SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • Rekompozycja sylwetki - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] PNG1 - posiłki śniadaniowe PNG2 - posiłki obiadowe PNG3 - posiłki kolacyjne PNG4 - przykładowy dzień /SFD/2017/1/1/1be0ae26b7cf4574ad2ae1e414be3028.jpg /SFD/2017/1/1/87f6a891359643349f8b24a55f5bd3ca.jpg /SFD/2017/1/1/20ec4cd688c94176a83b1f9e4062e53c.jpg /SFD/2017/1/1/7168af4488d64bb08723929975c35095.jpg Zmieniony przez - futuresportsman96 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma MyProtein - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znaną w Polsce i jedną z tańszych w UK. Ciężko jednak określić jak to przekłada się na ich jakość. Firma jest dostępna na rynku od 10 lat i ma w swoim asortymencie około 350 produktów. Stosowane są zasady Dobrej Praktyki Produkcyjnej oraz certyfikat ISO9001 wystawiony przez SGS, firmą akredytowaną przy UKAS. Wadą bez wątpienia jest słaba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] lepiej by to wyglądało, niż "SPLIT forever, dobry zawsze i na wszystko" Dlaczego nie "wierzysz" w superkompensację ? CHętnie bym na ten temat podyskutował, dowiedział się czegoś nowego... Próbowałeś ? Nie działo na Ciebie ? Czy może działało słabo a co innego lepiej ? Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2010-03-23 12:42:35

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rząd owadów zaliczany do podgromady owadów uskrzydlonych, obejmujący gatunki pasożytujące na ssakach, w tym na ludziach. Do wszy należą owady niewielkich rozmiarów, od 0,35 do 6 mm długości, silnie spłaszczone, pozbawione skrzydeł, okryte skórzastym, chitynowym pancerzem o ściśle zrośniętych segmentach. Mają zredukowane oczy, krótkie czułki, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:22:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] należąca do grupy Nicieni. Są to białe robaki, żyjące w przewodzie pokarmowym, gdzie odżywiają się częściowo strawionym pokarmem swego żywiciela. Dojrzałe samce mierzą 15-35 cm długości i 0,2-0,4 cm grubości, podczas gdy samice mają 20-50 cm długości i 0,3-0,6 cm grubości. Ciało glist, a także wszystkich nicieni, jest w przekroju obłe, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:41:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] silacea i Chrysops dimidiata) OpisDorosłe osobniki to nitkowate zwierzęta. Samice mają długość 40-70 mm i średnicę 0,5 mm, zaś samce mierzą 30-34 mm przy średnicy 0,35-0,43 mm. Mikrofilarie mierzą 250-300 μm przy średnicy 6-8 μm. Cykl życiowy Podczas odżywiania się krwią zakażona Loa loa muchówka zwraca część krwi, wraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:35:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja cwicze kolo 8 miesiecy z przerwami ;/ efekty lapka 29-35 klata nie wiem ile mialem na poczatku tera 106;p wzrost 176-180 masa 57-74 odzywki brane tera koncze mutanta :p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 13:42:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cebula i pomidor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wartość dietetyczną i leczniczą dzięki zawartości związków przeciwutleniających i fitoncydów czyli substancji bakteriobójczych. 100 g cebuli posiada wartość energetyczną 35-40 kcal, 5,3 g węglowodanów, 1,3 g błonnika, 0,9 g białka, 140 mg potasu, 31 mg wapnia, 30 mg fosforu, 10 mg sodu, 8 mg magnezu, 0,3 mg żelaza, 0,1 mg cynku, 0,03 mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-08 18:17:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] są cennych źródłem tłuszczów, witamin i składników mineralnych. Wśród tłuszczów wyróżnić można głównie wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Ceny orzechów zaczynają się od 35 do 40 zł/kg. W tej cenie kupić można włoskie, laskowe i migdały. Reszta orzechów niestety jest droższa. Najniższe ceny znaleźć można na internecie, np. na serwisach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Przyjeło sie ze dla osób ćwiczacych dostarcza sie dziennie 2 gramy białka na kilogram masy ciała (ludzie stosujacy SAA od 3g na kg/masy ciała w zwyż) Dostarczaj w 4-5 posiłkach dziennie po 35- 40 gramow białka i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 00:44:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki nieekonomiczny metabolizm glukozy z wolnym ekonomicznym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki mięśniowej organizmu; - jako jedyny, niemożliwy do zastąpienia substrat energetyczny, łączą szybki nieekonomiczny metabolizm glukozy z wolnym ekonomicznym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    No proste ze jak tylko wyjdziesz ze szpitala to tam juz bedzie czekac "taa antyterrorka bo zbychu ma pod swoja beemką 2 kilo koxu" EDIT: aha a jak chcesz rade to wiesz: "roooozstrzelac wp.i.z.d.u wszystkich!!!" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-29 14:24:35

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 14:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale to raczej dlatego ze nie chce zmarnowac towaru a nie ze boje sie ze mi sie krzywda stanie bo jest to nierealne przy takich ilosciach Widze ze sie wypowiadalem w tym temacie juz z 4 lata temu hehe wtedy napisalem ze to stwarza ryzyko zatoru plucnego:-) Bzdura :-) Nie tak prosto o zator Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-21 02:35:30

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 02:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tym temacie juz z 4 lata temu hehe wtedy napisalem ze to stwarza ryzyko zatoru plucnego:-) Bzdura :-) Nie tak prosto o zator Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-21 02:35:30 To wez sobie insulinowke i wbij 1ml enana o stezeniu 250mg w zyle na rece na przyklad. Przestaniesz wtedy pisac bzdury. Albo tren z propem :)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza kuskus jaki IG i czy warto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pomnożona przez indeks glikemiczny produktu, podzielona na 100 g produktu. Ładunek glikemiczny dla 100 g arbuza wynosi około 6 ŁG, zaś dla 100 g czekolady mlecznej około 35 ŁG. Kasza kuskus choć jest lekkostrawna, jest dobrym źródłem żelaza, potasu, magnezu, miedzi, manganu, cynku i witamin z grupy B jest zaliczana do pokarmów zbożowych i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu skrzepu we krwi, co spotkało wielu zawodników. Najgorsze skutki testosteron przynosi mężczyznom w wieku 60-75 lat. Wzrost poziomu hematokrytu u mężczyzn poniżej 35 lat nie był spektakularny. Żaden z nich nie osiągnął poziomu 54%. Z kolei aż 83% starszych mężczyzn w grupie 25 mg testosteronu, 58% w grupie 50 mg, 75% w grupie 125 mg, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] sprowadzony do nas z zachodu. W sumie to żeby być selekcjonerem nic chyba nie trzeba mieć(ale to zapewne też zależy od właściciela danego lokalu). Zakładając ze selekcjonerem jest osoba bez zadnych licencji, to nic nam nie może zrobić. Jedyne co moze to po prostu nie wpuścić do klubu i tyle. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-15 13:35:54

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu PIZZA jest niezdrowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sprobuje jeszcze gdzies moze mam ta gazete ale bylo 164!!! Po niej bylo piwo 111... No chyba ze im sie jedynka dostawila przypadkowo bo tak moglo byc Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-22 10:35:46

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tego co czytalem. Dokladnie nie pamietam. Jest napisane, ze bcaa to 35% aminokwasow,a glutamina to 60% (!)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)