SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

DJ_DoDo

26525

Ekspert

Dziennik treningowy
24250 372847 26525
Informacje
xx xx b.d. 31 samotny/a 7/7/2022 3:09:17 PM 1/23/2006 12:00:00 AM b.d. xx
O mnie
b.d. b.d. Sport, dietetyka 3000kcal Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit b.d.
Moje wymiary
177 cm 90 kg 20% 41 cm 44 cm 119 cm 34 cm 85 cm 65 cm 90 cm
Wyniki siłowe
115 kg 200 kg 75 kg 12 165 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 1384 10/6/2020 12:49:27 PM
Gofry twarogowe Kuchnia SFD 12 8/23/2021 9:41:50 AM
Placki serowe LC Kuchnia SFD 4 4/13/2021 9:07:09 AM
Dietetyk kliniczny Odżywianie i Odchudzanie 16 10/21/2019 9:20:49 AM
Witam VIP ROOM 12 2/8/2019 12:43:31 PM
Racuchy bez mąki Kuchnia SFD 6 11/1/2018 7:47:09 PM
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 4 10/3/2018 9:20:54 AM
BATON PROTEINOWY LOW CARB Kuchnia SFD 8 3/8/2018 12:46:08 PM
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 1 7/16/2018 1:26:09 PM
Muffinki LC z kalafiorem Kuchnia SFD 4 10/1/2017 7:31:05 PM
Chlebek - ciasto serowe LC Kuchnia SFD 7 10/1/2017 8:07:12 PM
WPC Truskawkowe Odżywki i suplementy 14 7/7/2017 10:01:14 AM
Ptasie mleczko Kuchnia SFD 3 2/15/2017 9:14:22 AM
Twarogowe kulki mocy Kuchnia SFD 1 2/8/2017 1:46:10 PM
Białkowy serniczek z galaretką Kuchnia SFD 7 1/24/2017 9:41:23 AM
Opinia Origin of Nutriments Odżywki i suplementy 9 1/24/2017 12:34:00 PM
Omlet z tuńczykiem Kuchnia SFD 3 1/4/2017 9:01:07 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 7/7/2022 3:08:01 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 7/7/2022 3:04:57 PM
Zwiększenie deficytu u 16 latka Odżywianie i Odchudzanie 7/7/2022 3:02:07 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 7/7/2022 2:59:34 PM
Cheat day - skutki Odżywianie i Odchudzanie 7/7/2022 9:28:25 AM
Dodatkowa aktywność = jedzenie więcej? Odżywianie i Odchudzanie 7/7/2022 9:26:04 AM
Cheat day - skutki Odżywianie i Odchudzanie 7/7/2022 9:20:20 AM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 7/7/2022 8:41:29 AM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 7/7/2022 8:38:23 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 7/7/2022 8:37:58 AM
Dodatkowa aktywność = jedzenie więcej? Odżywianie i Odchudzanie 7/6/2022 2:33:16 PM
Zapalenie ucha Zdrowie i Uroda 7/6/2022 1:43:58 PM
[blog] Brudna miska by georgu- Podsumowanie treningu od Callgary Barbell str. 418 Kuchnia SFD 7/6/2022 1:40:49 PM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 7/6/2022 11:49:33 AM
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 7/6/2022 8:44:20 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 7/6/2022 8:34:25 AM
Deficyt kaloryczny - złe samopoczucie Odżywianie i Odchudzanie 7/6/2022 8:31:50 AM
[BLOG] Alhambra w kuchni Kuchnia SFD 7/6/2022 8:09:06 AM
[blog] Brudna miska by georgu- Podsumowanie treningu od Callgary Barbell str. 418 Kuchnia SFD 7/6/2022 8:08:15 AM
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku Trening dla początkujących 7/6/2022 8:04:03 AM
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku. Trening dla początkujących 7/6/2022 8:03:38 AM
[BLOG] GUBAN Odżywianie i Odchudzanie 7/6/2022 7:58:40 AM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 7/6/2022 7:55:20 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 7/6/2022 7:48:18 AM
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 7/5/2022 3:16:35 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 7/5/2022 3:05:20 PM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 7/5/2022 2:56:49 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str. Przygotowanie do zawodów 7/5/2022 2:54:30 PM
Tabletki na erekcję bez recepty Zdrowie i Uroda 7/5/2022 2:53:38 PM
Fast Foody własnej roboty na masie podczas cyklu ? Odżywianie i Odchudzanie 7/5/2022 12:12:30 PM

Artykuły

DJ_DoDo 26525 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane