[...] z klubu Macaco Gold Team przez co stał się znany ze swojej stalowej pięści. Na stronie www.macacogoldteam.com.br zostało zamieszczone oświadczenie Jorge'a Patino na temat jego walki na czwartej edycji gali Showfight: "Moją intencją była walka z samym Ryanem Gracie, wyzywając go do walki w ringu na Showfight 3, lecz Ryan wystawił do niej [...]
[...] 2 stopnia w obrebie kłykcia przysrodkowego oraz bocznego kosci udowej pogrubiale wiazadlo PCL bez cech uszkodzenia , slabsze napinanie sie wiezadla ACL moze przemawiac za jego nadciagnieciem.Prosze o porady co robic dalej lekarz ortopeda ktory sie mna zajmowal stwierdzil ze teraz gimnastyka ud i wszystko wroci do normy zreszta byl w trakcie [...]
[...] 5 - 7 min lub bieg w terenie. W ćwiczeniach pomaga mi chłopak, tak naprawdę on mnie zapoznał z SFD bo korzysta z niego od 6 lat, dłużej już trenuje, więc mogę liczyć na jego pomoc. CZYTAM ZE ZROZUMIENIEM!%-) Za to potrzebuję nakierowania na dietę i trening, a ja oczywiście będę prowadziła codzienne wypiski CEL: dokokszenie pośladów bo to [...]
[...] cały czas ,,masował" ale ćwiczył małymi ciężarami ale najpoprawniej technicznie jak tylko umiał. Dodatkowo bardzo rzadko i bardzo mało zwiększał ciężary. Zastanawiam się czy jego ,,siła" której w sumie nie ma może być efektem jego sposobu treningu? Aktualnie zaczyna trening typowo na siłę. Zdam relację jak mu idzie za jakiś czas. Zmieniony przez [...]
Dziś swoje 44. urodziny obchodzi najpopularniejszy polski pięściarz, czterokrotny pretendent do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej, Andrzej Gołota (41-8-1, 33 KO). Choć od jego ostatniej walki minęły już ponad dwa lata, Gołota nadal wzbudza silne emocje wśród kibiców boksu, a jego zapowiadany powrót na ring, który ma nastąpić w najbliższych [...]
[...] 32-letni James Butler Jr., walczący na ringu z przydomkiem "Młot z Harlemu" stanie przed sądem za zabicie młotkiem dziennikarza sportowego Sama Kellermana i podpalenie jego mieszkania w Hollywood. Ciało 29-letniego Kellermana zostało znalezione 17 października 2004 roku. Policja stwierdziła, że zgon nastąpił około pięciu dni wcześniej. [...]
[...] jest jako najłagodniejszy testosteron, często stosowany nawet w okresach pracy nad definicją. Niektórzy nawet sądzą, że nie powoduje tak znacznej retencji wody jak jego dłuższe estry. Patrząc jednak realistycznie, teorie takie nie są słuszne. Ester jest usuwany zanim testosteron staje się aktywny w organizmie, dlatego nie ma wpływu na [...]
Doznalem urazu stawu kciuka,jest to dosc bolesne i uciazliwe.Staw wyglada tak jak by byl lekko opuchniety ,wypukly i leciutko zasiniony,jego ruchomosc jest mocno ograniczona,nie moge np zacisnac piesci ,czynnosci typu odkrecanie butelki,zapinanie i odpinanie guzikow stanowi wyzwanie i bol.Czy taki uraz moze byc powazny?Jakie moga byc jego [...]
[...] powrócić do formy po złamaniu obojczyka na treningu, co zmusiło go do wycofania się z zaplanowanej walki z Robertem Whittakerem w kwietniu. Od czasu przejścia do 185 funtów jego bilans to 1-1. Till nie otrzymał jeszcze zgody lekarza na wznowienie rywalizacji, ale jeśli jego rehabilitacja przebiegnie zgodnie z oczekiwaniami, walka powinna zostać [...]
[...] Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia i ogólnego znużenia. MAGNE-100 SPORT LIQUID pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo. Zalecane porcjowanie Zalecana porcja do spożycia to 12,5 ml (1/2 ampułki) 2 razy dziennie najlepiej [...]
[...] jest coś nie tak. Dodam dla informacji na początek, że walczę z niskim poziomem testosteronu, który całkowicie uniemożliwia mi jak do tej pory rozbudowę muskulatury. Badałem jego poziom kilka razy i wynosił od 4 nmol/l z groszami do 12,27 nmol/l Do tego dochodzi podwyższony poziom hormonu TSH, ostatnie badanie 5,370 ulU/ml Rano przed posiłkami [...]
