I co można robić po 80siątce... Przecież już kubki smakowe nie wyczują mleka, a i jelita nie przyjmą wszystkich jego dobrodziejstw Ja też będę pił mleko. Jedyne z czym zgadzam się z naukowcami, to że papierosy są niezdrowe A tak lubiłem dymka przy piwku lub na kibelku
[...] składnika mineralnego do fosforu, to mleko UHT niestety wapnia ma bardzo niewiele w słabo przyswajalnej formie, z powodu sterylizacji. Zawiera z kolei laktozę, w ilości około 4,5 g na 100 g, co nie sprzyja kształtowaniu sylwetki. Jedyny jego plus to poprawa smaku posiłków w formie owsianki. /SFD/2018/10/26/399131539cb640428273e3f99d88220f.jpg
[...] takiego cwaniactwa można szukać też w wielkim boksie np. Muhammad Ali - on nawet nie był cwaniakiem on był bezczelny. Uważał się wprost za Boga. Widomo że na podstawie jego jednego nie można oceniać wszystkich bokserów ale jak narazie nie było lepszego boksera od niego więc o czymś to świadczy. Między innymi cwaniactwo pomogło mu wejść na [...]
Sparing sportowy jest zdecydowanie lepszy niż jego brak wogole i na pewno zwiększa szansę na poradzenie sobie także na ulicy. Sparing stylowy daje dużo większe szanse na to, że będziemy skuteczniejsi na ulicy - po prostu treniwanie technik z akcentem na maksymalna skuteczność, nie ograniczona regulaminem jest lepsze dla samobrony zwłaszcza jeśli [...]
Big Ramy oprócz zwycięstwa czysto sportowego wygrał coś jeszcze. Pamiętem jego debiut na NEW YORK PRO 2013 i jego początkowe starty sprawiał wrażenie dosyć wycofanego zawsze stał z boku trochę jakby nie ogarniał, nie znał wogóle angielskiego wszędzie z tłumaczem a teraz od samego początku pewny siebie, wyluzowany, spokojny i ten angielski wpełni [...]
Patrząc na Big Ramiego przez pryzmat jego proporcji, talii w stosunku do tak dużej masy to w chwili obecnej moim zdaniem on najlepiej się prezetuje z całej czołówki i nie jest zawodnikiem o wzroście krasnala jako jeden z nielicznych. Uważam, że jeżeli jego zdrowie na to pozwoli to Chad Nicholls i Dennis James tak przygotują Ramiego, że może [...]
Big Ramy oprócz zwycięstwa czysto sportowego wygrał coś jeszcze. Pamiętem jego debiut na NEW YORK PRO 2013 i jego początkowe starty sprawiał wrażenie dosyć wycofanego zawsze stał z boku trochę jakby nie ogarniał, nie znał wogóle angielskiego wszędzie z tłumaczem a teraz od samego początku pewny siebie, wyluzowany, spokojny i ten angielski wpełni [...]
dali mro gosciowi z najlepsza masa i zaj**istym docieciem ale z potarganymi proporcjami, ja widzialem albo jego albo hadiego i co rami wygral a hadiego wyj**ali na 4, bo musieli wcisnac tam slabego currego, ktory nigdy nie powinien byc mr o, curry mial drugie tylko dlatego, ze bronil tytulu, on powinien byc minimum 3 a bonac tez z tym bebzolem [...]
fajne zestawienie dal pulcinella, cziurlok - polak, ktory nie ugral nigdy nic wiekszego i jego forma na arnoldzie pod koniec lat 90 a obok heath - mr olympia 7krotny po 2 letniej przerwie i w formie jak na guestposing %-) to pewno to oswietlenie i brazer :-P /SFD/2020/12/21/428eaa827aee4ef3a281d4c53b9edce1.jpg [...]
U Ramiego to najważniejszą sprawą jest aby dalej współpracował z tymi osobami co w tym roku. Jeżeli znowu coś zacznie kombinować, zmieniać to może być jego pierwszy i ostatni tytuł w jego przypadku Kuwejt w przeciwieństwie do Currego czy Winklaara nie okazał się najlepszym wyborem.
