35

zawodny ciekawa histori co robicoie paniwie teraz? ja wrocilem z pubu wypilem 5 prowarkuw teraz zapijam 2 litrami wody i twarog zajadam zeby mi nie spadlo 35

[...] na poreczach francuskie lezac ( nie lubie tego cwiczenia ) i do domciu czuje ze zakwasy beda jutro (lubie ten bol) zaraz do spania bo jutro musze o 8:10 wyjsc z domu do szkoly i wogule zmeczony jestem to samo co tomot o co chodzi w tej grze Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-28 22:35:20 Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-28 22:36:06

siema ide jeść i lece na komisję oby to szybko poszło bo spiesze się dziś nie wiem jak Wy ale ja oliwy nie moge jeść, dla mnie jest ochydna i nie trawie jej edit: już pojedzony Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-07 06:35:49

[...] YNS 23:10:00 tak? YNS 23:10:04 witam 6940817 23:10:20 niemam konta 6940817 23:10:24 ale chce kupic ? 6940817 23:10:28 tzn ! YNS 23:11:02 nie ma prolbemu 6940817 23:11:35 a moge zrobic taka akcje ze przyjade z chłopakami do ciebie , za***je ci cały towar i będziemy cie ******lić w dupe ? YNS 23:11:50 :/ 6940817 23:11:57 za mało białka [...]

gratuluje a i macie moze link do filmiku z gregiem valentino bo kumplowi chce pozakac jego cia a nie moge znalesc linku edit juz znalazlem Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-11 17:34:35

włąsnie pobniegałem jakieś 35 min

kojot, w***** fajne te spadki tzn nie widac zeby cos spadlo, za***ista sylwetka. Ano ciezki jestem, nogi duzo waza 71cm w udzie a pas 87cm teraz p.s. dzisiaj w pewnym momencie na silce dostalem powera jak bestia i zyly wychodzic zaczely heh, zaczne wbijac ten nitrobolon w dupe chyba hehe Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-12 17:35:05

i po treningu, dzisiaj sie uwinolem w 35 min ajak spadki sily jak zwykle po imprezie ale mam to w dupie lecimy !!!!!!!!! edit: Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-13 17:26:49

. Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-14 06:36:35

Co tu taka cisza?? jednak nie mam na 13 a 15.35 <sciana> zastanawiam sie czy iść

ginomen edit: a co do telefonów to fajne sa SE k750i, k600i albo nowe samsungi z serii D te z wysuwana klapka aaaa i polecam to forum www komforum net Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-20 17:32:13 Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-20 17:35:49

kojot pokasales mnie kufa Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-03-21 15:17:35

a wlsnie przeczytalem i zapomnialem ci pogratulowac tych 110kg ladny wynik przy tej wadze Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-24 16:35:52

Duże Cp wystarczy na 35 dni zakładając że będziesz jadł 2 miarki dziennie. Więc ja bym był za samym Cp

Co jest z ta pocztą wp?? Wysłałem w południe 3 mp3 i do tej pory ich nie ma Piotrrrrrr widze że coś nie możesz zdecydować się na avatar Branoc Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-03-25 23:32:45

[...] sie. na siłowni tez jest ok , siła + wytzrymałość UP. piłka nozna , szybkośc + wytrzymałośc idzie w góre. aeroby , próbowałem 20 minut , 50 minut i 30 minut --> opcja 30-35 minut steper jest najbardziej odpowiednia. polubiłem to bardzo odzywki --> carbo jak zwykle po treninguolimp cytryna , białko sp80 olimp , po treingu i na noc , bez [...]

Ja już po jedzeniu , ogólnie to dziś mało zjadłem a jestem najedzony od rana: 50g płatków + 1 szklanka mleka , 1 jajko 35 g carbo - musiałem stestować 35g maxcarb - jw 200g cyca + kapusta czerwona no i 3 kawy bez cukru od środy będzie większy bilans bo zaczynam trening

****a Piotrrrr pozamiatales lapa zdaje sie na pompie bedzie ze 46 edit: aż mi motywacja wrocila ide cos zjesc edit2: jutro pierwszy raz do szkoly od 2 tygodni Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-29 23:25:20 Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-03-29 23:35:23

ziompel też nie znosze szkoły zaraz ide białeczko robić potem prysznic i przed tv potem jakaś kolacja są 2 fajne filmy dziś i nie wiem co wybrać TVP1 czy TVN Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-31 19:09:35

oo widze ze sa jacys mniejsi odemnie na forum hehe(fotki) zawsze myslalem ze wgainerku to zawsze ja najmniejsz Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-04-03 17:12:35