Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
131
Napisanych postów
1430
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29293
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 61
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: ponad 2g
-węglowodany: około 4
-tłuszcz: około 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3x
9. CEL CYKLU: mała redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: około 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: chyba dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad:
witam .
lece teścia 1g i meta 40mg ed 5 tydzień, prędzej teść od stycznia około 600mg i bold około 400mg od stycznia do końca marca.
chciałbym trochę zredukować bo tłuszczu teź sporo jest.
ile teraz teścia musiałbym bić żeby ochronić mięśnia? chcialbym bić samego teścia, bo mi zostało sporo mixa i enana
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Wg mnie to wszystko zależy od michy i od tego jak znasz swój organizm. Mój ziomek zrobił piękną formę na 250mg cypio/wk.
Ma to swoje plusy. Ograniczona retencja. Aromataza tak nie szaleje. Nie ma potrzeby stosowania inh aromatazy.
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
131
Napisanych postów
1430
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29293
podałem jak jadlem od stycznia. teraz ww tylko na sniadanie płatki i z owoców w ciągu dnia. boje się że dużo mięśnia poleci jak odstawie mete i zmniejsze testa
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
To wg mnie już lepiej pierwsze posiłki białkowo-tłuszczowe a węgle około treningowo.
Przed żeby power był a po na uzupełnienie glikogenu.
Ja osobiście na redu unikam węgli w pierwszych posiłkach bo później mam bebech wywalony mimo niskiego poziomu tłuszczu.
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-06-10 13:35:15
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.