jego

[...] znaleźć sklep z obsługą która się zna na rzeczy. Justyna mój mąż rzadko zauważa u mnie zmiany. Nawet jak się ufarbuję czy zetnę włosy. No ale jeśli chodzi o moje ciało i jego kluczowe punkty... tu zauważy każdy szczegół :)) Trening Padam na pysk. Musiałam odreagować. Mój dzieciak chory ( chyba go rotawirus dopadł) nie śpimy od 3.40 rano. [...]

Azzi dziękuję :-) Moja pediatra też to polecała ale Coli młody nie weźmie do ust z czego akurat jestem zadowolona (jego kuzyn wychowany na coli i hamburgerach w wieku 12 lat waży 65 kg :)) ) Najgorsze że nie chciał nic pić no ale dziś jest już zdecydowanie lepiej. Nawet pierwszy raz od 3 dni zjadła śniadanie 8-) Pomiary Coś ubyło. Nie są to już [...]

I dlatego cieszę się że nie muszę do niego iść i się denerwować jego "kompetencjami". We wszystkich moich "ginekologicznych" przygodach trafił się tylko jeden który wiedział co robi i dzięki któremu mogę się cieszyć macierzyństwem i zdrowym dzieckiem. Niestety jest bardzo daleko i nie mam możliwości w razie W do niego pójść. Miss to trzymam palce [...]

[...] się i już jest ok. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko to że młody od wielkiej soboty aż do dziś miał grypę jelitową i pomiędzy bieganiem z nocnikiem, miską z zawartością jego żołądka a termometrem i lekami przeciwgorączkowymi nie miałam sił i czasu skupiać się na czystej misce więc łapałam co było postawione na stole. Dziś już ogarnięta [...]

[...] redukcji raz popłynęłam cukrowo na maxa przy okazji Wielkanocy ale ogarnęłam się szybko i wróciłam do czystej miski * treningi siłowe zaczęłam od treningu dla zielonych po jego zakończeniu przeszłam na wolne ciężary wg planu treningowego by Obligues * pakernię %-) odwiedzałam 3x w tyg zaczynając od ćw. siłowych i kończąc aerobami * w DNT w [...]

[...] tyle osób to widzi :-) Szczególnie dziękuję Szefowym bo dla mnie wasza ocena jest wyjątkowo cenna :-)) Obli ja jak prawie każda "baba" wiecznie jestem nie zadowolona ze swojego wyglądu i ciągle bym coś poprawiała. Myślę że trzeba się pozbyć jeszcze schabików, moje uda jeszcze potrzebują małego wycisku a i pupson mógłby się jeszcze trochę [...]

[...] że jutro uda mi się wyrwać :-) Byłam dziś w końcu u gina. Wyłudziłam skierowanie na badanie hormonów. Nie bardzo chciał dać }:-(( Skubany zaznaczył sobie moją kartę (taki jego system segregowania pacjentów wg. problemów, które sprawiają) Zostałam przydzielona do kategorii: "przemądrzała i pyskata" %-) Standardowo przepisał mi Luteinę na [...]

[...] głębokich wdechów, zamknij oczy i wyobraź sobie jakiś przedmiot. Na początek może być to owoc. Zobacz oczami wyobraźni np. jabłko i przyjrzyj się mu dokładnie. Oglądaj każdy jego szczegół– kolor, wielkość, kształt. Zaangażuj każdy zmysł. Dotknij to jabłko i poczuj jego skórkę i wagę. Powąchaj je, ugryź, poczuj smak. Skup się na przedmiocie swojej [...]

[...] po kapsułce Cissusa, do tego jednego paka Animal Flexa dziennie. Tenże Flex skończy mi się za niecałe trzy tygodnie, a ponieważ w ogóle nie czuję, żeby pomagał, kupię w jego miejsce Flexit Nutrenda. Tyle tła historycznego. Mógłbym prosić o wskazówki co do diety? Obecnie mam coś z grubsza takiego: b 162,2 /t 88,5/w 318/2701 kcal na kilogram [...]

Damianekk_no a ja uważam że ten wyciąg jest do d**y i go odradzam kolesiowi. Jedyna jego zaletą jest jego cena. Chociaż osobiście wolał bym wyciąg zrobiony z dwóch kółek przytwierdzonych do sufitu

[...] przed zawodami, dlatego że on podnosi niewiele ciśnienie krwi co podkreśla męskość. Etylostrenol potrzebuje względn ie wysokich codzikiennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przy swajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie [...]

Dzień trzeci Dzisiaj dzień regeneracyjny ,mimo że wczorajszy trening był na mniejszych ciężarach to i tak odczuwam jego efekty %-) Problemy podczas wchodzenia po schodach pokazują iż trening nie poszedł na marne :-)

[...] siłka , lub wrzucałbym Lafayowskie ćwiczenia do normalnego planu ,bo fakt sa naprawde ciekawe i nietypowe. Oczywiscie to tylko moje prywatne zdanie.Mi najbardziej widza sie jego cwiczenia nie tyle siłowe co rozciagające i poprawiajace gibkość. z resztą co zaszkodzi miec w pokoju ławkę ,hantle i sztangę? Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-07-27 [...]

[...] siłka , lub wrzucałbym Lafayowskie ćwiczenia do normalnego planu ,bo fakt sa naprawde ciekawe i nietypowe. Oczywiscie to tylko moje prywatne zdanie.Mi najbardziej widza sie jego cwiczenia nie tyle siłowe co rozciagające i poprawiajace gibkość. z resztą co zaszkodzi miec w pokoju ławkę ,hantle i sztangę? Jak narazie to jest i będzię redukcja [...]

[...] po prostu MINIMALIZM..... Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-10-25 23:35:54 super, że jesteś taki troskliwy };-) myślę, że własną miarą trudno oceniać Arka, powinniśmy go motywować, a jego ciało mu podpowie co i jak może wykonywać w miarę zdobywania własnego doświadczenia, a Ty swoim " tam jakimś" może podzielisz się ?:-) Pozdrawiam

[...] burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy [...]

No 3mam kciuki za Ryska!!Wan narzeka ze Arona jest zarozumialy, pewny siebie i nie podoba mu sie jego styl bycia. A on do*****a jaki jest?!Tez coraz gada ze kogos zabije, czy wbije mu piesc do gardla. Mi sie marzy zeby dwoch przystojniaczkow skulo mu ta jego paskudna morde, jednemu juz sie udalo, czas na drugiego.

[...] Nikomu swoim cienkim parterem nie robi złej reklamy, może poza sobą, co nawiasem mówiąc też nie ma wiele do rzeczy, bo nadrabia stójką. Tyle tylko, że Hunt jakby zabrał mu jego "narzędzia walki" i Silva nie miał wyboru jak skorzystać z tych - jak się ostatecznie okazało - kiepskich w jego wykonaniu środków. I Silva według mnie [...]

faktycznie gdyby po tej całej gadce Riggs dostał w tyłek to byłby niezły ubaw Będę czekał z niecierpliwością na wynik jego walki z Lindlandem (oraz kibicował Mattowi) i z pewnością ściągnę sobie tę walkę, by zobaczyć czy faktycznie Riggs aż taki strasznie nieugięty i agresywny będzie

[...] cholesterolu. Co dzieje się z powstałym w wątrobie cholesterolem? Z wątroby cholesterol związany z białkiem jest transportowany do narządów, które będą go potrzebowały. Ta jego forma nazywa się LDL. To jakby specjalnie oznakowany pojazd transportowy, wiozący ładunek do adresata. Będzie krążył we krwi tak długo, póki przesyłka nie zostanie [...]