SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

guban1988

4

Początkujący

Dziennik treningowy
135 5827 4
Michał Gubański b.d. 33 b.d. 4/13/2021 11:22:01 PM 11/10/2015 12:24:07 AM b.d. Gostyń
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
170 cm 62 kg 10% 34 cm 33 cm 96 cm 27 cm 85 cm 50 cm 75 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/13/2021 9:19:12 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/13/2021 9:09:21 AM
Wpływ ilości powtórzeń na siłę i budowę mięśni Trening dla początkujących 4/13/2021 8:48:54 AM
Wpływ ilości powtórzeń na siłę i budowę mięśni Trening dla początkujących 4/13/2021 12:03:44 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2021 8:29:10 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2021 12:33:15 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2021 1:44:42 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2021 11:16:08 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2021 5:21:31 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2021 1:46:42 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2021 1:32:55 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2021 12:48:41 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 4/7/2021 10:34:30 AM
Czy da się schudnąć z brzucha bez deficytu kalorycznego? Odżywianie i Odchudzanie 4/5/2021 11:18:04 PM
DNT rotacja Odżywianie i Odchudzanie 4/3/2021 5:17:33 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 3/13/2021 11:48:31 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 3/12/2021 8:46:19 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 3/11/2021 11:03:14 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina Przygotowanie do zawodów 3/1/2021 10:50:23 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina Przygotowanie do zawodów 2/22/2021 10:24:56 PM
Zmiana planu na masie Trening dla początkujących 2/22/2021 3:47:40 PM
Zmiana planu na masie Trening dla początkujących 2/22/2021 11:59:46 AM
Zmiana planu na masie Trening dla początkujących 2/21/2021 1:13:54 PM
Zastój w progresie, deload? Trening dla początkujących 2/18/2021 9:14:47 AM
Zastój w progresie, deload? Trening dla początkujących 2/17/2021 10:38:38 PM
Ilość tłuszczów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2/1/2021 10:57:44 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 2/1/2021 10:47:27 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 1/25/2021 11:16:41 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 1/25/2021 11:11:43 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 1/25/2021 10:09:38 AM

Artykuły

guban1988 4 Początkujący