[...] Charakteryzują się dwukrotnie większą energią spalania (8,3 kcal/g) niż węglowodany czy białka (4 kcal/g), co jest przyczyną zwiększonej termogenezy organizmu (podniesienia jego temperatury). Bardzo szybkie wchłanianie i przekształcanie oleju MCT pozwala na oszczędzanie zapasów glikogenu mięśniowego podczas treningu sportowego. Kwasy MCT [...]
[...] zwierząt głównie zależy od genetyki no ale skoro tygrys je tylko te białka i tłuszcze to nawet u takiej muskularnej bestii musi być jakaś energia która wbuduje te białka do jego mięśni choćby w okresie dorastania i tera pytanie skąd ta energie sie bierze?wygląda na to że z towarzyszącego tłuszczu lub hormonów polipeptydowych bo przecież musi być [...]
[...] całej historii, ale uderzył faceta, starszego mężczyznę, w twarz". White powiedział, że ostatnio rozmawiał z McGregorem dwa tygodnie temu, ale jeszcze nie odniósł się do jego ataku w barze. "Wiedziałem, że doszło od tego, miał kłótnię w barze, ale nie wiedziałem z kim i czego dotyczyła, nie wiedziałem nic, po prostu wiedziałem, że doszło do [...]
Rozmowa z uzależnionym? Dopóki osoba uzależniona nie zrozumie sama swojego problemu i nie będzie chciała, żeby jej pomóc, to nie ma to najmniejsego sensu. Przerabiałem to już kilka razy z alkohlikami. Odwyk na siłę? Nic z tych rzeczy. Nie ma szans. Nawet zmuszając kogoś do odwyku istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaraz później wróci do dragów. [...]
[...] nie jest to troche inna gadka powinna byc- ojciec po pysku przetrzepalby i zalatwione) i do tego pelnosprawny umyslowo, to jezeli bierze narkotyki to jest tylko i wylacznie jego WYBÓR (bo chyba nie "wina"). Nie probojmy zwalac odpowiedzialnosci za wolne decyzje innych ludzi na innych ludzi. Nawet jezeli mamy do czynienia z [...]
[...] ze nie. Pobieglem pod kiosk wy***alem buchy i wrocilem. Mowimy mu ze co ty ****a robisz co ty z nia robisz, a on zaczal na nagle cos opoiwadac, ze jak byl w wiezieniu to jego zona dupy dawala i my go teraz za to bijemy. Ze on ****a ma syna w naszym wieku, ktory teraz ma sprawe za dziesione ble ble... I ze on ****a nie umie sie bic, on umie [...]
[...] go musi znalesc, a wtedy juz wisisz od dawna" ehh, wiesz co miałem na myśli "Policja przyjedzie bo ma obowiazek na kazde zagrozenie zycia zareagowac. Nie dla mojego dobra- tylko taka jest jej robota" No przecierz o tym pisze. Dzięki że stwierdzasz mi rację. "Jak brakuje argumentow to sie takie rzeczy pisze" Mnie ?? Z [...]
[...] (North Wales), funkcjonariusz Richard Brunstrom powiedział, że jest gotowy na to by narkotyki takie jak heroina zostały wystawione jak normalny towar do sklepów, ponieważ, jego zdaniem, aktualne prawa antynarkotykowe "czynią więcej szkody niż pożytku". Wypowiadając się dla telewizji BBC w programie publicystycznym Wales' Dragon's Eye [...]
[...] na tyle by można na niego wejść(np przy rozwidleniu torów,bądż na światłach) Z punktu widzenia barona narkotykowego- robilbym wszystko zeby utrzymac zakaz narkotykow- bo jego zniesienie to byloby bankructwo dla mnie. doszło by do tego że dragi stały by sie kolejnym elementem rynku i jak każdy element tego rynku rządziły by sie jego [...]
[...] przód. A i tak musisz w lape dac jak chcesz normalnie byc leczony. Do tego- znow aspekt moralny. Nie widze powodow zeby najwiekszemu nawet skapcowi pod przymusem zabierac jego pieniadze- zeby kogos tam leczyc. Byc moze to jest okrutne- ale jak najbardziej sprawiedliwe. Chce oddac- daje na charity, nie chce- jego sprawa. A demokraci ktorzy chca [...]
