GoXhaEzl

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

399

przeczytanych postów

22464

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2019 (12:27)

Data rejestracji 04.10.2017 (10:41)

Wzrost: 177 cm

Waga: 81 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	BARDZO PILNE ANULOWAĆ ZAMÓWIENIE 1598547 witam, zamowilem l arginine na ktora mam uczulenie dlatego nie chce otrzymac paczki ktora zamowilem. 1598547 (zs-27196/18/dsf/05) to jest nr zamoweinia, poki co dostalem email. twoje zamówienie nr 1598547 (zs-27196/18/dsf/05) z dnia 2018.05.19	3	2018-05-22 15:14
SKLEP SFD	Prosze anulowac zamowienie witam, zamowilem l arginine na ktora mam uczulenie dlatego nie chce otrzymac paczki ktora zamowilem. 1598547 (zs-27196/18/dsf/05) to jest nr zamoweinia, poki co dostalem email. twoje zamówienie nr 1598547 (zs-27196/18/dsf/05) z dnia 2018.05.19	13	2018-05-22 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	rumianek i mięta zamiast enzymow trawiennych witam, wracam na nowo z dieta bede stosowal ok 3g bialka na kg masy ciala itd i stosuje duzo tabletek naprawde przeroznych i pomyslalem ze przydaloby sie stosowac enzymy trawienne, ale czy alternatywa moglobybyc codzienne picie rumianku i mięty? w	4	2019-05-25 15:09
Zdrowie i Uroda	Izotek tatuaz witam 2 miechy temu zacząłem brać izotek a za 2 miesiące będę miał tatuaz na pol przedramienia. wiadomo że skóra się gorzej goi np po otarcia h cyz coś zauważyłem jest delikatna łatwo o zaczerwienienia etc i trzeba by było duuzo smarować kremowa	4	2019-03-30 04:52
Doping	Pierwszy drugi cykl enan meta	5	2019-03-31 05:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna w gainer że przyswajalnosc witam mam gainera mega mass why protein. 15g białka na 100g prochu, kupione tu na sfd no i jest w nim kreatyna z czym wcześniej się nie spotkałem i to w dużej ilości bo 5g. ka codziennie będę pił gainer, a więc jedynie w sni treningowe brać osobno	4	2018-11-21 23:56
Szybkie pytania bez logowania	Ile kosztuja hotele na kilka godzin witam ile kosztuja hotele w wiekszych miastach jak katowice, łódź czy np poznań jesli bedziemy chcieli wynajac 1 pokój na np pare godzin? wiadomo, są cenniki za 1 noc, ale nie moge nigdzie orientacyjnie znalezc ile za normalny pokooj na te +/- 3h	6	2018-10-30 17:05
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	48	2018-09-23 13:11
Doping	kiedy czuc hcg	11	2018-10-06 01:19
Doping	nie moge zrobic zasttrzyku	9	2018-10-03 00:04
Doping	objawy gino enan solo	6	2018-09-21 01:49
Doping	potrzebna pilna pomoc w trakcie cyklu enan 250mg 5ed	9	2018-10-01 11:18
Doping	iniekcja enan 250mg	8	2018-09-11 21:49
Szybkie pytania bez logowania	jak sie nazywaja te buty adidas? witam, jak sie nazywaja te meskie buty adidas? https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/40685221_2174582332823178_3394184165787172864_n.jpg?_nc_cat=0&oh=ebe7a65f9393753d7aa7d401500aa64f&oe=5c388a3d	2	2018-09-04 16:44
Doping	brak skurczu przy iniekcji enan 250mg	6	2018-08-24 12:57
Po siłowni, o siłowni	woda z kranu jest musujaca witam od dluzszego czasu pije wode prosto z kranu, a od kilku dni jest taka sytuacja, ze biore szklanke, nalewam wody z kranu i pije i polykajac czuje gaz. czuje jakby cos mi musowało w jamie ustnej. kiedys myslalem, ze moze szklanka byla niedomyta	2	2018-08-15 13:51
Doping	wyniki badan po turze solo z provironem	5	2018-08-13 16:38
Zdrowie i Uroda	nadmiar cynku budzenie sie w nocy witam, z reguly nie budze sie w nocy, ale wczoraj gdy zwiekszylem podaz cynku z 30mg do 75mg obudzielm sie w nocy 3 razy(obudzilo mnie tez padanie deszczu, gdzie nigdy nawet jak byla burza i grzmoty to nie dzialalo to na mnie) czy za duza ilosc	8	2018-08-09 17:23
Targowisko	KUPIE PERFUMY MĘSKIE witam, kupie perfumy męskie, nawet mogą być nieco zużyte, byleby były to perfumy, a nie woda perfumowana czy toaletowa bo te wody to niesmieszny zart xd czekam na propo tu badz na pw	1	2018-08-03 18:09
Doping	alkohol na turze szybka pomoc	16	2018-08-02 23:09
Szybkie pytania bez logowania	jak wylaczyc OSTR z odtwarzania na youtube witam jak puszczam sobie jakies nuty np z rapu to w koncu dochodzi do momentu, ze wlatuje o.s.t.r i wtedy moje zycie przestaje miec sens. jest to jedyny wykonawca na ktorego mam uczulenie, nie moge go sluchac, czy da sie jakos w opcjach na youtube	3	2018-07-27 16:00