[...] i szybkości - uważa Paweł Derlacz, jeden z trenerów Mameda. Khalidov nie znalazł jeszcze pogromcy w Polsce. Jest międzynarodowym mistrzem Polski w MMA. Nieprzewidywalność to jego wielka siła. Przeciwnicy nie wiedzą, czego się spodziewać. Mamed ich zaskakuje. Sztuki walki interesowały Mameda od dzieciństwa. W wieku dwunastu lat zaczął trenować [...]
Witam! Na początku chciałbym przybliżyć pokrótce swoją osobę: Nazywam się Łukasz Wiek 25lat- rocznik ‘88 Wzrost 183cm Obecna waga 80kg Przygodę z siłownią, bo nie można było wtedy nazwać jeszcze tego kulturystyką zacząłem jakoś w wieku 18 lat. Nie były to regularne treningi a raczej rekreacyjne. Czasem 1 trening w tygodniu. Potem znowu jakieś [...]
[...] 3 strzaly piramida w dol) -hcg 5000 u.i. ->5-6 1000 u.i e2d -hcg 5000 u.i ->12-13 (tu nie jestem pewien) 1000 u.i. e2d -ATD 7-12 Ma zamiar zrobic taki cykl. Bedzie to jego 1 cykl, ale sie uparl ,ze ma byc kozacki. Pytanie kiedy clomid, czy dobrze hcg i czy dobra progresja dawki prolo? Jest jakas wielka roznica miedzy enan a cyprio? Dzieki [...]
[...] Fedorem Emelianenko jescze w tym roku. Powiedział także ze był rozczarowany sposobem defensywy cro copa podczas walki z 31 grudnia. Hunt twierdzi że, Mirko chciał uniknąc jego jednostronnej dominacji krążąc dookoła by sprawić zmęczenie jego zmęczenie. W planach na ten rok oprócz walki z fedorem ma stworzenie własnego teamu. Chce to zrobić [...]
[...] pana Marka Rippetoe (USA Weightlifting Senior Coach, Cross Fit Coach i USA Track and Field Level 1 Coach). Informacje oraz dwa czarno-białe szkice tu zawarte pochodzą z jego książki napisanej wspólnie z panem Lon Kilgore „Starting Strenght”. Przysiad jest podstawowa pozycja, ruchem wykonywanym przez każdego człowieka od dzieciństwa [...]
[...] zrobiłem badania i szczerze mówiąc nie wiem co tu może być winowajca. Bomba wygląda tak: Cypio 500 juz długoooo Master E 400 6 tydzień I 3 tyg temu odstawiłem Bold 600 a w jego miejsce Deci 200 Badania wyglądaja tak: http://i63.tinypic.com/1zjhgz.png Z tarczyca juz byłem u lekarza i przepisał euthyrox 75. Także nie wiem w jaki sposób dzialac. [...]
zapewne dla wielu te rzeczy są jasne ale tak żeby to wszystko ładnie uporządkować i jeszcze raz NAPISAĆ żeby chociaż pytania o dietki się nie powtarzały....mam nadzieje ze dla NOWYCH MANIAKÓW zdrowego trybu życia się przyda Potrzebna energia Podczas dużego wysiłku fizycznego zapotrzebowanie na energię gwałtownie rośnie. Długe wycieczki piesze czy [...]
Cześć, brat mój ma lat 24, ja jestem o 4 lata młodszy. Jego wzrost wynosi 195, mniej więcej. Ja mam 183. Ojciec był niski, bracia jego też; od strony matki też chyba wysokich nie było; duży wzrost mieli zdaje się tylko dziadkowie. W moim wieku brat miał chyba więcej, niż ja mam teraz. Ja chcę zapytać, jak to jest ze wzrostem u braci - czy jeżeli [...]
W dawniejszych czasach ninja byli specjalnymi grupami komandosów, ale gdzie tam do nich różnym dzisiejszym "zielonym beretom". Nasze "czerwone berety" to przy nich takie cienkie Bolki, że wspominać nie warto. W XVI i XVII wieku było w Japonii około 4 tys. ninja i gdyby zebrać ich razem, staliby się najgroźniejszą, w tym czasie, armią świata. [...]
UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41