[...] moze nie, ja nie widze nikogo, kto moglby go pobic, kiedy on bedzie w formie, z ktora czesto ma problemy %-) teraz doscisnal go DJ, u ktorego mieszkal na 3 tygodnie przed i jego sie sluchal a nie jakies ladowania arbuzami jakie mu kiedys forsowali ludzie z oxygenu, zarl jak mial zrec cwiczyl jak mial cwiczyc bez ahmedow od nakladania ciezarow na [...]
[...] z watroby dorsza chyba nie... a drugie dotyczy fragmantu: "Tran pozbawiany składników aromatycznych nie posiada tych samych właściwości leczniczych co tran naturalny, a jego rola ogranicza się wówczas do dostarczania witaminy" to taki nie smierdzacy ryba? bo kupilem o smaku naturalnym (bez aromatu) -a byly jeszcze do wyboru cytrynow [...]
[...] inna kulturystyka niż dziś : inni ludzi ,inne czasy,inne motywacje. Poniżej : niesamowite zdjęcie Henia Szczepańskiego z 1965 roku-miał wtedy 17 lat. Na zdjęciu widać też jego najlepszy wówczas sprzęt do ćwiczeń,zrobiony przez jego ojca. Heniu trenował w korytarzu mieszkania,w starej kamienicy na Starym Mieście. [...]
Czesc:) Wiem,ze posty powyzej sprzed killu lat,wydaje sie mi jednak, ze sama kwestia wegetarianizmu,jego plusow,minousow caly czas aktualna. Jesli chodzi o mnie jestem poczatkujaca zarowno na tym forum,jak takze generalnie w fitnessie.Wegetarianka jestem kilka juz lat.Przyznam szczerze,ze do tej pory moj "misiowaty maly rozumek" nie [...]
[...] spalaczy... bo cztytałem wiele wypowiedzi i tak: Jet Fuel - ponoć dobry energetyk ale jako spalacz to średnio, Arson - dużo w sumie nie wyczytałem jedynie ten opis jego, co do pobudzenia nie wiem Dren - widziałem to co pisałeś i opis jego widziałem (że podobne do cleanbuterolu etc.) tylko co tu wybrać żeby było dobrze i w miare [...]
[...] PREPARATY:Pierwsze 8 kg bez spalaczy obecnie po 3 tygodniach na Mhp Dren. Działanie czuje mocno ale czy spala nie jestem pewien obawiam sie troche ze biorac go o 9 rano jego działanie znika do czasu rozpoczęcia treningu czyli od 19 do 21. Do tego obserwuje redukcje Konia i wprowadzam omege wapn i zielona herbate. BUDŻET: spory Nie wiem czy [...]
Widzę,że tak w większości odpowiedzi stawiasz na Sorcha,z tego co się orientuję nie jest to jakiś wybitny spalacz,chyba że jego skład się zmienił od tamtego roku. Wtedy właśnie wahałem się pomiędzy Venomem a Scorchem między innymi i ten drugi zbierał mniej pochlebne opinie,jednakże Venom też nie przyniósł mi spodziewanych efektów. Z racji tego,że [...]
[...] ludzi. 4.Składanie się, celowanie i strzelanie na sucho dozwolone jest tylko na stanowisku strzeleckim lub w innym miejscu wyznaczonym przez prowadzącego strzelanie i za jego zgodą. 5.Nie można pozostawiać broni bez dozoru. 6.Zabrania się odkładanie załadowanej broni w czasie przerw w strzelaniu. 7.Broń można ładować wyłącznie na stanowisku [...]
[...] - współczynnik ilości do jakości protein w produkcie. Im wyższy, tym lepiej. PV - protein value, współczynnik określający "kompletność aminokwasową" białka w produkcie i/lub jego jakość (białka). Wartość 100 to wzorcowy "kompletny profil". Im wyższy, tym lepiej. CS - calorie score, współczynnik określający ilość kalorii w 100g w stosunku do [...]
Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!
