[...] 3 tyg temu od razu biorac scorcha. Mam juz go niewiele i nie wiem zabarzdzo czy kupic jeszcze jedno opakowanie czy cos mocniejszego. Z tego co czuje to oslalblo juz troche jego dzialanie, al niektorzy mowia ze spalacze sie dopiero zozkrecaja po 3-4 tygodniach. Z wagi mi spadlo moze ze 2 kg w pasie z 1cm. Co radzicie? Od razu mowie ze jest to [...]
[...] Street" Ruas w wywiadzie dla jednego z czasopism o tematyce sztuk walki powiedział, że planuje stoczyć ostatnią walkę przed oficjalnym wycofaniem się. Bardzo chciałby aby jego przeciwnikem był Ken Shamrock, ponieważ jest dość znany w USA i jest zbliżony wiekiem do Ruasa. Na koniec wywiadu dodał, że Pedro Rizzo (który trenuje z Marco w szkole [...]
Witam, ostatnio czytałem, że jak się chce pozbyć kalafiora, to trzeba spuścić stamtąd krew do jakiegoś określonego czasu po jego powstaniu . Otóż wyskoczyły mi kalafiory i nawet nie wiem kiedy (zauważone przypadkiem). Zamierzam wybrać się prędko do lekarza. Czy na prawdę po tym określonym czasie powstają jakieś uszczerbki na zdrowiu uszu czy to [...]
[...] rece, temperatura mi sie nie podnosila ani troche. Cwiczylam duzo, ale silowo i zadnego spadku z tluszczu nie mialam. Kupilam teraz inny clenbuterol balkana i boje sie ze znow to jakis badziew, wzielam jedna, cisnienie podskoczylo, lapki sie trzesa, ale nic po za tym. Jak sprawdzic i gdzie jego oryginalnosc? Zdjec cos wstawic nie moge :/
[...] tytulu mistrza wagi heavyweight polodniowej ameryki oglosil ze wystartuje na olimpiadzie w pekinie w 2008. no prosze btt to nie tylko grapling to bedzie cos - napewno tego nie przegapie ciekawe jak w porwnaniu z nim ma sie jego brat jesli chodzi o boks. tzn wiadomo ze najgorszy nie jest ale jak bardzo gorszy/lepszy od niego jest w boksie?
siema moj kumple jest po cylku tescia, cykl trwal 4 tygodnie i byl to jego pierwszy cykl i teraz chce sobie kupic odzywke tylko niewie jaka doradzcie jaka bezdie najlepsza odzywka zeby zachamowac jak najmniej spadki w wadze i sile
[...] mieć opanowaną samoobrone? jak powinien wygladać a także czym powinien cechować sie idealny policjant? jak według policjantów a także cywili wygląda policjant idealny? co z jego sprawnością fizyczną a także jakie powinien posiadać wukształcenie? jakiej postury a także płci powienien być owy policjant? co z atuażami a także kolczykami? jaką [...]
czysto teoretycznie. jak wiadomo nolva nie eliminuje estrogenu tylko blokuje receptory estrogenowe co prowadzi do jego kumulacji w organiźmie. I tu właśnie sie zastanawiam co zrobić po cyklu (np. prolo 1-10 200mg e5d) kiedy nolva była stosowana profilaktycznie ( 10mg ed) aby po jej zaprzestaniu nie nastapił wielki booooom!!!! estrogenowy? [...]
Witam was! Zakładam nowy temat, ponieważ nie widzę w Waszym dziale spam-topicu. Od paru dni natykam się w internetach na jeden gif, który mnie mocno zastanawia... Tzn jego geneza, kontekst, kto, kiedy, jak, dlaczego, słowem wszystko. A że pojawia się to na kwejkach itd, trudno mi jednoznacznie uwierzyć w zawarte tam wyjaśnienia... wrzucam link, [...]
KOchani,pomóżcie,proszę!!!!!!!!! mam duuuży biust i chciałabym jakoś skorygować jego kształt bez użycia skalpela.Proszę o jakieś ćwiczenia,dzięki którym nie będę wyglądac jak Pamela Anderson.Czy to możliwe???Z góry dziekuje
[...] bezkreatynowy polecilibyście mi na redukcje? Zależy mi na wytrzymałości i jakimś tam pobudzeniu. Planuje połączyć to z aakg. Jeśli chodzi o spalacz to zacznę od TSE a potem jakiś spalacz z kofeiną i k-tyrozyną bez efedryny. Myślałem o PVL Garg, WF odpada, gdyż ćwiczę wieczorami, a jego pobudzenie moze okazać się wrogiem dla spokojnego snu.
