marcinzx1

101 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

101

otrzymanych szacunów

786

przeczytanych postów

14608

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2020 (20:50)

Data rejestracji 17.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	LIPIDY PORADY	10	2018-02-12 10:22
Zdrowie i Uroda	Szpital Katowice hej czy jest ktoś z katowic co mógł by mi pomóc . mianowicie chodzi mi o to kto przebywa lub ma w pobliżu szpital kolejowy w katowicach .	4	2016-09-30 23:25
Targowisko	[S] Dla prawdziwewgo DZIKA ! srebny stan bdb sprzedam lub zamaiana na radio samochodowe z aux i usb /sfd/2016/9/20/243bd4ae2d0e4c5a991ef5846dcea41d.jpg [img width=320	3	2016-09-20 10:50
Doping	Badania do sprawdzenia oraz Nowy rok nowa bomba.	28	2016-01-14 18:36
Zdrowie i Uroda	Nadmiar skóry po redu . hejka panowie i panie nadmiar skóry o redu jakieś pomysły kremy itp sposoby by troszkę chociaż to zwalczyć . wiem wiem ze będzie trudno bardziej by skalpel pomógł ale też nie wiem gdzie co i jak . pozd i czekam na podpowiedzi .	5	2015-11-27 06:53
Po siłowni, o siłowni	Karty sportowe Benefit hejka mam pytanko do tych co maja karty fitprofit przez zaklad pracy . 1. jaki koszt karty jest karty partnerskiej 2 czy przy tych kartach jest wejsc w miesiacu ograniczona?	1	2015-11-17 22:41
Targowisko	Mp3 Kupie jak w temacie mp3 2gb lub większe ale podstawa z klipsem!	0	2015-10-11 09:44
Targowisko	[K] Sweterek Tommy hilfiger jak w temacie w roz xl lub xxl .	0	2014-09-08 18:31
Targowisko	[S] Radiotechnika Dla Kolekcjonerow radia ..... szarotka pioneer oraz inne z kolekcji wiecej info tel kom 507319725 pomorskie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/222547b30045416592b2a44f323e0dfc.jpg	0	2014-06-28 16:19
SKLEP SFD	Problem z usunieciem zam. wiec do rzeczy zrobilem zakupy dostalem meila nr zam. cos zamulilem zawiesilo mi sie i poprostu nie sprawdzajac meila itp ponownie zrobilem te same zakupy dokonalem przelwu. ale problem w tym ze te pierwsze zamuiwienie moje nie robilem przelweu jak	3	2014-06-17 21:50
Targowisko	[S] Kurtka HARRINGTON English Style CZARNA roz. XXL sprzedam nowa ubrana raz i okazuje sie ze jest przyciasna nie moge zwrucic poniewaz wyrzucilem metki papierowe dlatego sprzedam za polowe ceny	0	2014-04-04 13:49
Targowisko	[K] Bialeczko ..... chetnie kupie bialko czekam na wasze propozycje :)	2	2014-03-02 13:28
Targowisko	[K] muscular development ostatni numer wrzesien pazdzernik jak w temacie ostatni nr ku[pie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/55e070c7f5994b3aba13c5140f29230c.jpg	1	2013-10-25 14:05
Targowisko	[K] Kupie saszetke biodrowke nerke tka jak w temacie w rozsadnej cenie moze byc nike reebok itp	11	2013-04-20 13:56
Targowisko	[K] CASIO G SHOCK ma ktos na sprzedaz dobrego g shock -a propozycje mozna skladac prv	0	2013-08-27 14:53
Doping	Prośba o ulorzenie cyklu lub na czym mialbym sie oprzec	41	2013-08-21 10:14
Targowisko	[K] T schirt lub Polo XXL TOMY HILFIGER jak w temacie kupie polo lub tschirt w roz xxl propozycje na prv z gory dziekuje.	0	2013-07-15 15:02
Targowisko	[K] T-schirt EVERLAST XXXL Duza ! witam sprzedam lub zamienie na inna koszulke. raz ubrana i jest zbyt za duza jak dlamnie bez metek ale noweczka wszeleke propozycje na pw.	1	2013-07-03 17:53
Targowisko	[K] Cos ciekawego i dobrego z 1.3dmaa KUPIE witam cos ciekawego i dobrego z 1.3dmaa kupie propozycje skladac na pw. . pozdrawiam	5	2013-05-15 17:37
Doping - zdjęcia	blue dragon pharmaceuticals Methavolt	7	2013-03-13 20:13
Doping	Witajcie prosze o pomysl i doradzenie :)	6	2013-03-23 13:40
Targowisko	[K] Dobre bialko KUPIE dobre bialeczko kupie 2 kg	2	2013-03-09 21:41
Targowisko	[K] Dobre Bialeczko czekam na propozycje ....	10	2013-01-29 18:04
Targowisko	[S] Sprzedam Tableta Prestigio PMP7100 D witam serdzecznie. mam na sprzedaz nowgo tableta jak w nazwie. jest nowy nie uzywany tylko raz wlaczony w celu sprawdzenia czy dziala . w sklad zestawu wchodzi: tablet prestigio pmp7100d , ladowarka , kabel pc , instrukcja ,oryginalne pudelko ,	1	2013-01-29 18:05
Odżywki i suplementy	Pytanie za sto punktow ! jak sadzicie panowie czy mozna polykac dyma burn-a po terminie 1 miesiac?	6	2013-01-25 17:52
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz na dzien dzisejszy jest wart ? ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 29 3) waga/wzros t130/185 4) staż treningowy 13 lat 5) cel cyklu redukja 6) stosowane już wcześniej suplementy przedtreningowe kreatyny. 7)	11	2012-12-30 21:22
Doping	Prosba w sprawie odbloku	4	2012-12-30 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc w ulorzeniu diety ! płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 130 wzrost : 185 obwód klatki : 130 obwód ramienia : 48 obwód talii : 114 obwód uda : 77 obwód łydki : 47 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany	2	2012-12-23 19:02
Doping	Doradzcie cos panowie !! z gory dziekowac	9	2012-12-23 13:40
Doping	TURINABOL	2	2012-04-07 16:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie	2018-03-21 08:05
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie	2018-03-14 08:06
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie	2018-03-14 07:59
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie	2018-03-14 07:57
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2018-02-28 20:44
Doping	14 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2018-02-18 10:04
Doping	LIPIDY PORADY	2018-02-12 18:28
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	2017-12-14 16:43
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	2017-12-14 16:42
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie	2017-12-14 16:35
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2017-12-04 21:58
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2017-11-23 22:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-07-03 15:34
Targowisko	[Wymienię na coś] Nowy Tank top Trec GO Heavy or go home	2017-05-10 07:24
Doping	11 składkowy test przed treningówek -zapisy	2017-02-17 17:41
Targowisko	[S] Tablet Samsung Galaxy Tab 2	2017-01-28 08:32
Targowisko	[S] finaflex stimul8 wazny do lutego 2017	2017-01-15 16:09
Targowisko	Kupię opakowania po odżywkach	2017-01-12 07:14
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2017-01-10 21:27
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2017-01-07 17:22
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2017-01-07 17:14
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2017-01-07 17:11
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2017-01-03 17:48
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2017-01-02 07:18
Doping	Metamorfoza Tren Enan Genesis	2017-01-02 07:10
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2016-12-28 13:36
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2016-12-23 09:28
Doping	Wszystkiego najlepszego.	2016-12-22 07:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-12-20 19:21
Doping	10 składkowy test przed treningówek-opinie	2016-12-19 19:00