SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+Meta - Do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1250
1. WIEK: 21
2. WAGA: 75kg
3. WZROST: 173cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:108
-udo:60
-talia:73
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko: 3-3,5g/kg
-węglowodany: obecnie 3 i boję się że przy5-6 mnie przyleje
-tłuszcz:1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1X T3+clen
8. TRENING: split 5xtydzień na soku planuje partia2xtydień
9. CEL CYKLU: Zdecydowanie masa jak najlepszej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: t3+clen 5tyg temu
11. POZIOM BF%: około 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tak bardzo EDNO ;(
13. STAN ZDROWIA: Jak koń ;)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Zdecydowanie do porostu włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140


Witam serdecznie
Prosiłbym o ocenę mojego planowanego cyklu i pomoc w kilku sprawach a więc

1-10 prop 50mg e2d
3-8 meta 10mg ed

na odblok nolva solo 10dni 40mg potem 20dni 20mg

To będzie mój pierwszy kontakt z anabolikami i mysle że na początek będzie ok
ewentualnie
1-8 prop 100 e2d
ale bardziej skłaniam się do pierwszej opcji
Towaru jeszcze nie mam bo się zastanawiam co będzie lepsze. Profilaktyka i suple już są
Nolva z szuflady na pewno będzie potrzebna bo łapę wodę jak gąbka i też od razu mam pytanie, Jak poradzić sobie z węglami bo przy5-6g/kg to zaleje mnie na 100% ;( a kcl trzeba jakos podbić, inaczej ciul z tego będzie.

O jakosć produktów się nie martwcie to ogarniam ;)

Pozdrawiam serdecznie i proszę o rzetelną odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 9626 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 133034
Ta meta jest tu całkowicie zbędna. Daj propa na 8-10 tygodni w dawce 100mg e2d, chociaż skoro celem jest masa to bardziej pasowałoby zrobić dłuższy cykl, minimum 12 tygodni i wtedy na długim estrze.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1250
Towaru jeszcze nie mam dlatego chciałbym się poradzić... Czyli sądzisz że( 1-12 enan 250mg e5d )będzie lepszym wyjsciem ? W sumie nawet taniej by mnie wyszło...

Zmieniony przez - Matafix383 w dniu 2014-07-27 01:30:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 387 Napisanych postów 9626 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 133034
Myślę, że będzie w sam raz. Reszta to już zależy od diety.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31124 Napisanych postów 268612 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357654
zawsze możesz go w trakcie przedłużyć

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1250
OK. W takim razie zdecyduję się na 1-10 enan 250 e5d i zobaczę. Ewentualnie dobiję do 12 tygodni.
Co do PCT, to czy na samej nolvie dam radę czy HCG będzie wymagane ?
No i donoscie nadwyżki kalorycznej.... czy mogę ją kształtować np 4-5g białka/kg a węgle zostawić trochę niżej ?
Oczywiscie ww będę wyciągał ze złożonych o jak najmniejszym indeksie IG ale i tak wiem że jak je podbije wysoko to mnie uleje bo już nie raz to przerabiałem.
Dzięki chłopaki za odpowiedź.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol+deca +odblok moze ktos rozpisac cykl?

Następny temat

cykl deca+ testosteron . co proponujecie? , porady?

Fruzelina