SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Dlaczego sie otłuszczam.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za mało jak dla mnie do autora - piszesz że się otłuszczasz a dziwisz się że mówimy Ci o ograniczeniu w diecie. Też jestem zdania że tych bananów jesz za dużo, mleka i jego przetworów jeszcze więcej. Jeśli w naturalny sposób chcesz uzyskać masę to inaczej się nie da za bardzo jak kosztem dodatkowego tłuszczyku ale masz 95 cm w pasie....ja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2004-11-04 07:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. W wyniku zbyt długiego, bądź gwałtownego ogrzewania zaczynja się ze sobą łączyć i tworzyć związki o zwiększonej masie. Wzrasta wówczas lepkość tłuszczu, pogarsza się jego smak i zapach. Powstające podczas smażenia nadtlenki, wolne rodniki i produkty łączenia się różnych związków są niebywale toksyczne. Ponadto pomiędzy produktami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-07-15 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do Noirmoutier w zachodniej Francji rozpocznie się w sobotę 92. Tour de France. Po siódme z rzędu zwycięstwo wyruszy fenomenalny Amerykanin Lance Armstrong. Będzie to jego ostatni start w karierze. Tour de France to nie tylko największy wyścig kolarski świata. To impreza ustępująca skalą tylko igrzyskom olimpijskim i piłkarskim [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2005-07-02 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dwóch tygodni zastanawia się nad powrotem. Bezpośrednią tego przyczyną były oskarżenia francuskiego dziennika "L'Equipe" o stosowanie EPO przez Amerykanina podczas jego pierwszej wygranej w wyścigu w 1999 roku. 23 sierpnia "L'Equipe" oskarżyła Armstronga o stosowanie dopingu. Dowodem na to miały być wyniki badań zamrożonych [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2005-09-06 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpy a'la Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    to raczej jego indywidualny sposob uderzania sierpowych.Mocno wyprostowana reka zwieksza zasieg,ale przy tym sprawia ze jestesmy odkryci.Tak jak napisales Igor V. w ten sposob probuje nadrobic warunki fizyczne.Taki "cepowaty" sierp to juz jego firmowa technika wypracowana i doswiadczona kilkunastoletnia praktyka w MA.Poczatkujacy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-04-26 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okragle plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wizyta uwazam jest wskazana przed podjeciem cwiczen na siłowni ... baaa tak napawde każdy kto chce zaczac w jakims stopniu uprawiac jakis sport jakikolwiek nie tylko kulturystyke ta amatorska czy ta na wyzszym poziomie powinien udac sie do lekarze sportowego i zasiegnac jego rad/zalecen i wysłuchac jego uwag co do naszego stanu zdrowia .. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2007-07-15 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na pewno oktagon działałby na jego korzyśc. Nastek dążyłby do klinczu jak z Barnettem i skutecznie obalał. A o siatke zdecydowanie jest sie lepiej oprzec niz o liny ringu. Wiecie co mam na mysli. Poza tym rundy. 5 min to dla niego idealny wymiar czasu wg mnie. A co do jego walki z Andreiem to sam nie wiem...mam mieszane odczucia. Z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2007-04-12 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Mam jego wszystkie filmy na dysku + książke bruce lee po PL ćwiczyłem jego planem na gibkość godzine wczoraj a cały film o gibkości ma 2godz. ale bez napisów pl :/ Chciałbym dojść do takiego poziomu i dużo poświęcam czasu na rozciąganie się. Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-01-08 15:58:19

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2013-01-08 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobna rozpiska OWGP 2 rd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aby dokonczyl walki w 2007. Umowa jest umowa mogli by mu naskoczyc jak by zalorzyli sprawe w sadzie ;] a nie wazne czy nastula jest 2 ligowym zawodnikiem czy pierwszoligowym. Ty chyba jestes taka CHORAGIEWAKA.... nie kibicujesz naszemu RODAKOWI ! nie interesuje cie jego kontrakt ??!! a moze powiesz ze wogole jego walk nie ogladales?? PFFFFFFF N/C

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2006-05-28 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - ciąża

