Fit & Emil back to reality...

ok, już nic nie mówię
czasem doda oliwy...no luz
omega-3- ale jedynie ALA
można tak, a można inaczej, tylko dodałem uwagę

"to jest gra musisz byc najlepszy a nie najzdrowszy"

DOkłądnie mam takie odzucia jak Sonbaty
Miałem własnie napisac
Na tych zdjeciach wida gości, któzy mieli dużo gorszą definicje, proporcje oraz odtłuszczenie
Choc zapewne wiecej wazyli... a jak wiadomo to nie o to tylko chodzi
pzdr.

coz nie moge sie tak tez usprawiedliwiac sedziowie uwazali widac inaczej chodz nie powiem tez nie jestem zadowolony z osiagow ale coz mam nadzieje nastpnym razem bede lepszy wiem ze wiecej nie bed echcial startowac w zadnych takich zawodach z pcimia dolnego

koleny cel debiuty ale kawal roboty przedemna oj kawał... trzeba sporo miesni narzucic

Wiliam czasem dobrze slyszec inne zdanie czlowiek sie ciagle uczy ja ciagle zdobywam nowa wiedze ktora z czasem mam nadzieje wykorzystam i bedzie lepiej z czasem mam nadzieje przyzwyczaje sie do tego oleju.

po prostu do diety dorzuć omega-3 w kapsach, z łyknięciem kaps. chyba nie masz problemu, a lniany, stopniowo zamieniaj na oliwę.

omega w kaps porstu tak mnei zamulalo jakos kiepsko sie po tym czulem brale poi 3 kaops do kazdego posilku keidys i ogolnie niby mialo dzialac fajnie poprawic troche samoopoiczucie alke jakos wogole na mnie dzialalo w odwrotna strone.

Fit dzieki za pm :) jak juz pisałem za***iscie pełen podziw

LOL! jestem pełen podziwu!! Co tu dużo mówic!! RESPECT!! życze powodzenia w dążeniu do upragnionego celu!! pozdro!!

Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-05-31 14:27:56

zmiana forum

super wyglad ! zycze sukcesów

Soho

twoja ostatnia wypowiedz zastanawia mnie czy ty wogole masz pojecie o ksztaltowaniu sylwetki, co do mozliwosci metod, uwarunkowan itd

czas i rygor to nie wszystko

wiele wiele innych elementow
sklada sie na caloksztalt

zupełnie innych metod i caloksztaltu przygotowan potrzebuje normalny szczupły chlopak
a zupełnie innemu rygorowi poddany bedzie młody zatuczony na wlasne zyczenie prosiak




Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-05-31 17:35:20