jego

1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Rozpisana przez trenera masa mięśniowa. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Meta / 2 meta+ enan/ 3 Meta+Cypionat+Deca/4 Meta+ Bold+enan 8. TRENING: Split 3 dniowy Masa 9. [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, ale 2 poważnie 6. DIETA: 5 posiłków -białko: 3g na kg -węglowodany: 6g na kg -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-12 (500-750mg/tydzień) deka 1-11 (500mg/tydzień). [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni susta z tura 6mscy temu 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja suchy mięsień i lepszy zarys mięśni 10. [...]

Witam obecnie cykl test prop 50mg codziennie plus tren acet 50mg codziennie długość 12 tygodni. Dzisiaj zrobiłem badania czyli jakieś 2 tygodnie od startu cyklu. Wysoki poziom Estradiolu i minimalnie ponad normę Progesteron. I teraz pytanie zbijać estradiol do widełek jeżeli tak to czym najlepiej i w jakim schemacie. Libido wysokie, niewielka [...]

Witam, za 2 tygodnie planuje rozpocząc cykl, ktorego celem bedzie lekka redukcja tluszczu, troche czystej masy miesniowej i siła. Srodki to prop i wino oba z balkana. Myslalem o czyms takim: 1-8prop 150mg e2d 2-9 wino 40mg ed Bedzie to moj 1 kontakt z winstrolem Co o tym myślicie? 1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 [...]

[...] do brody 2serie: 10-28kg 10-32kg czwartek: *triceps: wypychanie sztanki w waskim uchwycie 4serie: 12-40kg 10-50kg 8-60kg 6-60kg wypychanie do głowy sztangi łamanej(francuza) 3serie: 12-28kg 10-32kg 8-36kg unoszenie handla zza głowy 2serie: 10-11,5kg 8-12,5kg tak wygląda moj trening. prosze o ocenienie go i wprowadzenie jego korekty korekty.

[...] hormonów. Natomiast nie możliwe jest podniesienie tych hormonów ponad maksymalne progi fizjologiczne organizmu. Gadałem również z człowiekiem, który twierdził że z jego doświadczeń kozieradka (duże dawki na pograniczu toksyczności) działała podobnie jednak dużo słabiej jak gonadotropina (hcg). Moje pytanie: Czy waszym zdanie jest to [...]

1. WIEK:40 2. WAGA:106 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:- -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:lata 90(koło6lat)teraz 2 lata 6. DIETA:staram się(na cyklu przycisnę) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lata 90(omka i metka)teraz było 1-12enan 300E4D i metka 6tyg 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:jeszcze [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 122 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pól roku,5 amp omy+100 meta 11. [...]

Likopen - organiczny związek chemiczny należący do karotenoidów (z grupy ksantofilów), naturalnie występujący w żywności pochodzenia roślinnego (jest to jasnoczerwony pigment roślinny), jest obecny przede wszystkim w pomidorach, a także w marchwi czy arbuzach. W organizmie ludzkim wykazuje potencjał antyoksydacyjny, a niektóre źródła wskazują że [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+tesc 8. TRENING:dzielony 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] spotkaniem obu pięściarzy. W pierwszym, rozegranym rok temu, sędziowie punktowi orzekli wygraną Polaka. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 19.09.2012 Cały TREC TEAM życzy Krzysztofowi Włodarczykowi spełnienia się jego życzenia, czyli obrony tytułu Mistrza Świata w zawodowym boksie! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb8db2236e8a4d0bb0eb6f0346060b53.jpg

1. WIEK: 36 2. WAGA: 120 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:132 -udo: -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2015 rok 6 miechów susta w tym 3 miechy deca 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: rozmiar 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany: 6,7g -tłuszcz: 0,6-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Witam Zredukowalam juz troche fatu dieta i cwiczeniami ogolnie okolo 30kilo i marzy mi sie ladne cialko z mala iloscia tluszczu ktory niestety zalega na nogach brzuchu rekach. Chcialabym sie go pozbyc ale nie spalic miesni ktore mam nadzieje troche zbudowalam i gdzies tam sa chociaz je slabo widac. Jak dawkowac czym suplementowac T3? Myslalam [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:79,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:241g -węglowodany:300 -tłuszcz:36 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:clen 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:sucha masa redukcja bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]

[...] tytułu EliteXC po zwycięstwie nad Justinem Eilersem 26 lipca. Jest on obecnie zawieszony w Californii z powodu pozytywnego rezultatu testu antydopingowego, wykryto w jego organizmie Boldenon. Japonia nie musi szanować zawieszenia ustanowionego przez Amerykańską komisję sportu, jakkolwiek mogłaby niekorzystnie ona wpłynąć na szanse Silvy [...]

[...] 52 kg. Ogólnie marzy mi się bardzo płaski brzuszek (coś jak na pierwszym zdjęciu) i stąd zastanawiam się czy najpierw go maksymalnie wyszczuplić i potem robić rzeźbę czy z jego obecnym stanem można już robić oczywiście delikatną masę.Będe wdzięczna za porady /SFD/2018/3/10/883d0ffb60454b178596fab515928e49.jpg [...]

[...] zakupem trekinga :) mam juz upatrzonego :) , tylko niestety zbytnio nieznam sie na osprzecie i BARDZO PROSZĘ O OPINIE NA TEMAT OSPRZĘTU !!! bardzo prosze o " WYTKNIĘCIE " jego mocnych i słabych stron ,powiedzcie mi czy warto jest go kupić .  Rama: aluminiowa męska 19" / 21" / 23"  Widelec: Suntour NEX 4110, skok 63mm  Kierownica: Black [...]

[...] Przed dietą byłem chudszy i mięśnie były bardziej widoczne. Chce zdobyć suchą mase mięśniową a później zacząć ją rzeźbić, nie zależy mi na 50cm w bicku tylko bardziej na jego wyrzeźbieniu, zarysach poszczególnych mięśni. I teraz moje pytanie brzmi, czy nadal stosować dietę i trening na mase? Wcześniej nie stosowałem zbytnio ćwiczeń [...]