| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Masa? Jaki kierunek obrać?
tak jak w temacie, mam dylemat, gdyż po 12 tygodniowej redukcji przyszedł czas na masę, dylemat istnieje gdyż nwm jaki zestaw treningowy będzie dla mnie najlepszy, pierw trochę o mnie
wiek: 21
wzrost: 194
waga: 95
staż: 3 lata
cel: męska
|
2 |
2017-03-05 20:44
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dieta + trening do oceny (redu)
tak jak w temacie mam diete i trening do oceny na ostatni miesiąc redukcji, przy dobrych wiatrach chciałbym zejść jeszcze z 2/3 kg, poniżej parametry:
wiek:21
wzost: 194
waga: 95
staż : 3 lata (nieprzerwany 1,5)
wcześniej robiłem na redu
|
2 |
2017-02-27 12:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Redu? Podstawy
wiek: 21 wzrost: 194 waga: 101
a więc, po kilku miesięcznej masie mam zamiar w końcu wskoczyć na redu, miałem w planach dłuższą masę, ale za bardzo mnie ostatnio zaczęli ulewac, wiec stwierdziłem by się teraz wycinać i później juz lecieć na
|
3 |
2017-01-12 19:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan do oceny (podobno przeładowany)
więc tak jak w tytule, mam do oceny plan, tak dla jasności dodam jeszcze, że mam 21 lat, 2,5 lat stażu (z przerwą 8 miesięczną w ratach), wzrost 194, waga 100.
dodaję to tutaj, gdyż osobiście myślałem, iż plan jest dobry, ale głosy znajomych
|
1 |
2017-01-02 22:12
|
|
Sztuki Walki
|
Wojsko a studia... Co wybrać ? Proszę o opinię
witam tak jak w temacie proszę was o pomoc w wyborze studiów, moim marzeniem, a także obecnie celem jest wstąpić do wojska, lecz najpierw chciałbym zrobić wyższe wykształcenie i teraz pojawia sie tu do was pytanie co wybrać ? jakie studia ? jestem
|
8 |
2015-09-19 00:40
|
|
Sztuki Walki
|
WSOWL - Proszę o pomoc/opinie
witam mam pytanie , ponieważ wiążę już teraz bardzo poważnie swoją przyszłość z wojskiem , jestem po szkole średniej od października wybrałem się na studia inżynierskie , po których w listopadzie zrezygnowałem , bardzo bym chciał dostać się do
|
4 |
2014-11-27 18:12
|
