jego

Przepalony,Arnold tam był i to wiele lat Ale w późniejszym czasie jego zdjęcie zostało zdjęte co dla mnie było i jest kompletnym idiotyzmem(chodziło im chyba o działalność Arnolda)... Jay is numero uno...again 2010 będzie także jego.

taaaak w dodatku jego wielka spluwa natychmiast zdemaskuje miejsce jego pobytu

"poza tym brak plastyczności jak u reszty czarnych," Czyli u kogo poza philem akutalnie? Jay ma wszystko , nie ma slabych stron. Jest kompletny ,a jego forma na 8 tyg przed jest najlepsza od lat. Co po chwile ktos mowi ,ze jeszcze moze sie przejechac,a ja watpie by taki weteran cos spyerdolil. Po jego obecnej formie widac jak powaznie [...]

Swietny gosc, chyba nie da sie go nie lubic a na dodatek ma dobrze poukladane w glowie 100% profesionalista, nie wiem czy ktos z czolowki jest w stanie zblizyc sie do poziomu jego nog bo to jedyna rzecz ktora niszczy konkurencje reszta to masa i jak widac to narazie wystarcza, ale mysle ze to ostatni rok jego krolowania.

Oczywiście , że jest wąski . W porównaniach to widać , oczywiście poza porównaniami które są tworzone przez jego fanów na których poprostu wychodzi najkorzystniej . Przekaz z AC czy z Olympii pokazywał to najlepiej . Gdyby nie szkielet byłby niekwestionowanym mistrzem póki co pewnie przez parę ładnych lat. Ja nie mówię , że nie ma wielkich łap czy [...]

Gabaryty i proporcje (poza brzuchem) na tę chwilę masz najlepsze i widać ogromny postęp- bardzo podoba mi się najszerszy przodem i jego odmiany w line upie:-) Jakby ogarnąć jakoś ten brzuch, nie mówię o kontroli na scenie, bo to niewątpliwie ogarniasz i robisz (20-21sekunda WOW), tylko jego gabaryt, to byłoby naprawdę świetnie.

[...] obydwaj zawodnicy ponieśli porażki w swoich ostatnich pojedynkach w Oktagonie w wadze lekkiej. Zuchwały Irlandczyk jest najwyraźniej w najlepszej formie w swoim życiu według jego trenerów i tę pewność siebie pokazał w ostatnim wywiad dla ESPN. McGregor przyznał, że miał do rozważenia kilka opcji dotyczących potencjalnego przeciwnika, a miał z [...]

[...] roku. Jeśli chodzi o zbliżający się pojedynek z „Kowbojem”, były podwójny mistrz spodziewa się zarobić 80 milionów dolarów, co, jak twierdzi, będzie największą wypłatą w jego karierze MMA. "Jestem pewien, że to będzie niezła wypłata. Prawdopodobnie największa kasa, jaką kiedykolwiek zarobiłem w mojej karierze w mieszanych sztukach walki. [...]

[...] fightersonlymag.com Conor McGregor zdradził, że pił przed walką z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 229 Conor McGregor przyznał, że pił alkohol podczas tygodnia poprzedzającego jego walkę z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 229. W ciągu ostatnich kilku miesięcy pojawiło się wiele informacji dotyczących tego, dlaczego McGregor był taki nieudolny, a [...]

[...] na to ?? Po pierwsze nie jestem zadnym autorytetem odnosnie JKD, cwiczylem, interesowalem sie, ale minelo:). A wiec jak to z tymi dystansami jest, pojecie pracy dystansem(jego umiejetne wykozystwanie) nie pojawia sie wylacznie przy FSW(popatrzmy chocy na Boks, Szermierke, itd.,itd.) Bruce chetnie podpatrywal te sztuki(sporty) walki, z czego [...]

[...] szukal latwych i kasowych walk - jednak w przeciwienstwie do Cunt'a ma tyle honoru ze zwakowal pas. Jego nazwisko samo z siebie bedzie generowalo $$$, GSP nie musi byc mistrzem zeby zarabiac. Bardzo fajnie z jego strony, ze zlal Bispinga, oddal pas i tym samym odblokowal dywizje - z drugiej strony wciaz szkoda, ze Bispinga nie zabil Romero :-P

[...] pływał w 1 rundzie. Tzn Blaydes jest dobry, zrobi postęp w stójce to z dobrymi zapasami może za pare lat namieszać, ale obecnie sądzę, że od najlepszych dostanie lanie, bo jego zapasy nie są świetne a jego stójka jest średnia co najwyżej. Romero kolejny finish w 3 rundzie, tak jak myślałem Rockhold sobie nie poradzi w stójce i prędzej czy [...]

[...] oferowali naprawdę grube kontrakty, i Ci ciężcy nie są tak dobrzy jak Ci z UFC. Tak, więc istnieje pokusa – mniej rywalizacji za większe pieniądze. Blaydes nie ukrywa, że jego motywacją do walk są pieniądze. Nie interesuje mnie to czy ktoś zna moje nazwisko tak długo jak mam pieniądze na koncie, ponieważ przyjmuję uderzenia w twarz nie tylko [...]

[...] na swoim koncie nie posiada... póki co Paweł naprawdę nie zaprezentował tego, co potrafi, a szkoda... udane obalenia to 1/3 sukcesu. Po trzecie: uderzanie Pawła to naprawdę jego najsłabsza strona... widzę, że walczy w typowej bokserskiej pozycji, obciążenie całkowicie na tylnej nodze. Nie wiem, czy wiecie, ale z takiej pozycji naprawdę ciężko [...]

[...] czysto akademicki i chyba niepotrzebny. A sęk nie w tym, czy Nastek kończy jak typowy judoka, czy inaczej. Sęk w tym, że w Nastku jest jeszcze zbyt wiele nawyków z czasów jego judockiej kariery, zbyt mało jeszcze wniósł realnie, do ringu nowych taktyk i technik. Chyba nikt nie podważa tego, że żeby wygrać walkę MMA trzeba mieć przekrojowy [...]

:) zgadza się :) marzenie w jego wieku mieć jego formę :)

R86 - podciąganie na drążku, ściąganie na wyciągu pionowym. MarcinFree - powodzenia Napewno zauważysz różnicę - szczególnie w jakości treningu i jego efektywności.

W ogóle nie podoba mi się ten artykuł. Nie lubię kolesi, którzy myślą sobie, że przez to, że są starsi to mogą każdego na każdym kroku na siłowni pouczać. Gdy młody chłopak idzie na siłownię, to nikt nie jest jego trenerem. On odpowiada za siebie i może ćwiczyć jak chce. Nie uszczęśliwiaj nikogo na siłę, bo to nie jest dobre.

[...] moze i rozwija całe plecy ... ale przez pierwszy miesiac na siłowni .. bo jak ktoś wykonuje porzadne i prawidłowe wiosło i podciaganie na drazku to jak marwty ciag pobudzi jego plecy , lub choc ukrwi to jestem święty turecki.. Heh coraz więcej przychodzi kolesi ode mnie ze szkoły na siłownie .. ostatnio było z 10 sezonowców ( 2 ćwiczy juz ponad [...]

Typek na siłowni opowiadał mi, że kiedyś ciotka, kazała jego bratu przenieść jakąś doniczkę, gdy podnosił coś strzeliło mu w plecach...nie chodzi. pzdr/