[...] Lucas dał następny pokaz siły. Jak dla mnie gość jest niesamowity. Bije piekielnie mocno i co ważniejsze cholernie precyzyjnie. Właściwie nie zadaje słabych ciosów - każde jego uderzenie może wyrwać z butów. W dodatku jest właściwie niepokonany bo te dwie porażki to kpina. W ewentualnej walce z Garcią Lucas będzie dla mnie faworytem. Wrzucam [...]
Witam. Mam takie pytanie gadałem dziś z kumplem o wbijaniu testosteronu w każdy mięścień biceps triceps bark. Doradził mi bym bił co 5 dni po 1 ml w jedną i drugą ręke bicepsa tricepsa lub barka by więcej się jego przyswajało. Co Wy o tym myślicie ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na redukcji, a chciałbym jeszcze zrobić 6-8 tygodniowy reverse, więc potrzebuje zakupić jeszcze trochę BCAA. Do tej pory używałem tego: www I pomyślałem że zakupię teraz jego mniejszą wersje: www ( Tyle mi wystarczy, a nie chcę za dużo kasy wydawać ) Mam jednak do was pytanie, czy opłaca się, czy może w tej cenie znajdę coś lepszego? [...]
Szukałem w internecie coś o tej sekcji sportowej i znalazłem bardzo mało informacji np. http://www.sfd.pl/Katowice_Natal_Gold_Team._Trenuje_kto%C5%9B_-t971202.html Klub, salę treningową i ich członków można podpatrzeć na You Tubie Bardzo proszę napiszcie wszystko co wiecie o tym klubie, jego plusy i minusy, czy warto,..., itp.
Cześć, kolega ma problem z klatką , jego max to 112,5 kg , serie po 90-95 kg idą ciężko ,a chocby triceps wyciskanie wąsko wczoraj 90kg gladko , 80kg robil 4 serie po 8-12 powtorzen na triceps , więc w takiej sytuacji w czym jest problem ? Barki?
[...] Mam zamiar kupić rowerek do ok 1000zl. W oko wpadl mi Kross Level A2 (chyba starszej generacji) poniewaz jest tosc dobrze wyposazony. Mam zamiar jezdzic zarowno po drogach jak i lasach wiec przyda sie dobra amortyzacja. Oto on =>> http://rowery.onet.pl/4,35,139122,1367,kross_level_a2,sprzet.html Prosze o wypowiedzi na jego temat. Z góry thX :D
Hej mieszkam 5km od białej rawskiej tam gdzie mieszka nasz mistrz świata Mariusz Pudzianowski bardzo zafacynowała mnie jego sylwetka i nnie raz go widziałem poprostu kawał chłopa ,ale to nie ważne. Mam 15 lat 1.80 wzrostu i 60kg i dopiero teraz zaczynam trening siłowy a wiem że podstawą treningu jest dieta i prosze was żebyście ulożyli mi diete . [...]
Witam chcialbym zapytac czy dobrym zakupem bedzie zakup BCAA Xtra (500g)na poczatek.To znaczy wlasnie jem gainera Gain Bolic 6000 na uzupelnienie diety ale planuje po jego skonczeniu ulozyc sobie diete w ktorej on mi sie juz nie przyda i zakupic wlasnie BCAA Xtra.Czy bedzie to dobry zakup?Czy moze na poczatek kupic zwykle mono np.VITALMAX [...]
Witam moj kolega ma 18 lat 175cm i 65 kg,jego staz na silowni wynosi nie caly miesiac , kupil sobie odzywki (nizej zdjecia) chcialby was sie zapytac czy po nich bedzie mial widoczne efekty ? jesli tak to jakie? Z gory dzieki za odpowiedzi ; )) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/395c623e31e84fc59e1161e92d08942c.jpg [...]
