melmanka Ja akurat kurkumę lubię. anani Mój dopiero zaczyna bunt dwulatka. Byle coś mu się nie spodoba to ryk i koniec. Gorzej jak coś idzie nie po jego myśli. Normalnie tragedia. Reagujesz to źle, nie reagujesz też nie dobrze. ;-] Dla mnie siłownia to też dobre odreagowanie. Wychodzę i przestaje myśleć o tym wszystkim. Po za tym to chyba jedyne [...]
DZIEŃ 34 i 35 Remont trwa, a raczej jego końcówka, czyli sprzątanie. Jutro już będzie luźniej, więc będę mogła zacząć się ogarniać z miską. Siłownia pewnie nie prędzej jak pod koniec tygodnia. Nie piszę jak jadłam przez dwa dni, bo nie pamiętam już %-) Ale było czysto. Przekroczyłam trochę nabiał. Suple łykałam jak zwykle. Teraz idę dalej [...]
[...] Zabiło mnie tylko to setne powtarzanie 'stepu' ;-) Ja kiedyś chodziłam dużo na hi-lo i stepa, ale na taki fitness gdzie były poziomy. Instruktor był tancerzem i te jego choreografie same wchodziły do głowy. W dodatku ja chodziłam na poziom najwyższy advance, gdzie choreografie były bardzo długie i złożone z kilku części. Tam nie było [...]
DZIEŃ 59 Kolejny dzień na diecie bez glutenu. Wyjaśnienie tu W związku z tym, że drożdże bardzo lubią ocet, to rezygnuję z jego suplementacji na rzecz cynamonu przed każdym posiłkiem. Oj plecy bolą po wczorajszym treningu z piłką %-) TRENING Bieganie: Rozgrzewka: 6 min. Bieg: 9 min Marsz: 1 min Bieg: 9 min Marsz: 1 min Bieg: 12 min i 18 sek. [...]
[...] ze mną od tego roku jeden spoko koleś. Taki cichy blondas, o niewinnej twarzy, lekko przygarbiony od kompa. Nie ma nikogo znajomego na siłce. Generalnie teraz już tylko jego twarz wygląda niewinnie, bo doyebał konkretnie masy! Zrobił 10kg w 8 miesięcy, ale nie jest znacznie zalany. Pamiętam jak jeszcze był chudy i siłował się z 40kg na [...]
Zelmer o to ,że nikt go tu nie pamięta, kolejny raz nie został na 1 wpisany itd.. A o Reso poszło o nazwe.. Tylko ,że Reso nie raz mnie cisnoł tutaj w spamie a teraz jak nastolatek focha strzelił ,że paru osobom nie odpowiadał tytuł , więc potwierdził prawa autorkskie do usuniecia jego spamu, teraz zalozyli nowy a jego juz nie ma
[...] W LHW sobie nie radził z top to dlaczego ma sobie radzić jak przytył z HW ??!!! ??!!! HW słabsza ??? Jednak rozwija się tak szybko, że nie sposób ocenić na podstawie jego porażek, co pokazałby z najlepszymi teraz. Krótko : to samo .. Więcej mięśni pada na mate :) Teoretycznie, jeśli wziąć pod uwagę to co można o nim napisać - 195cm [...]
[...] przeciez autor mowi, ze zdaje sobie z tego sprawe i ze sie przylozy wiec po co takie komentarze, ktore nci nie wnosza do tego dziennika? :D To jest własnie komiczne a nie jego nogi :D Rady paveel uwazam za dobre co kolejnosci cwiczen Jesteście parą że odpowiadasz w imieniu użytkownika kaka-rz? Wygląda to niemal tak, jakby pisała z dwóch kont [...]
[...] Melton Bowen. Gordeau, Smith, Severn, Shamrock, Orlando Weit, Remco Pardoel czy i Gracie? To tylko niektórzy z przedstawicieli. A Royce nie walczył z amatorami - po prostu jego styl okazał się lepszy (sam Royce też był świetny w czasach swojej świetności), to nie jego wina, że style innych nie mogły mu sprostać. Poza tym inni też wiele [...]
