marceliono/masa/filmiki s12

nie interesuj sie bo Cie pajaki za obraz wciagna

wyciskanie nad siebie też hantlami? dziwnie niektóre ćwiczenia opisujesz tzn chodzi mi o nazwy

teraz zauważyłam,że szrugsy w opadzie,bo te 35kg w pierwszej serii to jakoś mało mi się wydawało (ja robię prawie 30kg hantlami )

no ale ta micha to jest pizza z chipsami?




co do nieśmiałości to większość tak ma online,a przychodzi co do czego to porażka nagle mowę odjęło,no ale tak już jest w wirtualnym świecie każdy może być kim chce mogę być ach i och,a tak naprawdę może się okazać,że mam narąbane w główce

Molu a Ciebie coś swędzi?

wyciskanie nad siebie też hantlami? dziwnie niektóre ćwiczenia opisujesz tzn chodzi mi o nazwy
sztanga, tylko ze ruch zaczynam od momentu zwisu ramion w dol i staram sie wogole nie zarzucac cialem, ruch ma byc plynny i bez pomocy niepowolanych parti chociaz wiem ze technika przy tym cwiczeniu teoretycznie wyglada jak podskoki ze sztanga

teraz zauważyłam,że szrugsy w opadzie,bo te 35kg w pierwszej serii to jakoś mało mi się wydawało (ja robię prawie 30kg hantlami )
nie doloj mnie polowa facetow na sile nie jestes wstanie tyle utrzymac w rekach nie no te 35 to bralem bo brak wyczucia, za tydzien ze spokojem bede konczyl po 50 na hantlu a moze i wiecje ? zobaczymy

pizza jest z chipsami, jakos mnie naszlo na arcydzielo kulinarne

niesmialosc ... haha znam ten motyw https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/5.gif[/img] mowiac powaznie to az znowu ze mna nie jest pogadac sie da i wogole ale nie mam jakis przeciekow nadmiernej smialosci a nowo poznale kobiety troche pesza ale nie tak zbym milczal (zeby nie bylo, nie proobje mnie sie przechwalac tlyko wytlumaczyc ) a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz (bede mial szara koszulke sfd z napisem na plecach "MARCELIONO" mowiac powaznie to az znowu ze mna nie jest pogadac sie da i wogole ale nie mam jakis przeciekow nadmiernej smialosci a nowo poznale kobiety troche pesza ale nie tak zbym milczal (zeby nie bylo, nie proobje mnie sie przechwalac tlyko wytlumaczyc ) a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz (bede mial szara koszulke sfd z napisem na plecach "MARCELIONO" mowiac powaznie to az znowu ze mna nie jest pogadac sie da i wogole ale nie mam jakis przeciekow nadmiernej smialosci a nowo poznale kobiety troche pesza ale nie tak zbym milczal (zeby nie bylo, nie proobje mnie sie przechwalac tlyko wytlumaczyc ) a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz (bede mial szara koszulke sfd z napisem na plecach "MARCELIONO" [img]../../buziaki/7.gif" alt="" /> )

nie chce wiedziec co Cie molu swedzi ...

jakieś porównania do poprzednich trenów robisz??
nie dokonca rozumiem to pytanie
Molu86
Co ty tak się uwziąłes na blog marcela

widac ze nie czytasz regularnie mojego bloga, molu chce ze mnie zdzierac koszulke w koncie

a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz


jak będę mogła w tym dniu to wlecę,w końcu nie muszę jeździć daleko,a z chęcią popatrzę,będę podziwiać...może pompony zabiorę ze sobą
chociaż i tak bardziej chyba grudniowe zawody by mnie interesowały
a laski też startują? tak z ciekawości pytam

tak czytam o tych rabatach i mi sie przypomnialo, ze u mnie pani w sklepie z suplami zawsze da jakiegos batonika albo cos upusci z ceny, wiec chyba jestem fajny



Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-10-22 21:51:27

Porównania do ostatniego treningu (podobnego,identycznego)
Kg;p

a laski też startują? tak z ciekawości pytam
w zeszlym roku startowaly

.może pompony zabiorę ze sobą
nie zaszkodzi, doping sie przyda (jestes cheerlederka ?? )

no a co do zawodow grudniowych to sie zgodze z Toba ze bedzie ciekawiej, wkoncu trojboj chociaz na zwyklym wyciskaniu tez emocji nie brakuje moim zdaniem

raptacz- trening lepszy niz ostatni, lekki przyrost sily a oprocz tego dzieki zmianie 3 cwiczen czulem ze duzo lepiej wchodzi

oprocz tego pepsi i pizza przed treningiem to jest prawdziwe paliwo

zwierzu- moze widzi Twoja mase miesniową i stwierdza ze takiemu chudzielcowi nalezy sie cos zadarmo zeby wkoncu urosl powiedz gdzie ten sklep to wtedy idac moim tokiem rozumowania bede dostawl cale darmowe kartony

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-22 22:06:24

jesli jestes z Poznania to masz spoory kawalek

i pewnie jest troche racji w tym co piszesz

jestes cheerlederka ??

nie jestem,ale wyjątkowo mogę być w tym dniu w końcu troche was tam będzie

wyciskanie mnie aż tak nie kręci,ale popatrzeć można



a Ty ładnie jedz,bo poślady Ci się uleją i co wtedy?

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-22 22:18:10