jego

no i pozytywnie co do diety,ale wiesz ja mam np. 6-7 posiłków i daje rade bez odżywek?<tzw na noc tylko leci białko,ale jego nie licze jako posiłku pzdr.

KomandOficer, tylko sie nie pogniewaj, to bez zlosliwosci - tetno 222 ani nawet jego okolice sa dla Ciebie fizycznie nieosiagalne ;) Nie przejmuj sie, to zwyczajny blad pomiarowy - zamow sobie na jakies urodziny/swieta pulsometr w prezencie, teraz nie sa juz bardzo drogie, a jesli zalezy Ci na pomiarze tetna, bedziesz mial prawdziwy obraz ;) Nie [...]

[...] Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2013-03-14 20:47:36 15.03 Rano (6 - 7), nauka kraula, akuratnie tak mi się poszczęściło że pływał gość koło mojego toru kraulem, w miarę powoli ale technicznie i mogłem trochę podglądnąć jego nawrotu, przez co sam kilka razy odbijałem się koziołkowo, uczyłem się. Co do techniki [...]

[...] Michaela porobilo 8 tygodni tak, ze gdybym nie wiedzial ze ma bardzo restrykcyjne badania dopingowe, nie uwierzylbym ze nie mieszal tego z czyms mocniejszym. Oczywiscie jego podejscie bylo profesjonalne, dieta i trening na najwyzszym poziomie, ale to juz przeciez potrafisz. Oczywiscie sugeruje Ci to co sam sprawdzilem, pewnie znajdziesz [...]

na moje to raczej powinni im zabronic jakiego kolwiek cwiczenia, a przedewszystkim nie dostarczac sprzetu... nie dosc ze ktos jest izolowany od spoleczenstwa bo jest bandyta to jeszcze ma wyjsc jako wielki miesniak, zeby latwiej mu bylo terroryzowac tych, ktorzy w czasie jego "wakacji" zapierd*** w pocie czola zarabiajac na rodzine???

Pomysł krzycha jest słuszny, tylko wprowadzić i znika problem dziurawych dróg oraz zniszczonej infrastruktury Nie widzę żadnego powodu, dla którego mielibyśmy traktować humanitarnie osoby łamiące prawo; łamiesz prawo -wykluczasz się ze społeczeństwa i pozbawiasz się praw jego członka, więc ponosisz surowe konsekwencje, a nie wyjeżdżasz na wczasy.

[...] Nie widzę żadnego powodu, dla którego mielibyśmy traktować humanitarnie osoby łamiące prawo; łamiesz prawo -wykluczasz się ze społeczeństwa i pozbawiasz się praw jego członka, więc ponosisz surowe konsekwencje, a nie wyjeżdżasz na wczasy. jestem ZA! co do tego "nikt nie idzie do więzienia żeby pakować" - znam osoby, które [...]

[...] i na nasz rynek brakuje. Przede wszystkim osoba skazana traciłaby jakiekolwiek prawa społeczne. Te prawa obowiązują w społeczeństwie - a taki człowiek sam wybrał życie poza jego nawiasem. Jeszcze co do kary i nudy - ja ide do roboty, pracuję na 3 zmiany, wracam do domu, ugotuję posprzątam, ide spać, wstaję i znowu do roboty. Chciałbym się [...]

"za kradziez paczki cukierkow nie idzie sie do pierdla" - powyższy przykład dotyczył wypowiedzi użytkownika "spitfire" i ukazywał bezsens jego przykładu z gatunku "co tam w usa". Nie dotyczył sytuacji w Polsce.

[...] jak dla mnie kara śmierci dla kogoś, kto wg jakiegoś tam pojęcia na nią zasługuje byłaby nagrodą. chyba że jakieś szczególne okrucieństwo etc - niech cierpi tak jak jego ofiara. no ale mimo wszystko, jednak jestem na nie. a co do tych kolei losu i nigdy nie mów nigdy - też zdaje się pisałam - za niewinność jeśli ktoś siedzi, to za coś w [...]

[...] należy się szansa, a jak kto ją wykorzysta to już inna sprawa. No to raczej wina tej większości co się nie chce poprawić, twój kumpel miał pecha, choć dziwnie opisałeś jego historie i do końca nie wiem o co chodzi Dokładniej kolega jechał z polecenia mamy po bułki do sklepu i już nie wrócił a mama może go inny kolega zapalił sobie trawkę [...]

Hmm nie wiem czy tu poruszać ten temat bo WODYN może być zły że robi sie smietnik w temacie jego idola:) _______________________________________________________________ Jak zjem na raz wiecej niz 2 to zaczynam odczuwać tzw cegłę w żołądku. Czyli takie zapchanie w brzuchu. Nie mam później przez długi czas miejsca na kolejne posilki. Do jajek zawsze [...]

gościu ma sponsora,ty... sponsora, ta koszulka, którą ma to jest jego sponsor...nie wiedziałeś? eee... No i jak pięknie reklama się szybko szerzy %-) a co estetyki posiłków, to nie ważne... chociaż podobno je się oczami, ale czy ja wiem... @@-) początkowo myślałam, że tam masz rosół z mięchem :D A taki posiłek jak ten pierwszy czy ostatni, [...]

10 dla sqna za to że wykorzystujesz jego dziennik:P 5 dla mnie, bo jesteś cwaniak:>

Czekam na IBB. Powiedzial "duzo slow". Jak sie potwierdza, otrzyma arty, jak nie, to nie. Licze ze sie potwierdza, bo jego "nad-umysl" dziala 10 razy analityczniej niz innych naukowcow. Jak sie nie potwierdzi to co mowi... coz...

Ja proponuje byscie nie zwracali uwagi na tamtych Panow. Patrzac na to jak zostal tam potraktowany Wodyn, jego uczen, a bodajze takie i obecny mistrz Polski w Trojboju, podchodze do nich na zasadzie calkowitego niezwracania nań uwagi. Niech zyja sobie dalej w magicznym swiecie strzalow, soczkow i farmakologicznych wynalazkow. Dyskusja nie ma [...]

[...] + iles tam dni (tylko ze 0,5 cm stracilem wcześniej przy spadkach) za t +2cm w obwodzie klaty spietej (stracilem 1cm wcześniej), no cóz. Zauwazylem pewien fakt dla mojego organizmu i czego potrzebuje. mam nadzieje ze ty razem nei przecholuje. Przy okazji tego nabawilem sie jakiejś kontuzji barku po dniu klata/plecy nie wiedzieć czemu. [...]

nie przesadzaj , tego nabiału na lc raczej niema dużo. A dodając do tego , że dopuszcza się na paleo rzadkie jego stosowanie to już w ogóle.

Szkoda ze nie ma injformacji o jego dziecinstwie i zyciu prywatnym... Ale art bardzo fajny. Dobra robota. Bardzo lubie Randego

nie zawsze choć w większości przypadków masa = sila ale u Ciebie widocznie tak nie jest, dopasuj tak plan aby jego priorytetem była sila a masa za pośrednictwem wysoko kalorycznej diety również wzrosła ;)