35

I co wpiedol bys chcial dostac? Dzisiaj w pociagu jechali kolesie z szalikami Arki ale wkoncu ...Jest Nas Trzech Arka Cracovia Lech Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-04-28 16:27:35

Leandro - Co to za leszczyk wpadł Witam Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-04-29 15:35:26

Kurde miałem jutro recenzję zrobić a to do dziś... Yebana matura

Panowie mialem wam tego nie mowic... ale Arni teraz naprawde bedzie mial w******* i to podejzewam ze od calego SPAM'u a jak sie rozejdzie po innych dzialach to... Jako jedyny z SFD zostal zaproszony na... 18 URODZINY MACIUSIA Z KLANU... Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-05-04 21:52:52

i jak? testowałeś ją? pewnie tak ją skręciłeś że suwnica Ci wyszła Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-05-05 19:35:16

Co chcesz ode mnie? Pisałem, że mam pare błędów, idę się pociąć z tego powodu

Najlepszy to jest Turów Zgorzelec i chvj Łukasz dawaj foto Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-05-07 21:35:56

http://www.youtube.com/watch?v=Hil1n2CdF5g&eurl=http%3A%2F%2F Coś nie chce filmiku z YT pokazac Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-05-10 09:35:43

[...] spadek zdolności do łapania powietrza. Wrażenia przy podbiegach są dużo lepsze niż przy HIIT :-) Jedna z górek jest odlotowa, początkowe nachylenie jest słabsze, jakieś 15 stopni, ale potem zaczyna się mocno podnosić i pod koniec ostatnie 60-70 metrów to jakieś 30-35 stopni. W ogóle po zróżnicowanym terenie się zaj**iście biega. Górki mordują :-)

brzuch wygląda na większy. %-)b reszta napompowana więc po ch**u porównywać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-08 20:35:52

A do mnie się nie zgłosiłeś :) Specjalnie dla działu + 35 Ojan w Sopocie 2015 SFD/Images/2015/7/20/1f0725c453e7452cba52aee88df10d17.jpg I kilka zdjęć ze sceny . Poziom był bardzo wysoki w tej kategoorii-zeszłoroczny zwyciężca był dopiero 5. Zbiegły się w tej kategorii" Młode Wilki" i namieszały ../Content/img/noimage.png [...]

[...] było wiecej osób w konkursie niż zakładał limit dwóch nagród. Jak ktoś jeszcze nie był na zawodach w Sopocie-polecam -można to połlaczyć z krótkim urlopem nad morzem ,co wielu zawodników i kibiców zrobiło-byli od piatku do niedzieli. /SFD/Images/2015/7/19/dfb97ed3db2744fe8a54b032bcd7048c.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-19 12:35:38

Czekając na nagrody warto obejrzeć trochę zdjęć z tych naprawdę unikalnych zawodów. Może ,ktoś w przyszłym roku się zdecyduje pojechać,pokibicować? Paru forumowiczów z + 35 mamy z Trójmiasta -ale wiadomo,jak to jest ci co maja najbliżej,najrzadziej trafiają :) A trafić było naprawdę łatwo na miejsce zawodów-wystarczyło pójść za co bardziej [...]

[...] słodzonej, to myślałam że rzucę pawia %-) Jak będziesz ładnie jeść to brak cukru przestanie Ci przeszkadzać :-)) I chciałam dodać, od siebie że masz bardzo zgrabne nóżki no i biust %-) Na pewno w trakcie redukcji trochę zgubisz, ale na 100% zostanie Ci elegancki :-)) Zazdroszczę..@@-);-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-19 13:35:57

to tylko pogratulowac! obys wyciagnal jak najwiecej z tego cykliku pozdr Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-07-04 12:35:06

[...] lepiej. Wklejam fotki dla porównania. Foto tricka bedzie to sprzed 2 tyg bo wyglada to tak samo a dzisiejsze fotki jakos słabej jakosci sa a aparat wzieła moja dziewczyna bo baterie juz padły. A wiec po prawej aktualne fotki: No nic to tyle, dzieki dla osób ktory tu czasem zaglądały pozdro Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-07-19 17:35:49

[...] bakłażan, cukinia, kapusta kiszona, cebula, czosnek, marchew Płyny: 0,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Trening 35 minut marszu z napinaniem strategicznych mięśni%-) oraz zwykły spacer około godzinny :-) Po wczorajszym treningu miałam wrażenie, że nie podniosę się z łóżka, ale jakoś [...]

[...] bakłażan, cebula, cukinia, papryka Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus + leki na przeziębienie Trening 35 minut intensywnego marszu W sumie nie powinnam była tego marszu robić, bo dopadło mnie jednak przeziębienie... katar, ból gardła, na zmianę wysoka i niska temperatura. O [...]

22.10.2013 r. http://i41.tinypic.com/2aagggz.png Warzywa: papryka, bakłażan, pomidory, cukinia, cebula + grzyby leśne Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Trening 35 minut intensywnego marszu w terenie :-) Po wczorajszym treningu poślady płoną %-)

[...] olej z wiesiołka, castagnus Trening http://i39.tinypic.com/2qcml1c.png 1. Pot, krew i łzy, ale może damy radę ze zwiększeniem obciążenia za tydzień :-) 2. Kolejny ciężar to 35 kg, nie porywam się jeszcze, bo ostatnie powtórzenia z 28 kg ledwo robię. 3. Baardzo chciałam dać radę z 5 kg, ale nie wyszło... Poczekamy, zobaczymy (btw. O mało pot nie [...]