witam! korzystam z konta kolegi, chcialem zwrocic wasza uwage na Styl Zycia Bez Jedzenia, jesli ktos slyszal chetnie poczytalbym o jego doswiadczeniach, ewentualnie podaje dla zainteresowanych strone http://niejedzenie.pl pozdrawiam Olorin
[...] co tam Załóżmy, że Tomek wygra z Vitem, kto będzie kolejnym rywalem Adamka? Szczerze wątpie, że gdyby Adamek wybrał z Vitem to od razu miałby walkę z Władimirem, bo gdyby też jego ubił to w przeciągu dwóch walk miałby wszystkie pasy tak więc jak myślicie, kto byłby dobrym rywalem dla Tomka po zwycięstwie nad starszym Kliczką? dodaje ankiete
[...] a po porcjach Econo od SFD odczuwałem lekkie wzdęcia (chociaż białko sojowe też się może do tego przyczynić?). Czy jest sens używać w zastępstwie białka sojowego? Jaka jest jego przyswajalność? Jestem studentem i dostarczenie całego białka z diety jest problematyczne. Obecnie jestem pomiędzy WPC Econo SFD a WPI Sojowego od ActivLaba. Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robienia masy. Czy po treningu silowym okolo 1h mozna sobie pozwolic na cardio 30min? Kai greene zawsze robi po treningu duzo cardio, ale on bierze duzo koksu, wiec jego metabolizm i srodowisko anaboliczne wyglada zupelnie inaczej niz takiego naturala... wiec rodzi sie pytanie czy powinienem robic cardio czy tez nie na masie, a jesli [...]
czytalem wczoraj tego arta, w ktorym miedzy innymy pisalo o chlebie razpowym i zeby patrzec na jego slklad, bo mozna sie latwo nadziac na podrobny barwione karmelem. z ciekawosci wzialem chleb, kotry ja jem i przeczytalem sklad a jest on nastepujacy- "maka pszenna, sol, drozdze, kwas zytni, slonecznik i... karmel" czy w zwiazku z tym powinienem [...]
Witajcie w dziale MMA i K-1, chciałem zapytać czy można gdzieś zobaczyć jakieś rozpiski treningowe Alistaira. Widziałem, że sporo ćwiczy siłowo na siłowni. Czy ktoś mógłby coś więcej o tym napisać? O jego treningach? Jakieś konkrety. Bo mnie to zainteresowało.
Hej! Za miecha rozpoczynam swój 2 cykl, chciałem sobie kupić Storma i Shocka jednak po opiniach nowego shocka troszkę zwątpiłem w jego działanie... Na mnie pobudzacze raczej nie działają, wcześniej jadłem Arginine z treca to ładowałem 15 tabsów i nic nie czułem :/ Strom na 100% zostaje tylko co do tego dodać ? Może Horse Powera, ale czy wtedy nie [...]
Siema mój kolega ma problem chce przytyć a nie może. Jego wiek- 19 lat, masa 65 kg, wzrost 184 cm, staż 1,5 roku, nie brał żadnych odżywek ani suplementów trenuje 3 razy w tygodniu. Ponieważ nie ma w domu dostępu do Internetu zwrócił się do mnie z prośbą, abym poprosił o poradę fachowców więc zwracam się do was panowie- co powinien zakupić, w [...]
[...] na ten temat w związku z tym, że to całkiem nowy produkt i poza tym, że większość mówiła wtedy, że to białko to syfilis, ale czy teraz ktoś może powiedzieć coś więcej na jego temat ? Pytam bo akurat na lepsze mnie nie stać, a jest niezła oferta. Jako, że nie można tu chyba dawać linków więc po prostu zapytam. Quatro pro econo 3600 gram za 106 [...]
