Witam wieczorową porą,
Gdy już dziś ochłonąłem, gdy odpocząłem na działce, gdy zdałem sobie sprawę że
kulturystyka to mój styl zycia że to jest własnie to co lubie że to jest to do czego dąże wracam do gry! trzeba dalej walczyć dalej zmagać się z własnymi słabościami dalej iść przed siebie wkońcu to nie jest kara nie moge tego tak traktować bo to jst mój sens życia to są moje marzenia które kiedyś chce spełnić i z każdym dniem gdy dam ciała z dieta dzień jest stracony nic się nie przybliżam do upragnionego ideału trzeba się wziaść w garść i iść do przodu bo tak tylko będzie dobrze tylko tak jest sens ćwiczyć bo wiem wtedy że kroczek po kroczku bedę bliżej !!
Z ta myślą kładę się spać by jutro wstać zjeść iść do pracy i później zrobić porzadny trening gdzie już nie będę oszukiwał samego siebie aa skróce sobie trening nic się nie stanie bo odrobie g**** prawda nie odrobie bo gdzieś tam jest osoba która nie obija się i będzie lepsza odemnie...
Już rozplanowałem treningi
beda wygladac nastepująco:
Tydzień zaczynam od barków, przerwa, lapy, przerwa, nogi, klatka. przerwa plecy. nie wystarczy mi niestety tygodnia wiec ostatni trening bedzie przechodził na przyszły tydzień by zachować odległość od treningów
Co do pleców Darka ojjj poprstu jedne z najlepszych pleców jakie widziałem !! PEŁNA KLASA !!
Koszulka jest zwykla olimp sam ja przerobilem troche obcinajac kolnierzyk mozna ja kupic na stronie olimpu bodajrze.
Tak więc do jutra