Witam, Chciałbym brac bialko serwatkowe mam 16 lat 173cm wzrostu,70 kg,staż pół roku na silowni i wlasnie pytanie czy móglbym je brac w tym wieku nie zaszkodzi mi jakie sa skutki uboczne bo nie wiem czy sobie je kupic caly czas cwiczylem na sucho nie ma przeciwskazan w moim wieku i jakie sa jego dawkowanie? Prosze o odpowiedz pozdrawiam
witam sprawa wyglada nstepujaco, kolega od jutra zaczyna chodzic na silownie i prosił mnie o jakas rozpiske trenigu. To jest poczatek jego zabay z ciezarami, ale ma takie zalozenia, chce zlapac troche sily i zezby, nie chce mocno przytyc bo jezdzi na rowerze w trialach i mowi ze nie moze byc za duzy. Jakie proponujecie zalozenia trenigowe. [...]
Znalazłem w książce Bruce Lee przepis na jego "odżywkę",chciałem aby ktoś doświadczony to ocenił,czy się nie otruje i co to daje mniej więcej :-).Składniki: 1.Białko sproszkowane 2.Surowe zmiksowane jajka ze skorupkami(ja wolę dla bezpieczeństwa ugotować i zjeść oddzielnie a skorupki wygotowane i zmielone wrzucić do tej mikstury) 3.Olej roślinny [...]
Witam. Chciałbym prosić was o jak najlepszą, odpowiednią rozpiskę dla kolegi który ma 100 tabsów mety METAXON-10 Malay Tiger oraz 10 ml TESTOSTERONE 450 z IP. Będzie to jego pierwszy cykl na Saa wcześniej był cykl Ph. Jaki odblok zastosować ? Czy wystarczy 24 tabsy Clomidu ? Oczywiście do tego osłonki na wątrobe,serce,ciśnienie,cynk. Czy [...]
Piszę do Was z nietypowym problemem... od jakiegoś czasu mam wysypkę na ciele i lekarz powiedział mi, że możliwym powodem jest proszek i jego negatywne działanie. Dziwna sprawa, w każdym razie... szukam kapsułek do prania, które podobno są lepsze jakościowe i lepiej nadają się dla delikatnej skóry. I tutaj pytanie- korzystacie z jakichś? Polecacie [...]
[...] rowerka SPININGOWEGO który mnie kusi http://sport-market....wy-hs-2090.html i chciałbym poznac najlepiej opinie fachowców,czy można Efektownie na tym spalić tkankę itp,utrzymać formę.Czytałem wiele o spinigu i wiem że się nadaję, i może ktoś CAŁKIEM przypadkowo ma podany przezemnie rowerek i wyrazi opinię na jego temat:). Byłbym bardzo wdzięczny.
Witam mam takie pytanie: Chce kupic Napalm czytałem duzo dobrych opini na jego temat w skłądzie zauwazyłem kreatyne, moje pytanie czy moge łączyc Napalm z kreatyna normalna czy to bedzie za duzo? Drugie moje pytanie doszły mnie słuchy że wyszedł jakis nowy Napalm Muscle Warfare- Napalm jest on mocniejszy od tego zwyklego Napalmu? Lepszy?
Witam! Mam do sprzedania skaner bebnowy firmy crosfield (model magnascan plus)skaner byl uzywany przez 1 dnego wlasciciela bdb stan.8 LAT TEMU KOSZTOWAL 130.000USD ,teraz jego wartosc to 50.000zl-60.ooozl zalezy mi na szybkim zbyciu skanera moja cena wstepniew 9000usd czyli okolo 35000zl . p.S ZAINTERESOWANI NIECH NAPISZA ODP.NA TEN POST(JAKOS [...]
Koleżka jechał na Megace i metce, no i zrobiło mu sie nieciekawe gino. To był jego pierwszy cykl, o ile można to nazwać cyklem. Ja na gino sie za bardzo nie znam bo nigdy nie miałem z nim problemu, a MEgace nie tykam ;) No i teraz jest problem bo słyszałem, że po Megace wywala prolaktyne konkretnie i nie wiem czy to gino wyskoczyło mu z mety czy [...]
[...] ciężaru WL. Poczułem ból w prawym mięśniu klatki podczas opuszczania bolało a podczas wyciskania ból był taki jak bym czuł cały mięsień i nigdy coś takiego nie przytrafiło mi się. Musiałem zakończyć trening. Ból pojawił się tylko podczas jego spinania a tak mnie nie bolał. Czego może być to przyczyną za częste treningi klatki po przerwie??
