coockawsky

Początkujący

Napisanych postów: 2599 Przeczytanych: 28858 Szacuny: 3

Imię: Damian Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/24/2019 6:02:34 PM Data rejestracji: 6/20/2012 6:06:45 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spalacz	Odżywki i suplementy	6	8/29/2019 2:58:30 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	30	5/6/2019 3:15:18 PM
Boks - wyposażenie	Sztuki Walki	7	5/17/2019 10:35:52 AM
Ceny - sklep stacjonarny i internetowy	SKLEP SFD	4	5/16/2019 2:45:52 PM
Dieta ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	31	11/27/2018 12:47:39 PM
Pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej	Zdrowie i Uroda	10	8/14/2018 11:25:32 AM
Makro na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	3	2/15/2018 5:22:34 PM
Rybki na redu	Odżywianie i Odchudzanie	31	12/15/2017 12:58:32 AM
Badania nowotworowe	Zdrowie i Uroda	4	1/6/2018 8:11:21 PM
Łączenie spalaczy, supli	Odżywki i suplementy	4	12/15/2017 11:11:54 AM
Yerba Mate na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	26	10/23/2017 2:46:26 PM
Kilka pytań odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	10/15/2017 3:04:58 PM
Trening do oceny - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	3/19/2017 9:25:40 PM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	10/4/2016 7:27:40 PM
Spalacz	Odżywki i suplementy	8	7/30/2016 12:09:49 PM
Powrót do ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	6/22/2016 12:13:21 PM
Trening do oceny	Trening dla początkujących	4	4/1/2016 6:29:50 PM
Powrót do ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2/24/2016 3:52:40 PM
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	1677	9/1/2013 12:20:45 AM
Olimp Xplode	Odżywki i suplementy	5	3/29/2015 1:25:01 PM
Kiełbasa, mąka, mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2	3/5/2015 3:17:41 PM
trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2/18/2015 8:53:06 PM
Szczoteczka elektryczna czy szczoteczka manualna?	Zdrowie i Uroda	0	1/2/2015 1:07:03 PM
Solarium	Zdrowie i Uroda	4	1/1/2015 8:38:24 PM
palenie	Zdrowie i Uroda	9	12/21/2014 6:17:49 PM
Włosy pod pachami	Zdrowie i Uroda	8	12/20/2014 1:26:25 PM
Treningi na czczo - Katabolizm	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	12/16/2014 10:01:42 PM
FBW po przerwie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	11/16/2014 10:57:43 AM
Wpc i witaminy	Odżywki i suplementy	2	8/15/2014 5:38:51 PM
[K] VPX Meltdown	Targowisko	0	5/12/2014 10:11:02 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spalacz	Odżywki i suplementy	8/30/2019 1:30:51 PM
Spalacz	Odżywki i suplementy	8/30/2019 12:49:07 PM
Boks - wyposażenie	Sztuki Walki	5/17/2019 3:16:17 PM
Boks - wyposażenie	Sztuki Walki	5/17/2019 12:31:53 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2019 10:11:46 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2019 10:40:09 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/14/2019 11:16:15 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/13/2019 11:57:33 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/7/2019 11:21:04 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/7/2019 5:55:54 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/7/2019 3:29:05 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/7/2019 10:11:46 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/7/2019 8:58:54 AM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/6/2019 9:09:24 PM
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	5/6/2019 3:59:11 PM
Dieta ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	11/27/2018 1:51:12 PM
Dieta ketogeniczna	Odżywianie i Odchudzanie	11/27/2018 1:17:39 PM
Pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej	Zdrowie i Uroda	8/21/2018 1:52:07 PM
Pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej	Zdrowie i Uroda	8/20/2018 8:00:59 PM
Pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej	Zdrowie i Uroda	8/16/2018 1:50:39 PM
Pękniecie pionowe i poziome łąkotki bocznej	Zdrowie i Uroda	8/14/2018 1:55:24 PM
Rybki na redu	Odżywianie i Odchudzanie	12/15/2017 11:02:12 AM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10/4/2016 10:30:12 PM
Trening do oceny	Trening dla początkujących	4/2/2016 1:20:51 AM
Powrót do ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/24/2016 6:07:48 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/23/2016 9:10:01 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/16/2015 8:22:08 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/16/2015 8:15:36 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/16/2015 8:02:45 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/16/2015 7:49:53 PM

coockawsky

Początkujący

Artykuły

5 suplementów na lepszą regenerację do stosowania przed snem

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki

Derick Carver - trójboista siłowy z jedną nogą