jego

[...] w Las Vegas promująca majowy mecz gigantów, czyli starcie Floyda Mayweathera Juniora z Oscarem De La Hoyą. Podczas konferencji obok siebie zasiedli "Pretty Boy" i jego ojciec Floyd Senior, z którym od kilku lat powszechnie uznawany za najlepszego obecnie boksera na świecie Mayweather Junior był w konflikcie. Teraz jednak ojciec weźmie [...]

[...] z defensywy, często jako pojedyncze ciosy, rzadko kiedy bił w krótkich seriach. No ludzie, tak się nie wygrywa mistrza świata w boksie ! Co on pokazał ? Przed 11 rundą nawet jego narożnik zjechał go już porządnie bo widzieli dobrze, kto jest lepszy, każdy widział, aż tu nagle dwaj sędziowie takie werdykty, a już 116-112 dla Floyda, to wogóle [...]

[...] białka mięśniowego. Body Fire Body Fire to kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego oraz hamuje jego ponowne gromadzenie. CarboMax Energy Carbomax Energy Power stanowi idealne źródło energii polecane sportowcom obciążonym bardzo dużym wysiłkiem fizycznym: szczególnie w [...]

[...] rekordu życiowego . Jest to dobry znak przed Otwarciem sezonu w Chorzowie. Mamy nadzieję,że już podczas pierwszych zawodów będziemy mogli się cieszyć razem z Bartkiem jego nowym rekordem życiowym . Nowy rekord życiowy na początku sezonu byłby dobrym prognostykiem na nadchodzące lato . W chwili obecnej Bartek jest lekko przeziębiony ale jak [...]

[...] Protein Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap Siła idzie ;) Tak jak Russell mówił mi w rozmowie ,żeby nie ćwiczyć bicepsu więc zasugerowałem się jego radami i dzisiaj odpuściłem go . Zamiast tego wrzuciłem półprzysiady dynamiczne . FILMY Wrzucę później gdyż ładuje mi się mp3 ;) . Teraz wrzucam filmik na którym się [...]

[...] tam wiele nie bylo, tylko 4 lata trenowania, w tym rok zastoju. U was, facetow to gorzej, bo do kuli 6-7.26kg to MOC musi byc. Moim rowiesnikiem jest Tomasz Majewski, akurat jego nie znalam, bo trenowalam z dyskobolami, ale pamietam, ze o ile byl w czolowce juniorow to jakos nie blyszczal, byli lepsi w tym czasie, az po latach sie okazalo

[...] w pchnięciu kulą Bartek Traczewski, który zgodnie ze swoimi zapowiedziami krok po kroku zbliża się do wyniku 15 metrów. W swojej najlepszej próbie osiągnął 14.64, co jest jego nowym rekordem sezonu. W ten sposób o 3 centymetry poprawił wynik z ubiegłego tygodnia. Wynik ten pozwolił zająć Bartkowi 5 miejsce w makroregionie. - Organizacja [...]

[...] wykonywał ćwiczenie technicznie to by się nie bujał i nie wyginał tak, a co za tym idzie musiałby zmniejszyć cięzar aby skończyć serie. Bartkowi kibicuje, gdybym tego nie robił, to nie zabiegałbym o jego zdrowie. Najleoeij jakby się wypowiedział, ktoś kto zna się na tym dość dobrze - tj instruktor, lub doświadczony tym sportem zapaleniec ;)

To widze ze ten bar raz boli raz nie , dziwne , wiadomo cos wiecej na jego temat?

Darioman7 może moja opinia nie będzie subiektywna z Twojego punktu widzenia bo jestem związany z Activlabem ale postaram się przybliżyć moją ocenę . Muscle Up Protein stosuję od początku jego wyjścia i jestem bardzo zadowolony . Ja lubię gęste i słodkie białka więc zakupiłem je aby sprawdzić . Jak może czytałeś parę stron temu wrzucałem fotkę z [...]

w przysiadzie i wyciskaniu :) ... Nagrywał kolega na swoją komórkę ;) jak wróci z roboty postaram się wrzucić z jego fona :) . Dzisiaj paczuszka doszła :) Do zestawu który zamówiłem dostałem też kratę bcaa Xtra Drink :) ... Jednym słowem REWELACJA !!! Bardzo dobry smak !!!

Bo to jest Damian Kusiak , jedno zdjęcie jest z Białej Podlaskiej . Po co jego zdjęcia ? Czekamy na Twoje i życzę jak najlepszych wyników bo progres idzie w przód :)

[...] oddaje pieniądze , skoro sam mówi że jemu chodziło o to żeby dobrze sie bawić... Mógł powiedzieć to wcześniej - myśle że ci co kupili bilety myśleli że będzie jednak chodziło o Walkę... A niestety to jego nazwisko było magnesem który przyciągnął dużo kibiców (dlatego też jego walka była ostatnia!)... mam nadzieję że to już naprawdę ostatni raz

DaVoo "Czy poziom glikogenu w organiźmie ma wpływ na czas/szybkość uwalniania się tłuszczu do krwi" -- im mniej glikogenu we krwi tym szybciej sie spalaja jego zapasy i organizm sięga po inne źródła energi :D tłuszcze powiedz na jakiej jesteś diecie? tzn na wysoko ww, czy na ckd np? i sory za zwłoke, ale właśnie sesje miałem :D

-- im mniej glikogenu we krwi tym szybciej sie spalaja jego zapasy i organizm sięga po inne źródła energi :D tłuszcze A jak z uzupełnianiem glikogenu ? np. na TKD, brać CHO po interwałach ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-07-21 13:37:22

[...] wynik w postaci znacznego obniżenia poziomu tłuszczów CHO oraz LDL" 9. "Trening wysiłkowy może wywierać pozytywny wpływ na ilość tłuszczów we krwi, przy czym jego wielkość zależy tutaj od ilości takiego treningu ". 10. "...trening z obciążeniami jest w stanie skutecznie modyfikować tolerancję glukozy oraz czułość [...]

cześś sorki że się n odzywałem i nie dopisałem jeszcze drugiej części atykułu ale już to naprawiam Trzecia teoria wymagać będzie odrobiny wiedzy z zakresu fizjologii treningu. Badacze wykryli, że we krwi trenujących podczas regeneracji po wysiłku wysoko intensywnym znacznie podwyższona jest ilość kwasów tłuszczowych, comoże wskazywać na [...]

nie no - nie kombinuj trening silowy traktuj jak silowy, jego rola polegajaca na minimalizacji spadkow przy redukcji, zwlaszcza jak ma sie jakies wypracowane miesnie, jest znacznie wazniejsza niz aeroby/hiit

Dokladnie tak jak piszesz chwilowy! Jest to naprawde stosunkowo maly w stosunku do podwyzszonego metabolizmu efekt hiit-a. Napisalem to zeby uswiadomic calosciowe jego dzialanie. Moje zdanie jest podobne - nalezy popadac w przesade jesli nie trenuje sie na poziomie zawodniczym. Inna sprawa ,ze to ograniczanie przyjmowania posilkow nie powinno byc [...]

[...] Do Bruce Lee stworzył system JEET KUNE DO na podstawę Wing Chun Kung Fu, którego to systemu nauki pobierał od samego Yip Mana. Podstawą do stworzenia owego systemu były jego rozważania na temat, po co uczyć się zbędnych technik. Bloków, na które ataki nie są już stosowane. Uderzeń, które nie maja zastosowania, będąc zbyt [...]