[...] Mam też do sprzedania Worek HEKTOR SPORT o wysokości 80cm wypchany ciuchami w doskonałym stanie, głównie stał w kącie. Ze względu na jego gabaryty odbiór osobisty, mogę ewentualnie go gdzieś podrzucić. Cena ok 170zł za całość. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1e711b2b71c4da78ae9389ccfc968f2.jpg
[...] ze pracuje mi przód). Tak w ogóle to też czytalem ze dobrym cw na dwuglowy jest mc na prostych nogach, jednak ja przed nogami robie plecy a mianowicie mc, czyli chyba nie wypada robic dwoch mc na jednej sesji ? 3. Skoro już jesteśmy przy mc to wy tez czujecie taki ból górnej cześci pleców (bardzo blisko kregosłupa) podczas jego wykonywania.
Brat mojej koleżanki chciałby coś trenować bo w jego szkole starsi biją młodszych i takie tam. Adresów szkół w Łodzi znam sporo ale gdzie możnaby młodego wcisnąć to ja nie wiem. Tylko żeby to było coś konkretnego gdzie sie nauczy tłuc żeby potem na jakąś cipe nie wyrósł. A gdyby to jeszcze było w okolicach Radogoszcza to już wogóle gites. Z góry [...]
[...] jakis trening silowy na rozwoj masy i sily, ma on obejmowac wszystkie partie i bedzie tylko raz w tygodniu(tak zarzadil, mowilem ze to moze byc za malo no ale coz, jego wybor), dla osob ktore wczesniej w ogole nie mialy stycznosci z silownia praktycznie. Myslalem o FBW ale nie jestem pewien wiec czekam na wase rady, trening postaram sie [...]
j/w, kumpel ma na sprzedaz, temat informacyjny. W razie czego, prosze sie tu wpisac, jesli ktos jest POWAZNIE zainteresowany, to dam jego gg na PW. rozmiar L dlugosc od szwa pod kolnierzem w dol 80 cm.na kogos 190,nowka ze wszystkimi metkami,waterproof jasne us 10 nowki,ciemne us 11,5 kilka razy zalozone jak nowki,podeszwa nieruszona.
Wygląda na to, że tak. Na oficjalnej stronie Vitor Belfort Cage Rage pojawił się w rozpisce i choć jego przeciwnik jeszcze nie jest znany, to prawdopodobnie to już ustalone. Hehe, Belfort ma jeszcze przez sobą walkę na WFA - rewanż z Eastmanem - a już pojawiają się info, że będzie na kolejnej gali CR, która już 6 lutego 2006. Grubo.
Beto Leitão, profesor Pontifícia Universidade Católica byl w mlodosci zawodnikiem Vale Tudo. W Tatame mozna przeczytac jego historie. Oczywiscie po portugalsku.
chcialbym abyscie wklejali jesli macie zdjecia kulturystow w koszulkach lub ubraniach..i takze interesuja mnie fotki Brzozki naszego polskiego mistrza poniewaz jestem jego fanem:)z gory dzieki
http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=520 Ten koles jest niepoprawny. Na poczatku narzeka na ******lonego sedziego, a pozniej zapytany o jego plany na przyszlosc odpowiada ze niecierpi "tych małych ***anych brazylijczyków". Powiedzial tez ze jest fanem Wanderleia Silvy i chce sie zmierzyc z jednym z tych "małych ******lonych [...]
[...] treningiem, o diecie i treningu raczej wspominać nie muszę bo to oczywiste :-)zastanawiam się czy zrobić np. 7 dniową przerwę od niego i znów go włączyć, w celu polepszenia jego działaniam pytanie czy zmienić dawkowanie zamiast przed treningiem, dać go 30 min przed I posiłkiem? co u mnie składa się on z 90G płatków owsianych górskich, 4 jaj, 2 [...]
[...] wiele profili zawodników , można je wszystkie zebrac w całosc , powkleiac linki do jednego topicu i podwiescic temat ... wtedy jak ktos nowy bedzie chcial sobie poczytac o jego ulubionym fighterze nie bedzie musial szukac i kazde nastepne nowe profile beda wklejane w ten topic , co Wy na to ? moim zdaniem dobrze by bylo jakbysmy to troche [...]