[...] nie ma prawa wymagac trzezwosci od swoich pracownikow ? Ma prawo. Moze nawet przymusowo im siki badac. Moze zakazac im uzywania narkotykow- bo tak mu sie podoba, bo to jego firma i ma pelne prawo nie tolerowac narkomanow i pijakow w JEGO firmie. Tak zreszta w USA jest- pracownicy niektorych firm musza dawac mocz do badania. Oczywiscie- [...]
Wracając jeszcze do Golovkina to nie wydaje mi się aby ktokolwiek był w stanie mu zagrozić w jego kategorii przez najbliższe dwa lata w kategorii wyżej mogło by być różnie... Froch, Ward szalenie ciekawie zapowiadajace się walki ale czy jest szansa aby kiedykolwiek do tego doszło? Na razie Gennady ma jeszcze kilka nazwisk do wyczyszczenia w swojej [...]
[...] wiecej !! Do tego przez kilka ladnych tygodni efekty uboczne byly takie ze nie moglem normalnie cwiczyc. Stad jestem przeciwnikiem tego typu programow. Co ciekawe: przed jego rozpoczeciem robilem 60 pompek w 1 serii dzieki normalnemu treningowi bez wykonywania jakis kosmicznych treningow skladajacych sie z pompek. W tescie podczas wykonywania [...]
Gratuluje wytrwalosci :) Osobiscie tez jestem chyba dalej sceptykiem co do jego zastosowania u siebie. Aktualnie jestem po szpitalu i czeka mnie rekonwalescencja do polowy czerwca i znowu wszystko bede zaczynal od "zera", ale nie bedzie to raczej trening 100 powt. Nie mniej jednak jeszcze raz slowa uznania za upor no i wiedze na temat tego [...]
[...] jest on niemalże równo z klatą (zwłaszcza, że tera zalany fatem jestem). Tutaj takie moje spostrzeżenie, że sam ten trening może nie daje szokujących efektów w trakcie jego stosowania, ale być może daje efekty odsunięte w czasie (np. większa gęstość naczyń krwionośnych = lepsze ukrwienie). Przykłady: 1. Jak zaczynałem studia poznałem kola, [...]
z całym szacunkiem ale nie rozumiesz o co chodzi....chcemy ankiety, bo od jego danych zależy wiele rzeczy, dawkowanie, dobór środków itp, jeśli on nie potrafi zrozumieć, że jest różnica w dawkowaniu dla osoby ważącej np 120 kilo i dla ważącej 80 to już jego problem.... jeśli poda fałszywe dane w ankiecie to jest zwykłym d****em po dostanie cykl [...]
[...] my na końcu wyjasnilismy.Czyli według twojej zasdady zmież jeszcze sobie nad kostką czyli dokladnie na przegubie.A moje wątpliwości są takie że sam staw nadgarstkowy czyli jego obwod nie jest do końca wyznacznikiem grubo koscistości ponieważ można mieć wąskie smukłe stawy i grube kości albo na odwrót pozatym np.mój kolega ma taki sam obwód [...]
[...] naprawde świetne 3 rundy wojny. Co do głównej walki Cain-Brock... strasznie mnie zdziwiło to wygazowanie Lesnara po pierwszych akcjach. Przecież wytrzymałość to była jego znaca cecha, a tutaj taka klapa. Cain widać lubił pójśc z nim na wymiane. Ładnie bronił sie przed obaleniami i wstawał - trzeba mu przyznać że zapasy ma naprawde [...]
U Caina najbardziej mi się podoba, że myśli podczas walki i nawet jak zostanie trafiony tak, że leci na kolana to pierwsze co robi to stara się złapać swojego przeciwnika i obalać albo klinczować. Co jeszcze do Lesnara to coś mi tu nie gra, bo nie widać od czasu walki z Mirem, żadnych postępów. Niby poprzednie postępy najbardziej polegały na tym, [...]
słaby słaby słaby , nie ma nic na kondycje , szybkość, dynamike itp , zobacz treningi rossa enamaita jego książki do sciągiencia to infinite intensity, never gymless, do tego poglądaj jego filmiki na jego kanale i nie jego tylko , a tak w ogóle to dodatek ten ross ty masz iść do trenera i wszystko z nim ustalić pokaże ci wiele rzeczy itp . masz za [...]
Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??
