[...] Muszę skoncentrować się na jednej walce. Lamon Brewster jest bardzo pewny siebie. Zobaczymy, co z tego wyniknie - dodał Polak. Wygrana Gołoty nad Brewsterem pozwoliłaby jego promotorowi Donowi Kingowi na próbę zunifikowania wszystkich tytułów. - To wstyd, że jest czterech mistrzów świata w wadze ciężkiej. Odpowiedzią na wszystko jest jeden [...]
[...] brak udezen rekami na glowe potem ciezko sie pozbyc nawyku udezania po klatce piersiowej a nie w twaz(osobiscie uwazam ze niema skutecznejszego stylu niz tajski box ale w jego orgianlnej odmianie walka w samych bandarzach uderzenia rekami,nogami,lokciami,kolanami no i glowa.ale ten sport to juz inna bajka i niemusimy sie nim zajmowac.chodzi [...]
[...] dwukrotnego mistrza K-1 MAX Buakawa Por. Pramuka, który odbył się w Pasadenie w Kalifornii (USA) we wtorek 30 sierpnia. Tajska gwiazda walczy po raz pierwszy w USA a jego występ w ramach Muay Thai Premiere League jak przyciąga ogromną uwagę fanów i mediów w dowolnym zakątku globu. Buakaw walczyć będzie o pas mistrza świata WMC z Warrenem [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - epi + lgd 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 miesiąca po epi + lgd solo [...]
[...] zrobisz 300 kopnieć każda noga = kij łamie się na twojej nodze). Interesuje mnie taka oto sprawnośc fizyczna. Zamierzam wziąść jakieś rady od tego Pana,a z tego co wiem,mimo jego sprawności i rzeźby NIE STOSUJE ON ŻADNEJ DIETY! Więc dlaczego ludziom truć o diecie 24/7? Ja też nie narzekam na moją sprawność fizyczną,dlatego prosiłbym was o jakieś [...]
[...] że najlepszym wyjściem dla mnie będzie.... tzw. POWER RACK. tylko tutaj pojawia się problem, po pierwsze nigdzie nie znalazłem go u nas do kupienia, nawet nie wiem jaka jest jego polska nazwa (może dlatego). zwracam się więc z prośbą o pomoc, myśle że trójboiści którzy trenują w domu będą w stanie mi doradzić. Gdzie mogę kupić takiego Power [...]
czesc biore , w zasadzie koncze brac metanabol 30 mg dziennie. W miesiac przytylem 10 kg, troche mnie napompowalo :) jestem przerazony wizja odstawienia, niby po odstawieniu mozliwe ze zejdzie mi polowa tego co przyszlo. chcialbym przelduzyc cykl o jakie 5-10 tygodni a celem cyklu bylo by utrwalnie uzyskanych przyrostow czyli co brac zeby spadlo [...]
Witam. Jakoś z rok i 8msc ciągne enan solo (praktycznie ciągle 250 e4d). Przez pierwszy rok hcg niestety nie było. Potem było jakoś 300ui e3d. Było zerwanie mięśnia, musiałem przestać na razie ćwiczyć, posypało się finansowo i wszedłem mostek i tak od 1,5 miecha znów bez hcg. Najwyższy czas jak najszybciej zakończyć wszystko szczególnie że może [...]
[...] nie wiem co zacząć i którym dokładnie treningiem zacząć zaprzątać sobie głowę(nie proponujcie FBW). ps. moim idolem jeśli chodzi o sylwetkę jest Lazar Angelov, co myślicie o jego typie budowy? z góry dzięki i pozdrawiam Booooooooyka :)(dostępne odżywki to białko Treca oraz BCAAA)dodam że strasznie przeszkadza mi brzuch oraz tłuszcz na nogach [...]
[...] firma krzak czy jest ok? Pytam bo w Tesco ostatnio pojawiły się ich produkty mianowicie jakieś tam białko ale nie zwróciłem na nie uwagi choć tutaj była poruszana już jego kwestia: http://www.sfd.pl/Strength_Nutrition-t683679.html oraz Mono i tu mnie trochę zaciekawiła oferta... Początkowo (w zeszłym tygodniu) cena za 500g 29,99zł dobra [...]
Gdzie się można udać w w-wie ze skierowaniem do jakiegoś pewnego neurologa ?. Na czym może polegać jego rola w leczeniu wszelakich bólów. Czy wydaje jakieś skierowania na badania, czy bada jakieś odruchy. Zakładając problem z kręgosłupem - jakia jest różnica w podejściu neurologa a ortopedy. Oczywiście pierwsza część pytania najważniejsza gdyż [...]
Witam mam zamiar zrobic pierwszy cykl na 100 tabsach mety razaka i 10 strzalow omki. Jak rozpisac cykl, jak on ma wygladac? Na odblok oczywiscie CLOMID, tylko w jakich dawkach i przez jaki czas? Wrazie gino zamist NOLVADEXU moze byc TAMOXIFEN-EGIS? Dzieki za pomoc... Myslalem meta 30mg ed i co siedem dni strzal omki 1ml 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. [...]
[...] i tłuszczy) 2300kcl Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Pierwszy prop aktualnie Opisz swój plan treningowy Fbw Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Ekto Stan zdrowia Ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Zakolaki PPM [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: Białko- 2,2 - 2,6 g Węgle- 3,0 - 3,5 g Tłuszcze 0,8-1,0 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,enan,clen prop, enan meta 8. TRENING: 3 razy 9. CEL CYKLU: Rzezba pozniej masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Pernell Whitaker (ur. 2 stycznia 1964 w Norfolk) to były amerykański bokser, znany też jako "Sweet Pea". Uważany za jednego z najlepszych bokserów w dziejach tego sportu. Zdobywca złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w 1984 roku w Los Angeles. Na zawodowym ringu zdobył pasy mistrzowskie w 4 kategoriach wagowych. Porównywalny często do innego [...]
Witam, 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,2 -węglowodany: 5-5,5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 9% [...]
[...] wzrost zostaje przedwczesnie zakonczony. Paradoksalnie SAA powoduja tez przyrost kosci dlugich co prowadzi do przyspieszenia wzrastania lecz jednoczesnie wczesniejszego jego zakonczenia. Podczas gdy duze dawki powoduja zablokowanie przysadki to metanabol w ilosci 1-2 tabletki dziennie powoduje w poczatkowej fazie (3-4 tygodnie) [...]
[...] które kiedyś tam za młodych lat popsułem na SW zaczyna mi doskwierać zaczęło znowu tam wszystko trzeszczeć i zgrzytać , lekarz i owszem . . . zabronił ćwiczyć i wszystko z jego strony. Mam takie pytanie jak choć trochę ruszyć nogi domowymi sposobami przysiady i wykroki odpadają (trenuję w domu , nie mam dostępu do maszyn ) Są jakieś zamienniki [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Co bardziej polecacie do mojego stazu, deki sie boje bo blokuje mocno ale chcialbym teraz typowo mase zrobic za kilka miesiecy czy w sporych dawkach bolda masa tez by szla ? bolda z susta chcialem [...]
