Ostatnie badania "Dominatora" wykazały, że jego kręgosłup jest w tragicznym stanie i pięciokrotny mistrz świata może skończyć na wózku inwalidzkim! Serwis przytacza wypowiedź pracownika Centrum medycznego AVI, w którym Pudzian robił rezonans magnetyczny: Mało powiedziane, on się rozpada. Jeśli dalej będzie dźwigał, skończy się to dla niego bardzo [...]
[...] Bialko mysle jest bardziej oplacalne od gainerow, i przydaje sie wtedy gdy nie mozesz dostarzcyc odpowiedniej ilosci bialka z pozywienia lub gdy brakuje Ci w posilku jego pelnowartosciowego zrodla.Tu tez mozna zwrocic uwage na wygode(latwe do zabrania przygotowania i spozycia)wtedy napewno warto o nim pomyslec. Jedyne co jest niezbedne i [...]
[...] Witaminy w tabletkach to strata pieniędzy. Mogą nawet szkodzić - Ostatecznie... czytaj dalej » Cisna skontaktował się z właścicielem pobliskiego McDonalda, który przyklasnął jego pomysłowi i zapewnił darmowe jedzenie przez 90 dni. Sam był ciekaw wyniku. Nauczyciel wraz z uczniami szczegółowo zaplanowali, jak będą wyglądać jego posiłki korzystając [...]
[...] Twoje mięśnie nie przygotwane na taki wysiłek fizyczny zareagują praktycznie na każdy rodzaj treningu-nawet na te 5-6-co dniowe katusze dlatego tak łatwo się 'nabrać' na jego "skuteczność".Wytłumacze teraz dokładnie co się dzieje z Twoimi mięsniami podczas treningu. Wypychając sztangę na ławeczce przy ćwiczeniu na klatke,czy też przyciągając [...]
[...] z "Hardkorowym Koksem" Nie milkną echa medialnej wojny jaka stała się udziałem Roberta Burneiki czyli słynnego "Hardkorowego Koksa" i Mirosława Oknińskiego, który trenował jego niedawnego rywala Marcina Najmana. Najman przegrał walkę na gali MMA Attack 2 w kwietniu i zawiódł swojego trenera, który dodatkowo wdał się w medialną wymianę [...]
[...] ) 11) 300PLN Witam, chodzi mi o podpowiedź co do suplementacji w czasie kolejnych cykli zgodnie z planami treningowymi Mawashiego "Porusz swoje ...". Zamierzam iść zgodnie z jego planem, tj. 4 tyg wytrzymałość, 8 siła, 8 masa. Łączyłem już kiedyś jego plany treningowe z powodzeniem i dobrymi efektami. Obecnie jestem po redukcji i spaleniu około [...]
[...] - Wisły, ostatniej długiej, dzikiej rzeki Europy. Ciągnąca się przez ponad 1074 km Wisła przepływa przez ponad połowę terytorium Polski. Dzieli kraj na dwie części i tworzy jego naturalny kręgosłup. Wisła przepływa przez trzy metropolie – Kraków, Warszawę i Gdańsk. Ma niebagatelne znaczenie dla polskiej kultury i historii. Wisła jest również [...]
Siemano chłopaki postanowiłem przedstawić wam ta osobę ponieważ jestem podziwu jego osiągnięciami w Judo i nie tylko Gość nazywa się PAWEŁ MALOWANIEC : Urodzony 13.06.1972 Uprawia judo od 1987 roku. Nadal jest czynnym zawodnikiem, w 2002 roku reprezentuje barwy klubu Gwardia Opole i PSV Braumschwaeig. Od początku kariery w ścisłej krajowej [...]
[...] ciała wzbogacona została izomaltulozą, olejem MCT, L-glutaminą, tauryną i kompleksem najpotrzebniejszych witamin. Skład Profi Mass przewiduje wzajemny synergizm działania jego poszczególnych składników, celem osiągnięcia maksymalnego efektu anabolicznego przy minimalnym poziomie otłuszczenia organizmu. Profi Mass zapewni Ci maksymalne [...]
[...] tłuszczowa spalana jest szybciej niż na niektórych produktach typowo odchudzających. 1-Androsterone, dostarcza przyrostów wysokiej jakości masy, podczas gdy 4-AD uzupełnia jego działanie poprzez wpływ na syntezę białek w organizmie, regeneracje oraz utrzymanie libido na wysokim poziomie. AromX, zwieńcza efekt udanego cyklu, działa jako tak [...]
