35

SzakalBWA - zazdroszczę ;/ ja do maty jeszcze ok. roku ;///////// Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-05-07 21:35:36

Nie no mój ortopeda nie jest taki stary wcale... koło 35 lat ma więc..?

[...] i może się podzielić informacjami? Głównie chodzi mi o rodzaj i skuteczność (zwłaszcza odległe wyniki) leczenia operacyjnego? Ja miałem restabilizację przy pomocy śruby i nawiercanie. Czy i po jakim czasie mieliście wyciąganą śrubę? Zmieniony przez - koralik123 w dniu 2010-09-03 14:55:17 Zmieniony przez - koralik123 w dniu 2010-09-03 14:55:35

[...] robic suwnice ale bez maksymalnego wyprostu. I rob powoli miesnie szybciej beda sie wzmacniac. I jak schodzisz w dol to powoli hamuj miesnie tez wtedy pracuja. Nie tylko jak wyciskasz ciezar do gory. A rowerek w pelnym zakresie ruchu. I JAK ROBICIE PRZYSIADY TO NIE ODRYWAC PIET OD PODLOZA !!!! Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-12-20 16:04:35

aniony i kationy to nie substancje, a jony ujemne i dodatnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-10 14:35:02

[...] :) i mam energię na resztę dnia. Zakwasy mam lekkie moze raz w tygodniu jak zwekszam obciazenie na jakas partie ciala. Np. wczoraj zrobilam zamiast 30kg na wew strone ud 35 i teraz mnie lekko bolą, ale pozytywnie. A gazetkę fakt, czytam, ale jadąc na rowerku (na tym fajnym, z oparciem). Na szczescie mam duza wydolnosc organizmu i dosc niski [...]

[...] może nie pokazał tego w ostatniej walce ale wcześniej wchodziły mu jakieś kopnięcia z wyskoku, jakieś cepy, potrafi skrócić dystans i trafić, potrafi wywierać presje. 65 : 35 na Khabiba. Co do Aśki, według wielu jest faworytem, jednak warto pamiętać, że spoczywa na niej duża presja i zawsze łatwiej jest walczyć z kimś kogo się już raz pokonało. [...]

Ja w sumie uwierzyłem w Miocica jako potencjalnie przyszłego mistrza po walce z Huntem. Z JDSem dał wyrównaną walkę, ale wtedy sądziłem, że JDS był w gorszej dyspozycji i jest to spowodowane obrażeniami jakie dostał JDS od Caina i to była główna przyczyna wyrównanej walki. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-03-09 12:35:42

[...] przekrojowy,Edsona(którego bardzo imo lubię dominował w stójce) wiec ja u niego jakichś wielkich braków nie widzę ;-) @annihilus nie myslałem ze to kiedys powiem: 100% racja %-) Tony jest równierz zayebisty ale faworytem jest Khabib Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:08:45 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:10:35

[...] 100% racja %-) Tony jest równierz zayebisty ale faworytem jest Khabib Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:08:45 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:10:35 Cain rozbil 2 razy w stojce JDSA przyszedł Werdum I rozbil Caina...bo on nie bal się parteru. Ferguson ma też świetne rozninajace łokcie z dołu jest długi silny i [...]

[...] 100% racja %-) Tony jest równierz zayebisty ale faworytem jest Khabib Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:08:45 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:10:35 A Khabiba rekord przed UFC to pompowanie... . Tylko ze Tony w czasie swojego "pompowania" rekordu, jak to ująłeś przegral z dwoma sredniakami, a Khabib jakos nie , [...]

[...] się w walce wieczoru o tytuł mistrza wagi lekkiej. Udział w konferencji wezmą także mistrzyni wagi słomkowej Rose Namajunas (7-3 MMA, 5-2 UFC) oraz była mistrzyni Joanna Jędrzejczyk (14-1 MMA, 7-1 UFC), które w sobotę stoczą pojedynek rewanżowy. Konferencja rozpocznie się o godzinie 23:00 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-04-04 21:36:35

[...] nie dość, że lewak, to w dodatku jest chamski. Źle to świadczy o dzisiejszym społeczeństwie, że taki ktoś ma tylu fanów. Ray miał problemy z otwarciem oka po ataku Conora i wszystko wskazuje, że odłamek szyby utknął mu pod powieką. Za to Chiesa miał rozcięte czoło i rozwalony łuk brwiowy Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-04-06 08:35:01

[...] nawet jak zawalilem totalnie to moge zlapac 6.0-7.0 (mala szasa ze ponizej, chyba ze zlosliwa egzaminatorka bedzie) a wymagaja odemnie 6.0 wiec raczej mam luz. Szczerze? 35 k jest dla mnie zadowalajace, zona chce isc na farmaceutyke wiec tez przyzwoicie zarobi. W tej chwili mam okolo 23-25 k na cala rodzine, i starcza na zycie. Jak bede mial [...]

[...] albo jak sie cos nachleja i swiruja to nie mialem problemu. A snob to snob, zawsze jak masz jakas prace gorsza niz on (ochrona raczej nie jest robota dla klasy wyzszej) traktuje cie z wyzszoscia. EDIT: no przesadzilem z tym zawsze, spotkalem w miare psoko snobow, ale to rzadkosc. Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-09-28 08:59:35

[...] z tego linku http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html 1. B:2x85= 170g x 4 = 680kcal W:150g x4 = 600kcal T: 2662,35-(680+600)=1382,35kcal /9 = 153,5g Tak wychodzi zapotrzebowanie makroskładników dla mojej osoby. Ułożyłem coś takiego. I tu znów problem, bo wychodzi 2603kcal - czyli w [...]

[...] białka i węglowodanów. Ze względu na bardzo cenne wartości nie powinno się schodzić z tłuszczami poniżej 20% dziennej podaży energii. Górna granica z kolei wynosi ok. 35% - oczywiście ponownie należy tu zwrócić uwagę na indywidualne upodobania i reakcje organizmu. Poza dietą trzeba też pamiętać o treningu, regeneracji i suplementacji. [...]

[...] czy wierzyć w te herbatki czy też nie, jedno jest pewne czasem wiara w najmniejsze bzdury pomaga więć jeśli ma to komuś pomóc niech ją pije :) NA ZDÓWKO i na mniej kilogramów :). Nie wiem jaka w tym prawda ale podobno największe efekty są u posób po 35 roku życia no i oczywiście jeśli ktoś ją pije wytrwale, a więc po każdym posiłku herbatkę :)

Mapet wyjdź i zamknij za sobą okno %-)|-) Jedynym łbem tutaj to jestes Ty bo wyłapałeś z 20 razy bana i ciagle wracasz . Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-11-22 00:14:35

Poprostu nowy odświerzony wygląd wertexa bilem enana działał git Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2021-03-10 21:26:35