jego

Ja stosuję 5 g prochu, i widzę efekty, rozkręciła się po ok, półtora tygodnia i jest coraz lepiej. Choć oczywiście dieta także jest. A w sumie "Dieta u sportowca, to jest 70% jego sukcesu" ;)

[...] Teraz przed Marcinem kolejny trudny przeciwnik, bo Atilla do łatwych oponentów nie należy. W swojej zawodowej karierze tylko raz poniósł porażkę i raczej trudno mówić tu o jego winie. Warto przypomnieć, że do owej rysy w pięściarskim życiorysie Węgra przyczynił się bardzo młody, zaledwie 20 - letni Francuz Francois Bestient, który był [...]

[...] raczej żeby ograniczyć przyrost tłuszczu na masie i też zdam relacje.A tak jeszcze dodam że z tym cynamonem trzeba uwarzać: Szkodliwy cynamon W cynamonie oraz produktach z jego zawartością zakupionych w polskich sklepach wykryto groźną dla zdrowia kumarynę. „Świat Konsumenta” zlecił akredytowanemu laboratorium zmierzenie [...]

Vencu jaki ortodoks, jego plan jego cele. Dlaczego brzuch dwa dni pod rzad? To nie jest dobry pomysl. I te 5 serii max pompek pojda Ci tylko na wytrzymalosc.

wedle pomysłu "jego plan i jego cele" to można by dopuścić wszystko czym ktoś chce ćwiczyć A6W jak sobie ktoś zechce, plany 100pompek,300brzuszków itp Po co cokolwiek poprawiać skoro ktoś ma taki a nie inny cel...

@Tom, było zupełnie odwrotnie. Każdy doradzał mu chudnięcie, bo zalał się jak prosie. Ale jego podejście jest poniżej jakiegokolwiek poziomu. To samo się tyczy jego zbilansowanej diety i tego jak odpowiada na zadane mu pytania. Beznadziejny przypadek. Myśli, że jak natworzy masę tematów, to w każdym dostanie odpowiedź na to pytanie: "co robić [...]

[...] ważne wcale nie musze się często opalać by na taką wyglądać, więc i skóra nie jest przesuszona. Teraz właśnie biore już drugie opakowanie beta-solar. Bardziej ze względu na jego dodatkowe właściwości nawilżające, i jest całkiem ok. Już mogę się pochwalić wakacyjną opalenizna mimo że nie byłam jeszcze na żadnej plaży :) Ale tak jak w [...]

[...] że to preparat złożony i lecytyna się pewnie nie zmieściła, tym bardziej, że dawka jej powinna być spora, by jej obecność w preparacie miała faktyczne działanie. Zalecenie jego stosowania pomiędzy posiłkami wynika zapewne z obecności tyrozyny, która - jako aminokwas - wchłania się lepiej przy nieobecności białek w przewodzie pokarmowym. Ja bym [...]

hmmmm co do jego szkodliwości to mi chodziło troche o co innego :D nie wiem, może mieszam tu TYLKO, ale gdzieś na forum widziałem dyskusje na temat RAKOTWÓRCZOŚCI ZMA ( mianowicie CYNKU), zależnego chyba od jego postaci( chelaty czy coś w tym stylu), poprawcie mnie jeśli się mylę bo słaby jestem w te klocki

[...] słów napisać, żeby nie za słodko było w twoim życiu, bo ze słodyczą tak jak z dobrym żartem traci na swym smaku gdy przeciągasz ponad miarę, bo wiedz, że Ambroziak i jego poglądy nie są żadną rzeczą by ustawiać je tak jak są wygodne, a co do magnezu no i jego związków ja to wytłumaczyć mogę ale już nie tobie, bo o glutaminie tłumaczyłem [...]

Fujitsu tylko poleca podziwianie jego wdziekow, ale jeszcze zadnej jego fotki nie widzialem. moze dwaz sie i zamiesc swoja sylwetke. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

daroo. Pamietam podejście Radoły. Ale przy jego wykonaniu przysiadu nie złapałaby sztangi żadna obsługa. Po prostu on całkowicie odpuścił sztangą, nawet nie starał się jej przytrzymać aby obsługa ja chwyciła. A później bezsensowne pretensje do obsługi. Parker, ze Śledzikiem masz rację, gdyz do tak krótkich treningów zmusza go sytuacja [...]

[...] i że nie powinno sie takich *******i zatrudniac w szkołach. Jego zadaniem jest pokazać Wam co i jak i nawet jeśli kaleczyłeś niemiłosiernie to wyciskanie zza karku to jego zadaniem jest dopasować Ci odpowiedni cięzar(dopasowac w zależności od Twego wieku i możliwości),oraz pokazać jak wygląda poprawnie to ćwiczenie. Jak twierdzi że nie [...]

Faktycznie Rashad juz nie aktualny, a benson to jego stara bo nie moglem znaleźć dziołchy :)) Tak czy siak tylko junior odstaje w tym gronie , co mu do łba strzeliło ? heeheee Jeszcze o zapomniałbym, nie wiem czy aktualne Phil Davis http://www.playerwives.com/wp-content/uploads/2011/12/mmatrainingonline.jpg heehe Zmieniony przez - Strecho w dniu [...]

Ta przy Couture to jego corka ,a JDS to na bank jakis fake

Ta przy Couture to jego corka ,a JDS to na bank jakis fake Była żona a nie córka :-D To ta co jej tak spektakularnie szczenę rozwalili w walce %-)

Przecie napisałem , ze to jego matka na 1 stronie :-D A Conditowa jest też :heehee ciekawe czy taki tank abbot ma jakas zonke

KJ Noons ma najlepsza. Swoją drogą ta laska obok Bensona to jego matula :P

[...] konkretne lanie. Tylko dzięki swojemu dużemu ringowemu doświadczeniu dotrwał do ostatniej rundy, w której zaliczył ko. Wydaje mi sie że słaba dyspozycja Phila ma związek z ostanią jego dyskwalifikacją za doping, byc może nie chiał ryzykowac kolejnej wpadki i zawieszenia na conajmniej pół roku stąd jego słabsze przygotowanie do pojedynku:)

[...] udział w przemianie argininy do kreatyny. 4. Blokuje dopływ cukru do produkcji tłuszczu zapasowego. W ten sposób ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Jak jego działanie wzmacnia arginina? a. Wytwarza poliaminy wspomagające pracę hormonów anabolicznych. b. Wzmaga produkcję cyklicznych nukleotydów, które pobudzają anabolizm [...]