DJ_DoDo

15308

Ekspert

Napisanych postów: 14744 Przeczytanych: 331730 Szacuny: 15308

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 5/15/2020 2:49:27 PM Data rejestracji: 1/23/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dietetyk kliniczny	Odżywianie i Odchudzanie	16	10/21/2019 9:20:49 AM
Witam	VIP ROOM	12	2/8/2019 12:43:31 PM
Racuchy bez mąki	Kuchnia SFD	6	11/1/2018 7:47:09 PM
Rower stacjonarny	Po siłowni, o siłowni	4	10/3/2018 9:20:54 AM
BATON PROTEINOWY LOW CARB	Kuchnia SFD	8	3/8/2018 12:46:08 PM
Rower stacjonarny	Po siłowni, o siłowni	1	7/16/2018 1:26:09 PM
Muffinki LC z kalafiorem	Kuchnia SFD	4	10/1/2017 7:31:05 PM
Chlebek - ciasto serowe LC	Kuchnia SFD	7	10/1/2017 8:07:12 PM
WPC Truskawkowe	Odżywki i suplementy	14	7/7/2017 10:01:14 AM
Ptasie mleczko	Kuchnia SFD	3	2/15/2017 9:14:22 AM
Twarogowe kulki mocy	Kuchnia SFD	1	2/8/2017 1:46:10 PM
Białkowy serniczek z galaretką	Kuchnia SFD	7	1/24/2017 9:41:23 AM
Opinia Origin of Nutriments	Odżywki i suplementy	9	1/24/2017 12:34:00 PM
Omlet z tuńczykiem	Kuchnia SFD	3	1/4/2017 9:01:07 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytano apropo diety redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2020 1:31:40 PM
Pytano apropo diety redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2020 1:11:19 PM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:51:18 AM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:18:02 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	5/15/2020 10:17:32 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:16:11 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	5/15/2020 10:14:27 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:09:28 AM
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD!!! podsumowanie str 112	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/15/2020 10:08:41 AM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:07:18 AM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:06:09 AM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:05:33 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	5/15/2020 10:00:49 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	5/15/2020 7:54:15 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner	Kuchnia SFD	5/15/2020 7:54:07 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	5/15/2020 7:52:53 AM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	5/15/2020 7:52:36 AM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 2:37:18 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 2:36:52 PM
Macie jakis PROSTY gotowy jadlospis na miesieczny LowCarb	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2020 2:02:18 PM
[BLOG] by Banan - START str 663 - Road to "plaża 2020"	Trening dla zaawansowanych	5/14/2020 2:00:31 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 1:55:53 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	5/14/2020 1:54:54 PM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 1:54:38 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/14/2020 1:52:55 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 11:58:10 AM
Pytano apropo diety redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2020 11:56:51 AM
Macie jakis PROSTY gotowy jadlospis na miesieczny LowCarb	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2020 11:53:19 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/14/2020 11:51:34 AM
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	5/14/2020 11:50:40 AM

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Eddie Hall - niższa waga, wyższa sprawność!

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak zwiększyć płodność u mężczyzny? 10 sposobów na poprawę płodności