marceliono/masa/filmiki s12

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

tu mogę iść na kompromis wystarczy,że zobaczę plecy jak pracują no i poślady przy ciągach aż tak wymagająca nie jestem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

no ale zeby nie bylo niedomowien, koszulki nie zdejme (publicznie)

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-29 22:25:42

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

to chociaż jakaś bokserka ważne,żeby było coś widać

wstydzisz się?

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-29 22:25:52

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

to znajde najbardziej skąpą koszulke jaką mam

no a na naszej silowni jeszcze nigdy nie widzialem zeby ktos latal bez koszulki wiec w sumie tak, wstydze sie

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

no i bardzo dobrze mnie np denerwuje jak facet ćwiczy bez koszulki nawet jeśli ma ciało do schrupania

a ile jest takich,co nie ma co pokazać,a paradują...a ci co mają co pokazać to i tak niech pokazują gdzie indziej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

to widze ze rozumujemy podobnie, a najbardziej mnie niszczy psychicznie jak koles nawet nie zacznie treningu a juz lata bez koszulki a i tak wyglada jak wieszak obrosniety tluszczem ktory mysli ze jest fajny

(przygody ze starej silowni)

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

już nie wspomnę o fakcie,że wiadomo człowiek się poci i potem sorry nie położy ręcznika i ja mam swój kłaść na ławkę całą mokrą

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Twoj dziennik zaczyna przypomniac spam

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ja już tu nie wejdę,bo wszystko na mnie zgonicie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

w sumie fakt, robi sie troche balagan

jak cos vena to od dzisiaj priv

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

Następny temat

Ułozenie treningu

Polecane artykuły

marceliono/masa/filmiki s12

Trening dla początkujących

Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

Ułozenie treningu

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?