jego

Nie ten dzial. Pozatym napewno nie jest najsilniejszy i te jego wymiary sa smieszne. Wdziales teraz jak wyglada?? Jak nie to zobacz

No i po co dyskutować poraz 100000 na jego temat, nie rozumiem

ma ktoś może jego obecne fotki??

pudzian to se może!!!!te jego 270 na klate to kovacs na skosie bierze w seriach na 10 powt

kovacs wcale nie jest najsilniejszy na swiecie moze jako kulturysta to tak a biorac pod uwage jeszcze jego wage to sa wariaty co przy wadze 110 maja takie osiagi jak on.

ktoś widział filmik z jego treningów - nie!! wzioł tyle na zawodach - nie!! jak stoi obok innych kulturystuw to niejest wcale duży-jest normlny jak inni a nawet mniejszy !! Gdybp Pudzianoski cwiczył na siłe to spokojnie by podniusl podan 325 kg , teraz wyciska okolo 300 kg a niecwiczy na siłe tylko na wytrzymałość i na szybkość :) pozdrawiam

mixol ja widziałem film z jego treningow

To jest tabela jego osiągów którą znalazłem aż trudno uwierzyć. Nie wiem co o tym myśleć. Ćwiczenie: Powtórzenia: Ciężar: Wyciskanie nogami 20 920 kg Przysiady ze sztangą 15 350 kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku [...]

[...] pod siatką, aż Page w końcu się wyrwał. „MVP” wyprowadził kopnięcie lewą nogą, które trafiło Andersona w nos. Upadł on na matę, po czym wstał. Natychmiast zaczął krwawić, a jego nos był wyraźnie złamany. Sekundy później Page zadał cios, który znowu posadził Andersona na macie. Andersonowi udało się przetrwać rundę, ale w przerwie między rundami [...]

przed oficjalną premierą produktu jego moc działania została trochę wydłużona, bo działało rzeczywiście, tak jak Piotrek pisze, 30 min mniej wiecej dla osób o wadze ok 85 kg. Pobudzenie pierwsza klasa, bez typowej "trzęsiawki", a bardziej w skupienie. Widac organizm Piotrka szybciej sobie radzie z NO preLoad niż planowaliśmy. Więcej na [...]

Twoj kolega jest w bledzie mowiac "ze musi juz koksowac, bo nie urosnie, gdyz jego receptory juz nie poddaja sie normalnemu treningowi ...". Kiedy siegal po koks mial niewiele receptorow androgennych - wiec w sumie mial niewiele do zablokowania ale nie to tu jest najwazniejsze. Jedyna niepokajaca sprawa moze byc zachwianie naturalnej [...]

Panowie zostawicie chłopaka w spokoju bo mu się burdel w głowie zrobi jeszcze wiekszy , jak chce bić niech bije jego zdrowie jego kasa jego problem. Chodź w mojej opinii polecam ci wizytę u psychologa albo jakiegoś trenera motywacyjnego niż saa

Panowie zostawicie chłopaka w spokoju bo mu się burdel w głowie zrobi jeszcze wiekszy , jak chce bić niech bije jego zdrowie jego kasa jego problem. Chodź w mojej opinii polecam ci wizytę u psychologa albo jakiegoś trenera motywacyjnego niż saa Pytał dostał odpowiedź. Nikt tutaj mu burdelu w głowie nie robi. Zero pojęcia, nie bierz się za towar [...]

[...] na ktore mam wplacic kase (dane byly kolesia z podlaskiego) a on mowil ze jest z Wrocka, wiec spytalem sie oco chodzi itp itd no i wytlumaczyl ze on jest w wrocku a jakis jego kolega rozprowadza/handluje jego suplami na forum itp bo ten niema czasu. Powiedzial ze wyjezdza za granice na pare dni i jak kasa bedzie na koncie to zrobi przesyolke. [...]

[...] wielkiej dominacji Dawsona...Okej,zgadzam się. http://www.youtube.com/watch?v=5y8gfb57n6w&feature=related Ale Bernie po prostu nie lubi,nie umie walczyć w dystansie...To jego przekleństwo... Ja szanuje B-Hopa był tu o nim temat...Ale zrobiła się taka troche moda na Hopa... Najpierw Hop vs Jones jr. - niech kończy karierę mówili-bo [...]

Witam W śniadaniu zamiast platkow kukurydzianych daj owsiane, zostaw mleko oraz jajka, do całości możesz dodać owoc. Jeśli chodzi o ser twarogowy to zmniejsz jego ilośc, ogranicz się do jego porcji w godzinach wieczornych (przed snem). Zastąp go mięsem/rybami. To samo tyczy się pieczywa, staraj sie spożywać jak najmniejsze jego ilości, natomiast [...]

[...] 1.jay-powtorzy + _ to co w zeszlym roku a droge juz zna-i wygrywa. 2.warren-podobnie jak jay-znalazl sposob na swietna forme,choc ma dosc razace brak.ale podobnie jest z jego konkurencja... 3.kay-jak nie zchrzani formy tak jak w zeszlym roku-bedzie 3 4.phil-niestety to nie zawodnik ze szkieletem na zwyciestwo-na zdjeciach super w porownaniach [...]

[...] że Winklar kogoś tam olał są zupełnie nie na miejscu. Już na filmikach widać było, że goni resztkami sił, jest mega wycieńczony i uśmiech ani razu nie pojawił się chyba na jego twarzy. Dodać do tego, że jego angielski to nie jest Proficiency Level, a za chwilę przed nim zawody, na które harował bardzo długo i nie ma się co dziwić, że nie [...]

[...] przewidywalem i pisalem, dopoki jay startuje bedzie wygrywal, znalazl sposob na siebie, na to zeby zrobic swietna forme startowa, wyciac sie i byc wielkim. wlasciwie jedyna jego wada to krzywe kostki na brzuchu i troszke za duza talia, ale przy tak wielkiej masie ciezko o to zeby byla mniejsza. estetyke i tak trzyma przy tej wadze, co jest [...]

[...] 4. DeXter tak typowałem, tylko że w innej obstawie:D nie zaskoczył ani nie zawiódł nikogo 5.WOLF dla mnie pozytywne zaskoczenie aczkolwiek jest jeszcze dużo mankamentów w jego sylwetce, nie wiem dlaczego czepiacie sie jego ud, bdb sie komponują z wąska talią i nie są wcale takie małe, lecz łydki tragedia, ogółem nabje więcej masy, rozciągnie [...]