Nie porównujmy kowboja do fenomenu, jakim jest Jones... Wielu umniejsza jego zasługi poprzez subiektywną ocenę jego zachowania, sam też nie przepadam za jego na-siłę-tandetnie-sztucznym-gwiazdorzeniem, no ale kvrwa, osobowość to ma mieć aktor/muzyk/pisarz, a fighter ma sie dobrze napyerdalać i Jones się z tego wywiązuje zayebiście :-P
Nie do końca... Ktos ten txt napisał tzn ze jest jego autorem. Wklejając ten txt bez podania źródła stajesz sie jego autorem a nim nie jestes. Wniosek sie nasuwa. Dostatecznie jasno podany powod podawania zrodel? Pozdr.
Po czesci macie racje trzese portkami o jego zdrowie.Ja go wciagnelem w te gowno, i czuje sie za to odpowiedzialny. A co do tego oskarzenia ze nie mam 18 lat to za 2 miesiace 19 koncze :) . Tego mojego gadania to on sobie do serca ie bierze, moze jak jakis gosciu polecil wysle anonima do jego rodzicow to mu skure przetrzepia i troche zmadrzeje. Ja [...]
[...] ja jeden zmienilem o nim zdanie i nie ja jeden przestalem mu kibicowac, najwyrazniej przegial pale. Zmieniony przez - grind w dniu 3/7/2017 1:27:18 AM 100% racji. Ch** z jego dorobkiem, argument po chvju, że "masz go szanować, masz być jego fanem, bo tyle osiągnął". Grind tu nie przeczy że jest bdb fighterem i legendą tylko, że zachowuje się [...]
jego kumpel wklejal tu jego zdjecia, poczytaj ten temat trenuje od parunastu lat i nie doczytalem sie czy brał ale moim zdaniem mogl cos brac... http://www.sfd.pl/debiutant-t424742-s1.html Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-03 11:22:06
[...] że może jesteś na jakiś studiach biol-chem a ten wiek to tak o na głupa napisany Emi nie wiem czy Bóg "ucieszyłby się" z tego że ktokolwiek niszczy jego dzieło,wyrządzając krzywde innym ludziom,juz pomijając nawet sam fakt zabójstwa zabójcy ale np. zabójca ma rodzine,ty go zabijasz,nie ranisz tylko zabójcy ale wiele [...]
[...] po tygodniu i po prostu po dłuższym FBW WODYNa bym nie miałoby sensu zaczynanie nowego planu przed wyjazdem. Trochę za późno się obudziłem, a szkoda ... Również uważam że jego gotowce są warte uwagi bez względu czy cykl masowy czy redukcja . Jeżeli są tak samo efektywne na masie jak na redukcji, to na pewno . Sam Wuchta Ci doradza więc [...]
[...] Łukaszem Sapelą. Brożek upadając na murawę niefortunnie stanął na lewą nogę. Jego kolano wygięło się w sposób nienaturalny. Brożek na noszach opuścił plac gry. W jego miejsce w drugiej połowie wszedł Beto. W 70. minucie meczu GKS z Wisłą Brożek powrócił na ławkę rezerwowych gości. Po spotkaniu trener mistrzów Polski, Maciej Skorża, [...]
[...] co się działo (nawet jeśli obserwowali one całe zajęcia ) albo nie mógł złapać tchu z wrażenia, że czarny pas(wiecie ile taki pas znaczy dla dziecka? ) pochwalił własnie jego/ją za poprawne wykonanie techniki Nie wyobrażam sobie, żeby dziecko mogło się rozpłakać przy kolegach z sekcji i przy prowadzącym-to byłby za duży cios dla dumy [...]
[...] Exercise intensity is the key, not duration. Take a picture of all the fat cows on the bikes at Gold's or World Gym. Go back next year and compare: they're all still fat or more likely: fatter! to wiadomość ta jest tak dla niego ważna jak jego reputacja geniusza treningowego i tak wazna jak jego badania i fortuna jaka zyskał dzieki tym pracom
pawel1235 - dziennik