[...] Od Panstwa, miedzy innymi, zalezy, czy projekt sie przyjmie. Nie jestesmy w stanie naprawic calego swiata, ale mozemy zaczac od naprawienia zycia jednego malego chlopca - i jego dzielnych rodzicow. To nie sa obcy nam ludzie - znamy ich, sa prawdziwi, mozemy ich odwiedzic, poznac i dotknac. Bardzo chcialbym, by juz latem byli wraz z Igorkiem i [...]
Witam, Piszę w imieniu znajomego, który nie ma dostępu do Internetu. Otóż ona bardzo chce przytyć, ale totalnie co by jadł jego waga chwieje się w granicach 74-76 kilogramów. Jego zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2988, biorąc pod uwagę Waga, Ilość godzin w dobie, Współczynnik aktywności (1,4), "Masa" (chce przytyć więc mnożymy raz 1,2). Problem w [...]
[...] który siał popłoch w szeregach obronnych gości. Brazylijczyk dużo dryblował, starał się strzelać i dogrywać do partnerów. W odpowiedzi kilka akcji przeprowadził Figo, jednak jego dośrodkowania w pole karne były nieprecyzyjne. Inna sprawa, że znakomicie ustawiali się defensorzy Barcy z Carlesem Puyolem na czele. Pierwszą dogodną sytuację stworzyła [...]
Pierwszy w skrócie: Przygotowania do GP: Wand: Trenuje sporo jj i sporo MT. Waże 99 kg i nie mam żadnych kontuzji. Tylko trening, jedzenie i spanie! Chce sprawdzic gdzie są jego granice, podejmować wyzwania i sprawdzic swój limit! O Mino/Jozue Wand: To będzie dobra walka oceniam szanse na 50/50 O ew. walce z Mino i swoich odczuciach odnośnie jej: [...]
[...] do niego zagadnąć o wspólne zdjęcie, a że promował firmę Natur Best (która właśnie wchodzi na polski rynek, zresztą w kosmicznych cenach) właśnie coś o tym wspomniałem, że jego firma wchodzi do Polski. Okazał się bardzo sympatycznym człowiekiem, zamienił parę słów, nawet okazało się ze mamy wspólnego znajomego (profesora Milana Cabrica z Białej [...]
[...] znacznie większą swobodę w doborze pokarmu który jest odpowiedni dla obu w/w grup. Czyli szybki spalacz metabolizuje (spala) węglowodany za szybko, co powoduje zakwaszenie jego krwi, w celu, optymizacji pH potrzebuje on diety wysoko proteinowej i z większą ilością tłuszczy przy ograniczeniu spożycia węglowodanów. Wolny spalacz z krwią zasadowa [...]
[...] działania tych substancji widoczne są w postaci tzw. pompy, co w konsekwencji gwarantuje najlepsze odżywienie i dotlenienie komórek mięśniowych. Kompleks glutaminowy - w jego skład wchodzą L-glutamina oraz N-acetyl- glutaminy. Substancje te gwarantują skuteczne i szybkie procesy regeneracji powysiłkowej Kompleks węglowodanowy - źródło energii [...]
[...] menadżera, Anthony Johnson wróci do Oktagonu w 2020 roku Anthony Johnson (22-6) prawdopodobnie zdecyduje się na powrót do Oktagonu UFC w przyszłym roku, przynajmniej według jego menadżera Ali’ego Abdel-Aziza. Anthony Johnson odszedł z UFC po drugiej przegranej z Danielem Cormierem w kwietniu 2017 roku. Jednak według jego menadżera Ali [...]
[...] gwiazdą jaka wystąpi w Chinach jest tajski wojownik Nong Toom o życiu którego powstał świetny film w 2003 roku "Beautiful Boxer". Dla tych którzy nie wiedzą nic o nim i jego historii warto wspomnieć, iż był to zawodnik Muay Thai (był to właściwe określenie), który dzięki pieniądzom zarobionym na ringu przeszedł operację zmiany płci i dziś [...]
[...] takie jak chociażby Solis, Savon, czy Stevenson. W czasie drogi na mój pierwszy trening, znajdujemy na ulicy stary, gruby materac. Alberto wpada na pomysł, aby zabrać go do jego domu i zrobić z niego worek bokserski. W końcu jednak zostawiamy go na ulicy i postanawiamy po niego wrócić rano. Niestety, na drugi dzień okazało się, że nasz ‘worek’ [...]
Za wcześnie na suple i ciężki trening
