Szea, dziękuję właśnie od tego Pana się uczyłam ostatnio :) swoją drogą bardzo go lubię i często oglądam jego filmy, jeśli chodzi o wiosłowaniu jeszcze muszę potrenować żeby było lepiej ;) Dochodzę do wniosku, że dopiero po 5 tygodniu ćwiczeń robię je dobrze technicznie, jak wszystko ogarnę to się okaże że będę robić coś całkiem nowego }:-( Miski [...]
[...] bez makijażu i nic nie pomaga :( Zaczynając treningi wiosną pojawiły się problemy na dekolcie i plecach ale szybko się ich pozbyłam olejkiem z drzewa herbacianego na twarz jego to nie pomogło. Na doustne antybiotyki i jakieś inne leki się nie zgodzę ale sięgnęłam po maści bo mam już dość i zwyczajnie mam kompleksy, zobaczymy jak zadziała ten [...]
[...] bardzo zadowolona, żałuję że nie umówiłam się wcześniej bo wiele rzeczy robiłabym lepiej technicznie. Udało nam się zrobić cały trening, poniżej opisuję moje wrażenie i jego rady, proszę Was o kontrole, czy w którymś momencie nie popłynął i bzdur nie gadał %-) DT I A.Chin up Wszystko ok, ładnie się opuszczam, do pociągania z gumą, pokazał mi [...]
Poproszę trenera o pomoc i nagram jak robię przy jego poprawkach, tak będzie najsensowniej. A mam pytanie p dynie, w mojej spiżarni została jeszcze tylko jedna dynia hokkaido i kilka piżmowych, czy do Twoich przepisów nadaje się dynia piżmowa ? Nie jadlam nigdy jej
No nie ma co się sprzeczać, ja stwierdzam po moich doświadczeniach, że sport i biust to nie jest sposób na poprawę jego wyglądu, może nie tyle na poprawę bo nie ma takiej potrzeby ale nie wpływa korzystnie, na pewno na postrzeganie tego ma też wpływ to, że u mnie tłuszcz leci z góry więc rozmiar zmienia się bardzo szybko. Wczoraj dzień [...]
[...] górnolotnie ale ostatnie kilka miesięcy sprawiły, że moje życie prawie wywróciło się do góry nogami. Treningi stały się codziennością którą uwielbiam, zdrowe jedzenie i jego przygotowanie to przyjemność. Nabrałam odwagi i ochoty do kosztowania nowych rzeczy. Dziękuję bardzo Bziu, która dzieliła się ze mą swoim czasem, swoją ogromną wiedzą [...]
[...] - bo dziecko to nie ejst żadna czysta tablica, na której perfekcyjnie namalujesz co chcesz. Dziecko rodzi się z osobowością i bardzo szybko przyjdzie sie zmierzyć z tym, ze jego oczekiwania od Twoich bardzo się różnią. Jasne, jak małe to jeszcze możesz perfekcyjnie w wózeczku ułożyć na pleckach:), ale i to nie kazde się da. Mam 16latków - o [...]
[...] jak tam moje tłuszcze się maja :) Przed ciąża to, tak jak piszesz TSH ważne. Poziom kwasu foliowego - ale nie wiem czy to da się zbadać?? Po prostu dobrze jest dbać o jego podaż dla organizmu przed i w trakcie ciąży. Możesz zerknąć czy nie maja jakichś pakietów i się zasugerować. :) Nam zajście w ciążę w obu przypadkach zajęły ponad trzy [...]
takie prawdziwe mleko i jego przetwory jak się ma na nie smaka nie powinny być problemem. Szczególnie że nie zjesz tego na kilogramy przecież codziennie.
Wiadomość od Olimpa. TCM jest nazwa własną produktu olimpa ,nie jest to oznaczenie symboliczne surowca(tri creatine malate) choć od jego pierwszych liter powstało ale w głowach specjalistów od marketingu OLIMPA. Nazwa wymyślona , zarejestrowana i zastrzeżona przez Olimpa . Firma Olimp Labs prosi o natychmiastowe zaprzestanie wykorzystywania ich [...]
[...] jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników powodujących pobudzenie termogenezy organizmu i zwiększenie tempa jego metabolizmu, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Dzięki systemowi B.I.S. - Burn Intelligent System - zbilansowane w każdej [...]
[...] Support System - unikalny system kompleksowego wspomagania, zapewniający maksymalne wykorzystanie pobieranych przez organizm substancji odżywczych poprzez zwiększenie jego zdolności anabolicznych, efektywności transportu do komórek mięśniowych, zapewnienie ochrony antykatabolicznej, skrócenie czasu regeneracji. - Multi-Carbs System - [...]
[...] ważniejszych ról. HMB kompleksowo oddziałuje na ludzki organizm, dzięki czemu stał się jednym z popularniejszych i najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Do jego niewątpliwych zalet należy silne działanie antykataboliczne zapobiegające rozpadowi białek ustrojowych. Dodatkowo, dzięki zwiększeniu o ponad 50% anabolicznego działania [...]
[...] jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników powodujących pobudzenie termogenezy organizmu i zwiększenie tempa jego metabolizmu, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Dzięki systemowi B.I.S. - Burn Intelligent System - zbilansowane w każdej [...]
Activita HGH Night Stymulator hormonu wzrostu - stymuluje produkcję naturalnego hormonu wzrostu przez organizm nie podwyższając jego poziomu poza wartość fizjologiczną, - przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej regulując metabolizm tłuszczów, - wspomaga odpoczynek i [...]
[...] alkohol) czy wdychamy z powietrzem (spaliny samochodów). Wszystkie te związki toksyczne kumulują się w organizmie, a ich zaleganie oraz brak oczyszczania może spowodować jego zatrucie. Sposób użycia 1 kapsułka 3 razy dziennie Wartość odżywcza porcji dziennej (3 kapsułki) Inulina 540mg, Ekstrakt z zielonej herbaty, w tym: 450 mg Polifenole [...]
[...] - zapobiega procesom katabolicznym po ciężkich i długotrwałych treningach,nasila procesy odbudowy zniszczonych białek mięśni, - poprawia bilans azotowy organizmu, zwiększa jego zdolności anaboliczne, a także ukrwienie i odżywienie komórek mięśniowych, - proszek musujący o smaku cytrynowo-grapefruitowym. O niepowtarzalności Recovery Drink [...]
[...] drogą napiszę ,że Szogun będzie walczył z Jones'em . Rua pozna co znaczy mocny cios łokciem. IMO w walce zobaczymy też nerwowość u Szoguna, który nie będzie sobie radził z szybkim i długim Jonesem, a to moze przyspieszyć tylko jego porażkę Piszecie ,że wyjdzie na pełnej k...ie! może i tak, ale zaraz znajdzie sie na glebie i k...wa zniknie
ACTIVITA - Nowości
