SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dideek - wiem, sledze jego dziennik i pamiętam jak pisał o tym. WojtekA4 - 2-3 strony temu wrzucałem z porównaniem, chyba źle nie jest - w przyszłym tygodniu cyknę jakieś fotki znowu to wrzucę/

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (potwierdzona testami): glutenu i wszelkich mak zawierajacych gluten (w tym skrobi pszennej bezglutenowej- sprawdzalam i zle sie po niej czuje), mleka krowiego (ale nie jego przetworow), wolowiny, cieleciny, drozdzy, orzeszkow ziemnych. Dodatkowo musze ograniczac soje ze wzgledu na klopoty z tarczyca. Dodaje rowniez zdjecia- poki co to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2015-04-12 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze ok. 100ml mleka kokosowo-ryzowego. Nowosc Alpro,bez dodanego cukru i tym podobnych. Naprawde niezle jak na roslinne mleko. W salatce wieczorem byl tez szpinak- jego chyba nie wliczam do bilansu, prawda? I sos vinegrette- jakies 2 lyzki stolowe. Nie znalazlam go jednak w zestawie produktow, a ten ktory jest, z MC Donaldsa, to tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2015-04-15 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hans - zgadzam się - Klejnowska fajna dupa jest Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13782 Data: 2002-09-30 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z informacji jakie uzyskałem z laboratorium średnia wilgotność w tego typu produktach to 3,5-6% . Trzeba jeszcze zwrócić uwagę na margines błędu badania, który w tego typu umowach jest zawsze liczony na korzyść producenta a nie na jego nie korzyść. Kolejne próbki będą badane w suchej masie. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2012-01-26 12:09:15

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o nieopisaną próbke to tak jak pisałem robiłem to tylko dla swoich potrzeb, to znaczy że nie zamierzam wyciągać żadnych konsekwencjii od 'dystrybutora' (choć moją opinie na ten temat poznał i z tego powodu w zeszłym tygodniu tak nagle zniknęły jego wszystkie aukcje z allegro). A jakby co to mam jeszcze jedno nierozpakowane opakowanie.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no skoro wylecial tzn, ze zawinil (walkowal). dla kilkuset-tysiaca zl (czyli frakcji jego pensji) tego nie zrobil. oczywiscie to tylko domysly, ale na logike. mozna wiedziec czy spolka wyciagnela wobec niego powazniejsze konsekwencje niz rozwiazanie umowy? w sumie narazil ja na powazne straty (w tym wizerunkowe).

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Diamentowy Chłopiec" "Niemiecki Czołg". Chyba Bejrucki gwoli ścisłości ,hahaha ciekawe kto mu nadał te doskonałe pseudonimy. Już niebawem jego ksywa ulegnie pewnej modyfikacji%-). Kompletnie nic nie przemawia za Manuelem! Klitschko musiał by za przeproszeniem doznać podobnej kontuzji jak w walce z Byrdem aby Charr otrzymał chociaż cień szansy. To [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2012-09-01 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 11 posiłku to sie konczy jego śniadanie %-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz mój miecz, dopóki czas nie pochłonie jego stali! Wtedy wykuję następny i będziesz dalej miał mój miecz, jakby co. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-11-15 13:18:46

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świąteczną atmosferę \-) W wigilię nażarłem się jak świnia, potem uderzyłem w melo (pasterka coś \-) ) i skończyłem o 6 nad ranem 10km za miastem w towarzystwie brata i jego kumpla - wszyscy byliśmy zdezorientowani, zwłaszcza, że ja wyszedłem z zupełnie innymi ludźmi na imprezę :)) Ostatecznie film poskładaliśmy i wiemy co się stało W 1 [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamie kolano znajâc jego pecha %-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 12:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] CT 24week - ( u niego w masowym jest rozpisane 3 tyg HBW a 8 tyg splitu) imo proporcje powinny odwrotne jeśli już. Się zobaczy - jeszce 2tyg (z 6) HBW i zrobię pewnie jego split ale dodam gdzięs nogi lekko do np barków - a po redu może spróbuję tego co teraz proponuje Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-12-18 22:39:39 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 22:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czym mówi Christian ( trening w zależności od poziomu neuroprzekaźników) pkus setki innych rzeczy i jest pustka w głowie. Dlatego ja jak już mam plan który na mnie działa to się jego trzymam. Dodaję lekkie modyfikacje. Zmieniam rest intervals. Zwiększam tut. Baza jest ta sama ale dodaje metody dzięki którym czucie mięśniowe jest jeszcze większe.

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ooo ciekawa wiadomosć. Powodzenia. Jestem bardzo ciekawa jak to WIktor rozegra i jakie jego będą triki

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w stosunku do dnai pleców przed zmianami). Łapy w stylu John Meadowa - czyli przedramiona + ramienny najpierw , potem bic. w sumie od wielu tygodni treningi układałem w jego stylu wstępne zmęczenie --> docelowe ciężkie-> dobicie Mountaindog1 modyfikuje też objętość - ale póoki co redu ćwicze na niskiej objętości ogólnej i na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] super efekt! polecam, przy rotatorach tez suepr się sprawdza. Czyli nie samo roziąganie, nie samo masowanie, ale rozciąganie --> poczucie bolesnego miejsca --> kilkukrotne jego mikro pobudzenie --> dalsze rozciągnięcie --> znowu pobudzenie ---> znowu rozciągnięcie (..) Tu wprowadź tekst linku... forma po kilkunastu tygodniach masowania %-). Kcl [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-31 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    a tu natrafiłem na Polskiego Rambo, i te jego słowa, kiedyś schorowany nie może walczyć, a mimo wszystko chce i próbuje. Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zmiany na koniec bloku, -wtedy koryguje pod obserwacje co przeszkadzało,a co jest potrzebne do progresu. wzoruje się na treningach w stylu matt jansena/jordana petersa (choć jego objętośc nie dla mnie ;) ). \generalnie koło 5 cwiczeń - 2 z reguły kluczowe, 2-3 pomocnicze, wszędzie notuje i dokładam ciężar, ale troche inaczej w obu grupach [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na większe ciężary mc/sq to częściej łapały mnie kontuzje pleców/wstawałem często połamany rano. przez miesiąc zmieniłem sporo rzeczy - w tym pozycje w której pracuje. po jego wizycie problem zdiagnozowany - ćwiczenia dobrane, nic tylko robić i przekuwać to na nowe rekordy ;) Minus, że naciągnąłem sobie coś z przodu biodra - no po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 11:17:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)