SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

DJ_DoDo

21728

Ekspert

Dziennik treningowy
19893 354013 21736
Informacje
xx xx b.d. 30 samotny/a 5/6/2021 8:45:05 AM 1/23/2006 12:00:00 AM b.d. xx
O mnie
b.d. b.d. Sport, dietetyka 3000kcal Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit b.d.
Moje wymiary
177 cm 90 kg 20% 41 cm 44 cm 119 cm 34 cm 85 cm 65 cm 90 cm
Wyniki siłowe
115 kg 200 kg 75 kg 12 165 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 570 10/6/2020 12:49:27 PM
Placki serowe LC Kuchnia SFD 4 4/13/2021 9:07:09 AM
Dietetyk kliniczny Odżywianie i Odchudzanie 16 10/21/2019 9:20:49 AM
Witam VIP ROOM 12 2/8/2019 12:43:31 PM
Racuchy bez mąki Kuchnia SFD 6 11/1/2018 7:47:09 PM
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 4 10/3/2018 9:20:54 AM
BATON PROTEINOWY LOW CARB Kuchnia SFD 8 3/8/2018 12:46:08 PM
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 1 7/16/2018 1:26:09 PM
Muffinki LC z kalafiorem Kuchnia SFD 4 10/1/2017 7:31:05 PM
Chlebek - ciasto serowe LC Kuchnia SFD 7 10/1/2017 8:07:12 PM
WPC Truskawkowe Odżywki i suplementy 14 7/7/2017 10:01:14 AM
Ptasie mleczko Kuchnia SFD 3 2/15/2017 9:14:22 AM
Twarogowe kulki mocy Kuchnia SFD 1 2/8/2017 1:46:10 PM
Białkowy serniczek z galaretką Kuchnia SFD 7 1/24/2017 9:41:23 AM
Opinia Origin of Nutriments Odżywki i suplementy 9 1/24/2017 12:34:00 PM
Omlet z tuńczykiem Kuchnia SFD 3 1/4/2017 9:01:07 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 5/6/2021 8:43:50 AM
[BLOG] Layla w kuchni :D Kuchnia SFD 5/6/2021 8:43:06 AM
Wakacje 2021 MissInvincible Ladies SFD 5/6/2021 8:27:54 AM
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 5/6/2021 8:11:30 AM
[Blog] Marcin gotuje Kuchnia SFD 5/6/2021 8:10:50 AM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 5/6/2021 8:02:54 AM
[Blog] Adaśko w kuchni Kuchnia SFD 5/6/2021 8:02:02 AM
[BLOG] Agnieszka w kuchni Kuchnia SFD 5/6/2021 7:51:39 AM
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia Kuchnia SFD 5/6/2021 7:41:21 AM
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 5/6/2021 7:38:22 AM
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 5/6/2021 7:37:11 AM
[Blog] Marcin gotuje Kuchnia SFD 5/6/2021 7:35:46 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 5/6/2021 7:34:27 AM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 5/6/2021 7:34:04 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 5/6/2021 7:33:55 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 5/6/2021 7:32:18 AM
Gainery w wieku 13 lat Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 3:19:25 PM
Dieta na masę do oceny [84kg] Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 3:17:03 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 3:02:25 PM
Dieta na masę do oceny [84kg] Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 3:01:06 PM
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 5/5/2021 2:59:05 PM
[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-)- ROK 2021 od str. 298 Kuchnia SFD 5/5/2021 2:58:21 PM
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia Kuchnia SFD 5/5/2021 2:56:56 PM
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia Kuchnia SFD 5/5/2021 1:37:08 PM
Odstające nadbrzusze Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 1:19:35 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 1:18:29 PM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 1:13:13 PM
Żarło Kamila Kuchnia SFD 5/5/2021 1:11:06 PM
[Blog] Adaśko w kuchni Kuchnia SFD 5/5/2021 1:10:15 PM
Przejście z redukcji na mase Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2021 1:09:16 PM

Artykuły

DJ_DoDo 21728 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane