Tematy dla tagu: redu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Aktywność fizyczna a katabolizm na redu

  AndrzejKmicic1993

  4

  626

  0

  31 VIII 22:30

  
• Cardio na redu

  guban1988

  9

  1004

  0

  10 II 07:58

  
• dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022)

  Anonim

  73

  10075

  0

  2 II 09:54

  
• Masa czy jeszcze redu ?

  maciejmikoliszyn

  4

  3080

  0

  18 IX 21:57

  
• Redu a może Rokompozycja?

  Remzes

  5

  4605

  0

  9 III 05:56

  
• Zrobiłem redu i...? Czy jestem skiny fat

  MaticOfficial

  5

  4660

  0

  10 X 07:40

  
• Masa czy redu???

  Anonim

  20

  2863

  0

  27 VIII 15:49

  
• FBW plan do oceny przy redu

  Kerenay

  7

  651

  0

  11 VIII 15:33

  
• Roznica miedzy keto w low carb na redu

  david13

  7

  2037

  0

  28 V 11:37

  
• Dieta na redu do oceny.

  powi1

  17

  776

  0

  18 II 12:18

  
• Początek redu

  KiedysBedeKoxem

  5

  5297

  0

  6 I 19:38

  
• Masa hc->redu keto

  Denzzor

  14

  1238

  0

  12 XII 19:25

  
• masa czy redu?

  Anonim

  3

  561

  0

  8 X 05:55

  
• Jaki typ budowy, redu czy masa

  Szemyk

  6

  744

  0

  24 VIII 08:28

  
• Czy redu nie idzie za szybko

  maradona12390

  10

  861

  0

  21 VI 00:28

  
• Redu poszła łatwo a masa stoi w miejscu. Pomocy!

  Keso

  6

  587

  0

  17 VI 00:08

  
• Stagnacja na redu

  tatolo

  4

  683

  0

  16 II 01:18

  
• PPL na redu

  ter110

  5

  1179

  0

  29 XII 17:55

  
• Cheat redu

  pompeczkahehe

  16

  2299

  0

  9 IX 18:12

  
• wyjscie z redu

  Dupaa123

  4

  734

  0

  19 VIII 11:24

  
• Ocena treningu na redu fbw

  Inferno444

  11

  1366

  0

  3 VI 20:09

  
• Redu czy masa.

  AdzioTHC

  7

  1308

  0

  15 V 07:21

  
• Pieczywo na redu

  #Nobody

  39

  4708

  0

  28 III 12:02

  
• Stagnacja na redu -przejście z FBW na Góra - Dół

  vade

  2

  1076

  0

  23 III 22:38

  
• Dieta Redu

  Criiso

  5

  952

  0

  15 III 07:47

  
• dieta na redu do oceny

  pakujziom

  8

  2403

  0

  13 III 12:33

  
• Ocena diety na redu 2,1k czy mozna pop cool chips

  GoXhaEzl

  10

  3572

  0

  27 II 11:17

  
• Dawkowanie, redu

  Masterion

  9

  3058

  0

  3 III 15:21

  
• waga stoi, a redu powoli idzie...

  Camel007

  5

  3751

  0

  25 I 06:47

  
• Dieta redu do oceny + pytania - 189cm 82kg

  9mikos6

  3

  1335

  0

  5 I 22:13

  
• Rybki na redu

  coockawsky

  31

  7714

  0

  8 I 23:56

  
• Masa czy redu?

  Darek8935

  4

  1139

  0

  10 XII 16:58

  
• Redu, suple i mętlik w głowie

  JestemTuNowyZią

  11

  3777

  0

  19 X 06:51

  
• Push pull po redu

  sqn4life

  2

  786

  0

  20 VII 16:20

  
• masowanie i redu

  tryinghard

  10

  1201

  0

  15 VII 09:54

  
• Witam Redu 2017

  nyreweS

  20

  2252

  0

  29 V 11:20

  
• Push pull legs 4-5 dni na tydzien (Redu)

  Sebaaaaaaa

  8

  3409

  0

  27 IV 00:12

  
• Białko na redu i tłuszcz na nogach

  emtom

  4

  1328

  0

  2 IV 12:00

  
• Stoje w miejscu - redu.