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero zamierzam sobie kupić Thermal, ponownie. Mam już doświadczenie z jego braniem, gdyż stosowałam go 5 lat temu i muszę powiedzieć że spełnił on swoje zadanie ! Wiem że nie można go brać będąc w ciąży ale czy czy ktoś wie jak długo jego składniki utrzymują się w organizmie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2007-03-01 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup lędzwiowo-krzyżowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam za miesiąc. Obniżenie wysokości przestrzeni międzystrzonowej L5/S1 ze zmianami dehytracyjnymi krążka międzykręgowego oraz jego wypukliną tylną lewostronną około 3,5mm oraz kierunku lewego otworu międzykręgowego. Cechy modelowania przebiegu korzeni nerwowych w lewym zachyłku bocznym. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-10-31 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnie pewnie nie styknie ci na cykl, ale po kolei: -mono i tcm możesz smiało mieszać, w różnych kombinacjach,jeśli chcesz, to ci rozpiszę, -hmb jest droga sprawą,a jego cene jest nieadekwatna do efektów, aczkolwiek jesli cie stac to bierz smiało,najlepiej przez dłuzszy okres w odpowiednim dawkowaniu, -aminki podobnie jak hmb, również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-03-30 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed chwilą pisałeś 'albo nic', cóż za zmiana nastawienia... Póki w blogu pusto i brak wypisek, to co złego w ocenianiu jego fotek itp? Przecież to one są głównym wyznacznikiem progresu, blog bez fotek jest bezsensu

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB co do tego ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z HMB , ktore lada dzień ukaże sie na naszym rynku. Produkowane będzie ono z soi którego unikalne , niespotykane dzialanie zapewni mega przyrosty masy i siły mięśniowej. O jego skutecznośći swiatczy fakt , że czolowi zawodniky ligi NFLna jego rzecz zaprzestali stosowania niedozwolonych substancji wspomagajacych. A tak poważnie jezeli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2005-11-10 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa ? Info

    Post
    Iron Horse Series

    [...] sobie pytania, po co to robią. I tak na przykład onkolog, mieniący się specjalistą od raka, nie ma zielonego pojęcia o tym, czym ten rak jest w istocie; jaka jest przyczyna jego powstania. Jego zadaniem jest tylko walka z tym, co już jest. A z jakim skutkiem? Szkoda gadać... Trzeba sobie zdać sprawę, że wątroba nie produkuje żółci na zamówienie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2009-01-24 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć? nie ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    jest takie pojęcie jak akcelerant oraz retadriant akcelerant to taki osobnik który osiąga dojrzałość fizyczną szybciej niż przeciętny jego rówieśnik retadriant to odwrotność. Dojrzewa nieco później. I nie mowa tu tylko o dojrzewaniu płciowym ale także fizycznym. Dlatego wiek metrykalny akurat tutaj sprawdza się średnio, bo nie zawsze wiadomo z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-11-03 01:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramon Dekker

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kombinacje wogule Dekker to z wyglądy wygląda na zabijake i jeszcze grzybek do tego obcinam się tak jak on ma cośkoło tego wzrostu co ja ale najbardziej podoba mi się w jego walce że idzie praktycznie naokrągło atakuje z całej mocy i szybkosci i chce zniszczyć przeciwnika na wszystkie mozłiwe sposoby no ale technika szybkosc itp perfekcja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2005-07-23 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dwa zapytunki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja w ogole nie mam zakwasow po treningu, nigdy nie mialem, i jakos rosne proporcjonalnie A co do nadgarstka, nadwrezyles sobie jego wczesniej przy jakims cwiczeniu i teraz Cie bedzie bolal, mozesz sobie zrobic jakis tydzien przerwy, zeby doszedl do siebie. Lub tez narazie dawaj sobie mniejsze ciezary zeby jego nie przeciazac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-09-28 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość a sila.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolega wyżej dokonał trafnej oceny z tego co mi się wydaje, więc przyłączam się do jego rad. Klata jest w sumie ok ale nic specjalnego... Co do barków to kolega również i tu dał dobrą rade, osobiście dziwi mnie taka filozofia, że się atakuje całe barki, a potem jeszcze na koniec morduje przedni akton, nie rozumiem zupełnie zamysłu tego. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2010-02-07 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po gali EliteXC Heat

    Post
    Scena MMA i K-1

    wyobraź sobie że kimbo walczył już wczesniej i mozna bylo wczesniej docenić jego talenty tak samo o petruzellim świadczą jego dokonania Walka była jednostronna i błyskawiczna więc wszystkie te dywagacje ze czyimś zdaniem powinno być inaczej ->>

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2008-10-05 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)