[...] sztukę walki, przez ten okres do nowego roku - chciałbym porozciągać się żeby nabyć gibkości, która zaś może się przydać w treningu:D Dlatego chciałbym żebyście podali mi jakiś plan ćwiczeń na rozciąganie, które z czasem da efekty. Jeśli znacie może metodę Lafaya, to w jego książce są takie ćwiczenia na rozciąganie - czy one byłyby odpowiednie?
cwicze od 2 tygodni nowym treningiem i chcialem sie spytac o wasze opinie na jego temat sporty walki to dla mnie priorytet, robie teraz lekka redukcje, a na silowni trening typowo silowy, dieta dopieta raczej dobrze, oto trening: a. przysiad 5x5 wyciskanie 5x5 MC 5x5 drążek 5x10 coś na biceps b. przysiad 5x5 military press 5x5 [...]
Chciałem zapytać czy ktoś ma namiary na twórców programu JUMAR dietetyk do układania jadłospisów? W internetach są strzępki informacji na jego temat. Wiem, że parę osób go używa m.in. faftaq i z tego co mówił to są wersje nowsze niż 2012r. Czy ktoś mógłby podrzucić jakieś namiary? Jak nie tu to na pw. Dziękuję
Siemanko mam pytanie.Chciałbym zażyc 50-60 superanabolanu.moglby mi ktos przyblizyc jego dzialanie??.Czyli czy dobre sa przyrosty?? Czy moze nie warto go brać.Jesli nie superanabolon to moze cos innego.Z góry dzieki Yatess
[...] chłopak chciałby wyrobic sobie licencje ochroniarza. Ukonczył tylko gimnazjum, czy to stanowi jakąś przeszkode? Wymagane jest wyższe wykształcenie? No i kilka lat temu (teraz ma 21 lat) miał nadzór kuratora. Czy to też przekreśla jego szanse na uzyskanie takiej licencji? Bardzo prosze o odpowiedź. To dla mnie wazne. Z góry dziekuje i pozdrawiam
[...] chcialbym chodzic na zawody oczywiscie nie od razu.. ale jakos w przyszlosci czy cos.. i chce sie zapisac do jednego klubu, ale mam kolege co trenuje w innym i on mowi ze jego jest najlepszy bo tam są stopnie jakies.. od 10 do 1 .. tak jak sa opisane w necie no i, że z nimi można na zawody jakiejś a bez nich nie czy coś... czy jakbym chciał [...]
[...] mam do pomocy drążek i ciężarki {{:-( Próbowałem już robić wznosy nóg zgiętych na drążku, ale nie czuje za bardzo w tym cwiczeniu brzucha. Natomast, żeby zrobić z wyprostowanymi nogami, to nie dam rady, bo nie jestem tak rozciągięty (i pewnie zasłaby }:-( ) Co polecacie? Zależy mi na rozroście mięśni brzucha, na zrobieniu jego masy. Pozdrawiam
Mam kolegę ma zamiar wziąść omnadren 20strzałów + prolongatum 20strzałów. Ma 175cm i waży 95kg. to jego 4 cykl. A oto pozosałe 1cykl teść prolo 200mg e5d przez 8 tygodni meta 20mg ed przez 5 tygodni 2cykl sustanon 500mg e7d przez 8 tygodni deka 400mg e7d przez 6 tygodni 3cykl oma 500mg e7d przez 10tyg a właśnie teraz ma zamiar: oma 500mg e7d teść [...]
[...] ciekawe mając 28 lat na karku zaczęły mi się cofać włosy na głowie (robić tzw zakola) i rosnąć włosy na klacie, nawet żona zauważyła że coś nie tak. Tylko błagam proszę o normalne odpowiedzi :D bo wydawało mi się do dziś że proces dojrzewania powinienem mieć za sobą. Wiem że testosteron służy wzrostu mięśni wieć jak wspomóc w jego podtrzymanie.