Witam Kupiłem ten sprzęt ale mam wątpliwości co do jego poprawnego używania. Oglądałem na YT poradniki ale praktycznie na każdym filmiku inaczej mówią, czasami nawet sobie zaprzeczają. Chodzi mi o kwestię pozycji podczas wykonywania z kolan, czy plecy mają być proste czy robić lekki "koci grzbiet" ? Trochę popróbowałem i jak mam proste plecy to w [...]
Aby nie spamować w temacie Piotra zakładamy osobny temat. Możecie zobaczyć jak Piotr ćwiczy, planowane są kolejne filmiki z jego udziałem, także będą pojawiać się w tym temacie ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA ! http://www.youtube.com/watch?v=raLSj08MooY
[...] mu najlepsze życzenia. Wystarczy kliknąć tutaj:http://www.alicenter.org/alibirthday/message.shtml i wypełnić znajdujący się na stronie formularz. Zapewne większość z nich mistrz przeczyta osobiście, a co bardziej szczęśliwi będą mogli w dniu jego urodzin odwiedzić Centrum "Największego". Alego jednak prawdopodobnie zabraknie podczas imprezy.
[...] programik, prawo fizyki zeby mozna bylo se samemy zbudowac hopke do skakania na rowerku chodzi mi o to zeby jakos sie dowiedziec jaki zrobic dlugi wyskok jaki ma byc wysoki jego koniec w jakiej odleglosci ma byc ladowanie z jaką szybkoscią na to wjechac takie tam duperele mam nadzieje ze ktos zrozumial o co mi idzie :) ...LIVE TO RIDE... ...RIDE [...]
Siema chce pojechac na propiw ale wiem ze bede mail w robocie badanoa krwi.czy wyjdzie jakas anomalia? Szczegolnie chodzi mi o krwinki czerwone , bo wlasnie ogladam filmik Bena.. WIEK: 23 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: [...]
1. WIEK:40 2. WAGA:110 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:127 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Witam wszystkich, Widzę ze tamat byl poruszany jakies dwa lata temu, wiec pewnie duzo sie zmienilo... Chcialbym poznac wasze opinie co sadzicie o jego treningach, czy warto zaczać ? (wlasnie jest nabór) pozdrawiam
hej, od 3 dni biorę Animal Cuts Free czuje się świetnie, pobudzony pełen energii i pocę się jak mops :D także odczuwam jego pozytywne działanie... Jednak drugiego dnia po zażyciu piguł spuchłem pod oczami, facjata zrobiła mi się czerwona i piecze :/ i tak do teraz, wiem że to od tego, bo nasila mi się jakiś czas po zażyciu. Miał ktoś już coś [...]
Witam Czy jakaś osoba znająca się na rzeczy byłaby skłonna ułożyc cykl za opłatą??? wykopałem u siebie w apteczce ciekawe środki Anapolon 20tab Sustanon 10ml Matanox 200tab deca 10ml tamoxifen 80tab clomid 40tab i chciałbym z tego coś ułożyć trzeba z użyć bo szkoda aby się zmarnowało 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA [...]
[...] i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Klata bic/plecy tric/plecy barki Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Endomorfik Stan zdrowia Zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu [...]
[...] zdjecia dotyczace walk Ricksona Gracie? Moze jakas biografia? Ja slyszalem ze gdy mial 13 lat uwalil o 30 kilo ciezszego komandosa z sil specjalnych a w wieku 18 lat on i jego dwoch kolegow wyzwali na pojedynek chlopakow trenujacych w jakims klubie karate i we trzech pokonali trzydziestu!!! Jesli ktos ma jakies informacje o tym uwazanym za [...]
[...] albo biegania czy jazdy na rowerze puchnie mi kolano oraż towarzyszy temu ból, nie jest on niewiadomo jak silny ale jednak dość dotkliwy, ok. 3 lata temu miałam uraz właśnie jego i po wizycie u lekarza pierwszego kontaktu, powiedział, że był to tylko krwiąk i dał maść, po której faktycznie to przeszło, ale teraz zaczęło się coś znów dziać, [...]
Mam pytanie wiem że sprzedaż sterydów jest sprzeczna z polskim prawem ale czy kupywanie też? tzn jeżeli złapią psy "dilera" i znajdą załóżmy jego jakąś książeczkę z imieniem i nazwiskiem każdego klienta to "klient" tez moze miec nieprzyjemnosci?
[...] zwierzece pełnowartosciowe) tłuszcz 1g wegle 4,2g tylko mam taki problem tłuszczy dostarczam zawsze 1g na kg masy ciała wegli tez tylko problem mam z białkiem bo jego zawsze mam 2,2-2,3g i to mi podbija kalorycznosc do 1950-1960kcal(zawsze cche tak zeby zwierzecego było co najmniej1,5g na kg masy) bo wlicza mi białako roslinne z [...]
[...] jak długa powinna być regeneracja 3. Czy trening 6 razy w tyg. wchodzi w grę ? 4. Czy bieganie jeden/dwa razy w tyg. to dobry pomysł przy robieniu masy (bieg np. 5km) Ostatnie z innej beczki mianowicie mam problem z trądzikiem, czytałem, że przyjmowanie kreatyny (mam taki zamiar) zwiększa jego ilość, czy to prawda ? Z góry dzięki, pozdro
[...] Staż treningowy na słowni : około 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sprzęt mam w domu. W jego skład wchodzi ławka, hantle, sztanga i obciążenia. Dieta : Staram się ! Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - Skodzio w dniu [...]
Witam, Chciałabym dowiedzieć się po jakim czasie, w przypadku zaprzestania stosowania Thermal znikają z organizmu jego składniki, czyli po jakim czasie organizm oczyszcza się z thermala. Jest to istotna dla mnie informacja bo planuję za pare miesięcy ciążę - pod koniec roku, a nie chciałabym ryzykować gdyby jakieś śladowe ilości miałyby [...]
[...] jej połowie) - to uczucie kojaży mi sie z niedowładem (ale wszystko jest ok)... I wydaje mi się że jest to w jakis sposob powiazane z łokciem, a konretniej jego przeciązeniem.... sorki ze pisze temat na szybko i chaotycznie, ale mam ostatnio bardzo mało czasu i nie moge sam sie dokładnie zdjagnozować... Mam nadzieje na Wasza [...]
[...] te poddane wysokiej temperaturze tworzą najgorsze tłuszcze typu trans, które są bardzo szkodliwe. W związku z tym chciałbym się upewnić, czy te tłuszcze spożywamy razem z tranem? Jeżeli tak, nasuwa się kolejne pytanie: Czy ich ilość jest szkodliwa dla zdrowia (czy w jakimś stopniu może przyczynić się do jego zmian?) Z góry dzięki za odpowiedź.