  Neptys

  4

  839

  0

  3 IV 19:16

  
• boxer_ona na redu

  boxer_ona

  3

  1223

  0

  31 III 10:19

  
• Przejście z masy na redu

  Michal2206

  5

  1269

  0

  22 III 22:39

  
• Masa redu

  Anonim

  3

  451

  0

  22 III 19:09

  
• SPLIT - zmieniać plan po przejsciu na redu??

  monkey22

  2

  562

  0

  21 III 13:37

  
• Dieta + trening do oceny (redu)

  kondis23

  2

  941

  0

  3 III 13:41

  
• Dieta Redu do oceny

  volt150

  2

  760

  1

  17 II 05:06

  
• Masa czy redu

  luki02165

  4

  828

  0

  13 II 10:19

  
• 8 miesięczny staż a progress- Plus wejście na redu!

  crymetyme2

  5

  1596

  0

  8 II 15:45

  
• redu

  Anonim

  1

  740

  0

  31 I 09:52

  
• czy dobrze rozumiem redu?

  Anonim

  3

  687

  0

  19 I 22:33

  
• Redu? Podstawy

  kondis23

  3

  961

  0

  13 I 10:37

  
• redu

  Anonim

  1

  327

  0

  9 I 13:19

  
• [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

  kwachor

  1259

  293779

  0

  30 VII 04:16

  
• Masa czy redu

  Anonim

  3

  1426

  0

  28 XII 18:12

  
• Kompleksy sztangowe redu , split ,fbw , push^ pull

  jkb91

  1

  865

  0

  18 XII 21:47

  
• dawka bcaa na redu

  Mroczekkk

  6

  1090

  0

  8 XII 22:09

  
• Dieta redu dla kolegi

  kolololo

  20

  1813

  0

  21 XI 14:58

  
• Zbilansowana dieta redu dla kolegi

  kolololo

  4

  871

  0

  19 XI 14:16

  
• Art. Obalajacy teorie wegli po treningu na redu.Jaka prawda?

  monkey22

  4

  884

  0

  16 XI 12:54

  
• białko, redu izolat czy wpc

  Sonaim

  5

  1104

  0

  6 XI 16:39

  
• Masa czy dalsza redu

  ovovitnike

  6

  1472

  0

  30 X 14:36

  
• regres redu

  Anonim

  3

  556

  0

  21 X 11:55

  
• Kreatyna na redu

  Zezowaty R

  5

  1082

  0

  7 X 20:19

  
• endo dokonczyc redu bez silki?

  Anonim

  1

  554

  0

  22 IX 13:49

  
• Dieta redu

  nordddi

  3

  918

  0

  5 IX 10:55

  
• pytanie o pizze na redu

  sadasa

  5

  960

  0

  5 IX 23:53

  
• Z redu na mase !

  Anonim

  8

  1083

  0

  29 VIII 19:09

  
• Koniec redu - jak wejść na mase

  monkey22

  5

  2243

  0

  18 VIII 19:38

  
• Koniec redu - słabe efekty

  monkey22

  16

  2327

  0

  28 VIII 11:34

  
• START Z SIŁOWNIĄ. bf? redu

  shou1

  10

  1400

  0

  27 VII 00:43

  
• Makro na rekomp-redu

  kolololo

  7

  1029

  0

  4 VII 21:40

  
• Który schemat lepszy na redu ?

  Anonim

  1

  646

  0

  3 VII 21:26

  
• Przejście z redu na masę!

  aramek751

  2

  558

  0

  26 VI 11:34

  
• Ocena diety, początek redu

  pasio1721

  21

  2883

  0

  19 VI 11:18

  
• Dieta na redu

  kolololo

  9

  1628

  0

  18 VI 13:16

  
• Bella będzie piękna - redu

  bellafiore

  22

  2674

  0

  27 VI 20:35

  
• Wyższe tłuszcze czy węgle na redu - dylemat

  monkey22

  17

  2242

  0

  9 VI 10:31

  
• Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.

  youtubecn11

  22

  2525

  0

  5 VI 19:34

  
• redu

  Anonim

  1

  724

  0

  28 V 19:49

  
• Ocena planu treningowego (redu)

  biszu 123

  10

  1255

  0

  26 V 15:18

  
• Suple na redu

  Fifi22100

  11

  1136

  0

  16 V 22:16