Doping	testosteron co daje	5	2018-07-25 22:43
Doping	testosteron co dajee	3	2018-07-26 02:23
Szybkie pytania bez logowania	dzem niskoslodzony ptzerminowany o 4 lata witam ostatnio zjadlem dzem niskoslodzony truskawkowy, z data waznosci do 2014. mialem tego dzemu 2 opakowania i dopiero jak zjadlem ten 1 to zobaczylem, ze o 4 lata jest przeterminowany. nic mi w zasadzie nie bylo, ale jak wy to widzicie, mozna	5	2018-07-25 02:24
Zdrowie i Uroda	plamki na twarzy witam co jakis czas mam cos takiego, ze nagle zaczyna mnie wszystko swedziec(wlosy i twarz) oraz pojawiaja mi sie rumience i plamki czerwone na twarzy ktore ustepuja jak sie ogarne chwile. zdarza sie cos takieego np w sytuacji stresowej(albo jak	9	2018-07-16 23:42
Szybkie pytania bez logowania	sluzba wojksowa czy mozna miec wlosy witam czy w sluzbie wojskowej np na podoficera(5mscy szkolen) trzeba byc lysym czy mozna miec dluzsze wlosy na glowie? (np jak tahttps://www.facetemjestem.pl/wp-content/uploads/2015/04/fryzura_na_zakola_01.jpg mam takie same jesli chodzi	16	2018-07-16 20:43
Odżywki i suplementy	potrzebuje witamin z normalna zawartoscia witamin z gruby B witam, potrzebuje jakis witamin ze sklepu sfd gdzie jest umiarkowana ilosc witamin z gruby b, a nie 13 krotne dzienne przekroczenie(wiec olimp czy all nutrition vitaminal sport) odpada. ostatnio bralem z sportdefinition vita-min i tak srednio(przede	3	2018-07-16 13:33
Zdrowie i Uroda	POGORSZENIE WZROKU Z GODZINY NA GODZINE POMOCY witam, otoz mam 20 lat. do tej pory nie nosilem okularow itd, na prawe oko widzialem slabo jesli chodzi o jakies napisy na tablicy z daleka itd, natomiast na lewe widzialem dobrze. no i tak sobie zylem, az do dzisiaj, a w zasadzie az do godziny	17	2018-07-08 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	za pozno wstalem czy jesc niezdrowe zarcie witam, jezeli jestem na masie, zjadam ok. 3,7k kcal i normalnie zaczynam jesc posilki o godzinie 7-8 i wyrabiam sie z jedzeniem, ale dzisiaj wstalem o 15:00 to czy moge nadrobic kcal niezdrowym zarciem typu czekolada, slodkie napoje? gdybym mial	14	2018-07-08 18:49
Szybkie pytania bez logowania	czy mozna myc zeby szczoteczka elektryczna bez baterii witam, padly mi baterie w szczoteczce elektrycznej. czy nadaje ise ona do recznego(manualnego) mycia zebow czy nie jest do tego przystosowana? oczywiscie jest to okragla szczoteczka, a nie podluzna. zmieniony przez - goxhaezl w dniu	5	2018-07-03 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Izotek tatuaz	2019-04-01 16:44
Doping	Pierwszy drugi cykl enan meta	2019-03-31 16:01
Doping	Pierwszy drugi cykl enan meta	2019-03-31 15:58
Zdrowie i Uroda	Izotek tatuaz	2019-03-31 04:20
Doping	Pomoc z odblokiem	2018-10-10 22:20
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-09 20:55
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-09 03:10
Doping	kiedy czuc hcg	2018-10-06 22:44
Doping	kiedy czuc hcg	2018-10-06 01:49
Doping	kiedy czuc hcg	2018-10-06 01:26
Doping	nie moge zrobic zasttrzyku	2018-10-03 00:56
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-03 00:37
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 17:22
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 16:21
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 16:12
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 16:08
Doping	potrzebna pilna pomoc w trakcie cyklu enan 250mg 5ed	2018-10-01 15:33
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 15:22
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 13:41
Doping	potrzebna pilna pomoc w trakcie cyklu enan 250mg 5ed	2018-10-01 13:40
Doping	potrzebna pilna pomoc w trakcie cyklu enan 250mg 5ed	2018-10-01 12:01
Doping	potrzebna pilna pomoc w trakcie cyklu enan 250mg 5ed	2018-10-01 11:51
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-10-01 11:30
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-28 17:54
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-28 15:11
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-28 12:12
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-23 17:53
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-23 17:32
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-23 14:03
Doping	nie stala fajna podczas stosunku enan solo	2018-09-23 14:03