HMB jest świetnym,dwukierunkowo działającym suplementem.Różne opinie na jego temat wynikają z ilości czynników warunkujących efekty treningowe u różnych osób.Trudno wymagać żeby jeden suplement uzupełniał nam wszystkie niedobory w diecie,więc pomysł,że 3-5g HMB zastąpi 200g białka jest co najmniej niedorzeczny...W cyklu rozbudowującym masę [...]
[...] stałych godzin posiłków i odpoczynku.Przed snem wykonywał w łóżku relaksowe ćwiczenia rozciągające , powtarzając i wyobrażając sobie , w możliwy sugestywny sposób ,jak jego ciało rośnie wzdłuż. ""Trudno powiedzieć, co ostatecznie zdecydowało o moim wzroście. Obecnie w szkole Wiktora Aleksiejewicza Łońskiego mój [...]
Jeżeli nie było w jego treningach nigdy hiita, to może okazać się nie lepszy, a szkodliwy...dla jego stawów, ścięgien. Fat loss pack, to pomyłka, nie wiem po co zrobili taki d****ny zestaw. Za 300 zł masz już przyzwoity towar na 6-8 tygodni redukcji. Gdzieś na pierwszej, lub drugiej stronie w dziale jest mój temat o spalaczach itd, zajrzyj. [...]
Wg mnie najlepszy jest Skorża.to jego pierwszy sezon -ale jak na razie bardzo dobry. Wisła jest zdecydowanym liderem.Mało tego, bierze przykład z Rafaela Beniteza...i wprowadza na boisko nawet jego taktykę. Uważam ,że jest to świetne co robi.
[...] oznaczało trzykrotny wzrost. W analizowanym okresie, wzrosła też liczba leków wydawanych na receptę, np. na oksykodon – 8,5 razy więcej i 5-krotny wzrost zgonów po jego zażyciu. Całość: http://www.rynekzdrowia.pl/Farmacja/Czy-przeciwbolowe-leki-narkotyczne-sa-bezpieczne-Tak-ale,17053,6,drukuj.html To pierwszy lepszy link z google, [...]
[...] Znam multum osób z problemami kręgosłupa, którym pomógł "od ręki". Druga historia już na duży minus - Wujek miał nowotwór i jako ostatnią deskę ratunku jego żona wybrała jakiegoś "uzdrowiciela". Facet zabrał 500zł za uderzenie z całej siły w brzuch. Wujek, który nie mógł już z bólu wstawać czy siedzieć zmarł [...]
co do twojego ulubionego czosnku:) i jego zdrowotnych wlaściwości to są badania, które wykazują, że olej z czosnku zapobiega raczej chorobom mięsnia sercowego niż przeziębieniu (jak to bywa w powszechnym mniemaniu) i jak to zazwyczaj bywa jedne badania przeczą drugim :)swoja droga ciekawe, że żadne zwierzę z wyjątkiem człowieka nie wykształciło w [...]
[...] drobnoustrojów jamy ustnej. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2621.2002.tb10676.x/abstract niektóre szczepy oporne na antybiotyki są wrażliwe na czosnek lub jego wyciągi http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89616/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16823096 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14585852 Przeciwgrzybicze [...]
[...] nieskuteczny mix mleka z miodem i czosnkiem to śmiem twierdzić że to była infekcja bakteryjna wywołana np. paciorkowcami. I nie pisze że jest skuteczny bo mi pomaga tylko jego działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi z którymi mam nadzieję, że się zapoznałeś. Tak samo nigdzie nie napisałem że jest skuteczny na wirusa grypy czy inne [...]
[...] przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe w badaniach in vitro nie znaczy, że leczy wszystkie schorzenia na tym podłożu. Nie znaczy też, że nie należy jej spożywać. Można sobie jeść czosnek i liczyć, że jego właściwości zdrowotne wpłyną na nas w jakimś stopniu pozytywnie ale nie można nim leczyć (chyba, że schorzenia samoograniczające się).
[...] tłumaczenia się z intencji których się nie przejawia i tym samym ponosi poziom poirytowania i zaniża poziom dyskusji. Insynuacje dotyczące wykształcenia medycznego czy jego braku - są nieeleganckie i świadczą co najwyżej o Twojej frustracji. Andraste - zamiast formułować zarzut z tego powodu, że zamiast badań klinicznych pojawiły się [...]
[...] żeby takie metody działały, bo leczenie byłoby prostsze. W czosnku wykryto szereg substancji przeciwbakteryjnych, ale nie udowodniono, że zapobiega zaziębieniu lub skraca jego czas. By ocenić skuteczność tego typu metod, szukamy wiarygodnych analiz wielu badań naukowych wykonanych w różnych częściach świata. Takie analizy publikuje organizacja [...]
Hej, trochę późna odpowiedź, ale piszę to na raty (już 2 razy mi przez "przedawnienie" tekst się usunął xD). Poniżej spróbuję przedstawić trening i jego założenia. Trening siłowy: 2 razy w tygodniu trening siłowy, stąd plan nazwę Poniedziałek i Piątek, ponieważ ciężko zrobić plan typu A-B-C czy inne kombinacje :). Typ pracy: Praca siedząca, co [...]
[...] dzisiejszych czasach bardzo są potrzebne takie przykłady.Przykłady oddania tej pięknej dyscyplinie,której uprawianie jak w przypadku H.Szczepańskiego pozytywnie wpłynęła na jego zdrowie,wręcz uzdrawia.Jak widać na fotografi dawniej również można było osiągnąć przyzwoitą sylwetkę,o odżywkach i innych tego typu pomocach ówcześni kulturyści mogli [...]
Ktoś w którymś topicu napisał, że Wand ma najmniejsze szanse na pas. A moim zdaniem, jego szanse są olbrzymie. KO na Kaziku? To coś niemożliwego... Barnett będzie najłatwiejszym przeciwnikiem. Wand po prsotu go rozjedzie. Mino - pokazał niezłą stójkę w walce z Werdumem, ale na Wanda to za mało. A czy Wand pozwoli się ściągnąć do parteru? Arona ma [...]
Witam. Miałem okazję spotkać Henryka Szczepańskiego.Jest znajomym właściciela mojej siłowni i był nas odwiedzić w Polsce.Dołączam zdjęcie z mistrzem i adres do jego strony internetowej. www.aktiv-center-wadersloh.de
[...] rowniez finaly Popovich-Garcia i Estima-Galvao, choc inaczej typowalem zwyciezcow. To ze Monson nie wygral to zadna niespodzianka. Wydaje mi sie ze inni zawodnicy w jego kategorii bardziej sie rozwijaja niz on jezeli w ogole dalej sie rozwija. Jest silny jak cholera to fakt. Widzialem jego wystep na Arnold Grappling, koles wyciagnal mu [...]
czesc niestety jego starszych zdjec nie mam ale to fakt wygladal zupelnie inaczej teraz jego sylwetka jest dojrzala no i jest wielki no to jeszcze jedna fota na deser
[...] ryzyko: "Martwcie się o wszystkich innych" Jamahal Hill słyszał głosy wątpiących w niego przy okazji nadchodzącej walki z Johnnym Walkerem na gali UFC Fight Night 201, ale jego zdaniem wszyscy oni podejmują własne ryzyko. Jako wysoko notowany prospekt, Hill stracił niepokonany rekord dzięki uprzejmości Paula Craiga na UFC 263 w czerwcu [...]
Ja tam się nie mam co obrażać, ale powiedz mi, co Ty w nim takiego fajnego widzisz? I skoro nie chcesz redukować, to ja nie bardzo widzę sens jego zastosowania.
HMB
