędziego IFBB ;-).Mówił mi, że w weteranach sędziowie akceptują luźniejszą skórę. Tatuaże miały wpływać negatywnie na ocenę (ale nie zawsze tak jest - zależy to od wielkości tatuażu oraz być może jego estetyki i czy przeszkadza w ocenie umięśnienia).

[...] i Bismarcku,choć tu juz zaczyna się polityka,zamiast historii. Co ciekawe-w Niemczech też Bismarck wcale nie był tak lubiany,jak mogłoby się wydawać. Więc skąd uczczenie jego postaci tyloma wieżami??? Ciekawa sprawa ,nieprawdaż ? Drugie zdjęcie to pozostałość po zamku z XIII wieku-tylko ta wieża przetrwała w miejscowości Burg Uda [...]

[...] -190 cm i ok 106 kg,w dobrej formie. Zdjęcia niestety nie mam- może później da się zrobić(tu są ze zdj bardzo ostrożni ) W ciągach namówiłem go do 160 kg-jak powiedział to jego rekord i sam jest zdziwiony,że dziś w ogóle to wziął :) Robił podejścia wg mojego planu,a nie swojego,gdzie robił z 5 bezsensownych serii zanim doszedł dojakiegoś [...]

[...] Ralfa zrobić? Spróbuję-na razie myślę choć o zdjęciu,byście bardziej wiedzieli o kim rozmawiamy. Ale na razie trzeba poczekać :) W każdym razie-tak na moje oko- widząc jego dużą masę mieśniową-waży 106 kg przy 192 cm (dziś dokładnie się pytałem i go ważyłem) -zaryzykowałbym twierdzenie,że w 10 tygodni wyciśnie 130 kg. W trakcie treningu [...]

[...] artystyczne :) Henryk Szpala siedzi od 2 miesięcy nad morzem Czarnym i ujeżdza na swoich nartach wodnych za 170 km motorówką-on to uwielbia :) Te sweterki to nie jego :) Tu film z treningu https://www.youtube.com/watch?v=hiKDD5t6ndQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0fSdg5oHedcxu7jLkB4DA71B1mGgsBg6xF7A1LGFwX356EhsUbxxuy3M4 I parę zdjęć [...]

[...] z Ralphem. Siłownia klimatyzowana ale jednak cały dzień na słońcu swoje robi-waga 2 kg w dół i apetyt zniknął-tylko pić i pić :) Ale poszło dobrze i mnie i Ralphowi-jest u niego nawet progres Waga jego dziś 106,2 kg(ja 102 kg bez tego jedzenia na 100 % ) , ale sądzę że zacznie powoli spadać. /SFD/2019/7/22/5552899a6f6845c2be5d785efd89b174.jpg

[...] że w większym zakresie ruchu a być może nawet z zablokowaniem pełnego wyprostu łokci i barków). Po osiągnięciach tego zawodnika widać, że taki sposób wykonywania przynosi w jego przypadku korzyści (nawet jak wykonuje je przez jakiś czas w swoich treningach). Nikt nie pisał, że jest on wynalazcą tego sposobu ćwiczenia. Nigdy nie byłem w Jaworze i [...]

[...] że w większym zakresie ruchu a być może nawet z zablokowaniem pełnego wyprostu łokci i barków). Po osiągnięciach tego zawodnika widać, że taki sposób wykonywania przynosi w jego przypadku korzyści (nawet jak wykonuje je przez jakiś czas w swoich treningach). Nikt nie pisał, że jest on wynalazcą tego sposobu ćwiczenia. Nigdy nie byłem w Jaworze i [...]

[...] lecz z przykrością stwierdzam próbuje to robić mastii , a to jak wszystko robi wielką różnicę i odnoszę się do wykonania przez mastii a nie przez pana Domasik Kiedy masti i jego partner wykonują to ćwiczenie pod względem kulturystycznym (moim zdaniem) bardzo prawidłowo. Jest praca mięśni bez momentu wypoczynku przy wyprostowanych łokciach czy [...]