jego

Moj pierwszy trener - Krzys Tur to jego wyblagalem zeby mnie poprowadzil jezdzilem co drugi dzien po poltrej godz w jedna strone na silownie autobusem bhyle tylko sie czegos dowiedziec i tak przez pierwsze poltora roku. Pozniej musialem sie przeprowadzic i niestety musialem tez zmienic silownie A oto Ludzie ktorzy bardzo mi pomogli bardzo wiele [...]

Piotr Głuchowski dzieki niemu i jego licznym radą wiedzialem jak sie przygotywac to wlasnie Piotrowi narzekalem ze mi nie idzie forma a on twardo umial mnie przywrocic do pionu i zmotywowac do dalszych treningow DZIEKUJE !! Kolega i przyjaciel w jednej osobie!! Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-23 09:11:49

Aaaaaaaa tego kolesia z foty nie kumałem,ale ma strasznie wyrzeźbione przedramie;p.A co do urody to wolałem swoich typów nie wysówac doputy dopóki nie bede widział,która jego siostra;p.Jak obydwie,to ma bardzo ładne siostry:)

moja wina jakbym walnal w tira by byla jego ale wtedy e mn nie bylo by co zbierac wybralem ze wole walnac w astre i wina moja ehhh nie jaja a brak rozumu (

nie bede juz rozwijal tego watku nabialu. to byla moja dieta, taka mi pomogla dojsc do tego co mi sie udalo, a co kazdy z nia zrobi, jego sprawa

ale może to jego klapeszki może? że jedne buti ma na dojście do plaży a w japońcach bjega żeby mu się pjasek w przestrzen miedzy palcyma nie wchodził? kto wje..kto wje

[...] schodzac powoli do 50 i na tylu pozostalem pozniej... a co do TSE.. najpierw bralem przed treningami po 2 kapsy i troche sie nawet pocilem. pozniej jak juz mialem scrocha to jego dawalem przed treningami wiec TSE czasem rano przed rowerkiem bralem a tez ok 4 w ciagu dnia przed posilkami i w sumie cos tam czulem. ale lepszy zdecydowanie byl scroch

[...] sposób myslenia miał nademną władzę. Ale będę walczył, sprzeciwię się grawitacji. Jeżeli upadnę, to zaraz powstanę. Życie jest krótkie i każda minuta przybliża nas do jego końca. Na czas który zostałgl mi dany, wybrałem i związałem się z takim stylem życia. Te słowa to kontrakt który związał mnie z tym sportem. Zmieniony przez - FIT w dniu [...]

Co do fotki Darka to mega hardcore .NA tym foto widac cala potege jego blecow i wogole sylwetki masa miarzdzy. A co to za zawody sie szykoja jesli mozna wiedziec ??Jak cos to wal na priv Fit na gronie bo jestem ciekaw. Wsumie obecnie ja tez jestem w prawie startowej formie mozna by sie gdzies pokazac .Ale miesiac to jeszcze nie utrzymam ;-P

Tak jest ze Fit jest modem na animalu a emil jego dobry kolega akurat zostal wylosowany (pewnie przypadek ) do najlepszego testu. Koniec spamu w tym temacie. Poza tym wszystko wyjasnilem kilka wypowiedzi wyzej. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-09-22 09:43:24

To nie jest wina postawy, swiadczy o tym chociazby fakt, ze rok temu mialem plaski brzuch. Ja wczesniej zaznaczylem, ze wysadzenie brzucha jest spowodowane jego obwodem. Jednak problem w tym, ze nie mam duzo sadla, a brzuch jest nabity. Moje miesnie brzucha nie sa jakos super mocno rozwiniete. Nigdy sie nie szprycowalem i nie zamierzam tego robic, [...]

Wczoraj bylem u innego ortopedy i jego opinia jest taka sama jak tego wczesniejszego lekarza - moja postawa ciala jest poprawna. Zatem wypchany brzuch nie ma zwiazku z wada postawy.

A skąd wiesz jak jego trening i dieta wygląda bez tego się nie da nic rozpisać, może ma krótki trening z aerobami co trwa ok 90 min to wegle by sie przydały po aerobach, jedynie co to napój izotoniczny może sobie z węgli zrobić ale już nie pamiętam ile się mieści gram w miarkę, co do BCAA też nei wiemy jaka jest jego waga, może mu potrzeba tylko [...]

[...] jadlam i cwiczylam juz kilka tygodni z wsparciem tego forum. Szukajac pomocy ,kogos kto by mi doradzil jak ustabilizowac diete poszlam do dietetyka. Od miesiaca jem wedlug jego zalecen ale czuje sie strasznie:( Kreci mi sie w glowie i nie mam na nic sil, robie treningi ale szybko opadam z sil, psychicznie brak mi energii i ogolnie czuje sie [...]

warto sprawdzic rowneiezferrytyne przy takich objawach i zadbac o odpowiednia podaz zelaza w diecie oraz jego przyswajanie

A ja bym chętnie nie zobaczył. Okiński to kawał ch..... jego "wychowanek" przegrał to potem w wywiadach p******ił o testach na koks itp - no d****, sam wiedział na co się pcha. Niech Okiński w kulturystykę pójdzie to zobaczymy jaki z niego "sportowiec". Albo niech pokaże "kaloryfer" hehe jak Najmanowi po walce XD Na czyichś plecach chce się j**any [...]

djeszcze jest taka kwestia ze ulica badz szatnia to nie ring, w takim starcie wieksze znaczenie ma sila wiec okinski jest zbyt pewny siebie:) bo wcale w tejsztani nie musialoby tak byc,mogloby sie skonczyc wpechaniem jego lba w szafke:)

[...] "zlamie burniejce reke, noge...". Już pomijam fakt, że najman mu nie podał ręki na ważeniu. Okninski teraz chce walczyc? Co on chce pokazać? Ze 140kg kulturysta ktory nigdy nie walczył pokonał jego podopiecznego który "ma" jakieś sukcesy na swoim koncie? I teraz nagle się wysrał z walką, jak najman dostal po papie? Dziwna sytuacja.

Wycofali się z Michelem w odpowiedniem momencie ot co, do jakości jego optivity też 100% zaufania nigdy nie miałem i mieć nie będę.

[...] imprezie organizowanej przez MMA ATTACK. - Tutaj jest jeszcze pewien znak zapytania. Nie mamy pewności, czy będzie na najbliższej gali czy na kolejnej. Wszystko zależy od jego przeciwnika. Próbuje znaleźć przeciwnika dla Roberta. Jeśli znajdę odpowiedniego rywala dla Roberta, to wtedy podpisuję z nim kontrakt i daję to do publicznej [...]